09/07/2026
🔥 بتعاني من الحموضة أثناء الحمل ؟🥺
متقلقيش
في خطوات بسيطة هتفرق معاكي كتير.
الإحساس بحرقان في الصدر أو ارتجاع الأكل من أكتر الأعراض الشائعة أثناء الحمل، وده بيحصل بسبب تغير الهرمونات وضغط الرحم على المعدة مع تقدم شهور الحمل.
⭐عشان تخففي الحموضة:
✅ كلي وجبات صغيرة على مدار اليوم بدل الوجبات الكبيرة.
✅ ابعدي عن الأكلات الحارة، الدسمة، والمقليات.
✅ متناميش بعد الأكل مباشرة، واستني ساعتين إلى 3 ساعات.
✅ اشربي المياه بين الوجبات، مش بكميات كبيرة أثناء الأكل. ✅ ارفعي مستوى الرأس شوية أثناء النوم لو الحموضة بتزيد بالليل.
⚠️ ولو الحموضة شديدة أو مستمرة، متاخديش أي دواء من نفسك، لأن في أدوية آمنة للحمل لكن لازم تكون تحت إشراف طبيب النساء.
🤍 في عيادة النسا داخل عيادات الفريدة التخصصية بنطمن عليكي وعلى جنينك، ونتابع أعراض الحمل أول بأول عشان تستمتعي بحمل صحي وآمن وكمان بنوفرلك حلول ل كل مشاكل الحمل 🌸
⭐الأطباء والمواعيد :-
👈🏻د/فاطمة عبد الرحيم
🗓️
السبت والاثنين من ٥ل٧ م
الاربعاء من ٧ل ١٠ م
👈🏻د/عبد الرؤوف الكيال
🗓️
الاحد والتلات والخميس
من ٧ل ١٠ م
📍 عيادات الفريدة التخصصية شارع البيطاش الرئيسي – بعد بنك مصر – بجوار عصير مكة الأول
📞 01207378142
03 3083223
#الحمل #الإسكندرية
