https://www.facebook.com/351314314734740/

Hamsa Recovery

Home
Egypt
Alexandria
Hamsa Recovery

Directions

Graduated from a Bachelor's degree in Physical Education

27/10/2026

جسمك بيشيل كتير… وبيستاهل هدية 🎁💗

البلاك فرايدي في همسة ريكافري يعني وقت لراحتك، وعروض تفرّحك 🔥
خد بريك من زحمة يومك، ودلّع جسمك بجلسة ريكافري ✨

📩 ابعتلنا رسالة واعرف تفاصيل العروض واحجز جلستك.

#ريكافري #مساج

19/10/2026

❄️ الشتا بيزوّد الشد والتعب؟ 💪

متستحملش الوجع.. ريّح جسمك ورجّع طاقتك! 🔥

مع Hamsa Recovery 💗
مساج 💆‍♀️ | استرخاء 🌿 | استشفاء عضلي 💪

✨ راحة أفضل.. استشفاء أسرع!

📍 الإسكندرية
📞 01055483949

#الإسكندرية

15/10/2026

❄️💗 الشتا حلو… بس وجع الجسم مش حلو! 💆‍♀️

مع برد الشتا، جسمك بيحتاج راحة واهتمام أكتر! 🥶✨

شد في الرقبة؟ وجع في الضهر؟ عضلاتك مشدودة من البرد؟ 😩

💖 مع همس ريكفري… الراحة ليها إحساس تاني!

✨ جلسات ريكفري لاستعادة نشاطك
💆‍♀️ مساج علاجي لفك الشد والتوتر
🌿 حجامة وعناية بجسمك
💪 جلسات تساعدك ترجع لحيويتك من جديد

❄️ متستناش الوجع يزيد… دلّع جسمك في الشتا وخليه يشكرك! 💕

📍 الإسكندرية
📲 للحجز والاستفسار:
01055483949

💗 همس ريكفري… لأن راحتك مش رفاهية، دي أولوية!

#ريكفري #حجامة #الشتا #الإسكندرية

05/10/2026

كل خطوة بتاخديها ناحية راحتك… هي خطوة ناحية نسخة أقوى منك 💗
اهتمي بجسمك، استعيدي توازنك، وابدئي من جديد مع Hamsa Recovery.
📍 Alexandria
📞 01055483949

27/09/2026

وجع الظهر، الكتف أو الرجل ممكن يخلّي أبسط حركة متعبة… خصوصًا مع السن 🤍

في Hamsa Recovery بنهتم براحتك من أول تقييم الحالة، لحد جلسات المساج والحجامة المناسبة، بهدف تخفيف الشد العضلي وتحسين الإحساس بالراحة والحركة.

لأن الكبير محتاج إيد حنينة… واهتمام على قد تعبه 🌿

📩 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا.

20/09/2026

قبل البطولة… وبعد المجهود… جسمك محتاج ريكفري صح.
في همسه ريكفري بنقدم عناية مخصصة للرياضيين تساعد على الاستشفاء وتقليل الإجهاد العضلي والاستعداد للمنافسة القادمة.
📲 للحجز والاستفسار: 01055483949

#ريكفري #حجامة #رياضيين #لاعبين #سباحة #جولف #تمرين #اسكندرية

12/09/2026

🩸✨ الحجامة مش مجرد جلسة… دي عالم له أنواع وفوائد واستخدامات مختلفة!

في الفيديو ده، **همس ريكفري** بتاخدكم في جولة بسيطة نتعرف فيها على أنواع الحجامة، وإمتى ممكن تكون مناسبة، وأهم المعلومات اللي لازم تعرفها قبل الجلسة. 🌿

تابعوا الفيديو للنهاية، واكتبولنا في الكومنتات:
👇 إيه أكتر معلومة عن الحجامة كنتوا حابين تعرفوها؟

#الحجامة #الصحة #العافية #

07/09/2026

الحجامة مش مجرد جلسة… دي خطوة لجسم أكثر توازنًا وراحة 💜
في Hamsa Recovery بنقدّم جلسات حجامة بأنواعها بعناية واهتمام، للمساعدة على تنشيط الدورة الدموية، تخفيف الألم والتوتر، وتحسين الإحساس بالنشاط والتعافي.

احجزي جلستك واستثمري في صحتك ✨
📞 01055483949
📍 الإسكندرية – مصر
Hamsa Recovery — Natural Care, Real Results

27/08/2026

ظهرك بيوجعك من غير ما تعرف السبب؟ ممكن تكون عادات بسيطة بتعملها كل يوم هي اللي بتضغط على ظهرك من غير ما تحس! 👀

القعدة الغلط، النوم بطريقة غير صحيحة، الوقوف لفترات طويلة من غير تغيير الوضعية، أو استخدام التليفون والرقبة متنية لفترة طويلة… كلها أسباب ممكن تؤدي لألم الظهر.

في فيديو همس كريتيف هتكتشف أشهر العادات اللي بتسبب ألم الظهر، وهتعرف إزاي تحسّن وضعية جسمك وتقلل فرص تكرار الألم. تابع الفيديو للآخر، يمكن تكتشف عادة بتعملها يوميًا وبتأثر على ظهرك! 🎥

#توعية

23/08/2026

🏆 وراء كل أداء قوي… في تفاصيل صغيرة بتفرق! 💪🔥

البطولة مش بتبدأ يوم المنافسة… البطولة بتبدأ من التحضير الصح، والـ Recovery جزء أساسي من رحلة أي رياضي للوصول لأفضل أداء. 🏊‍♀️🥇

في Hamsa Recovery بنساعد الرياضيين على:
✨ ✨ تجهيز الجسم والعضلات لأفضل أداء قبل التدريبات والمنافسات
💆‍♀️ تقليل الإجهاد العضلي ودعم استشفاء العضلات
⚡ تحسين الحركة والمرونة والأداء
🏋️‍♀️ الاستعداد بشكل أفضل للتدريبات والبطولات
🔄 دعم الجسم في مرحلة الـ Recovery بعد المجهود

والنتيجة؟
جسم جاهز… عضلات مستعدة… وثقة أكبر في كل تحدي. 🏅🔥

سعيد جدًا إني كنت جزء من تجهيز أبطال وبطلات مصر خلال رحلتهم للوصول لأفضل أداء ممكن. ❤️🇪🇬

Because every strong performance has a recovery story behind it.

📍 Hamsa Recovery
SPORTS MASSAGE • RECOVERY • PERFORMANCE

Performance Swimming Teamwork Champions BehindThePerformance استشفاء_رياضي مساج_رياضي بطولات

Address

Alexandria

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamsa Recovery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.