Magdy Yacoub مجدى يعقوب

24/08/2026

اللي نعرفه أحسن من اللي منعرفهوش ... حتى لو اللي نعرفه بيوجعنا

أوقات بنتمسك بعلاقة عارفين إنها بتتعبنا
مش لأننا مش شايفين الوجع ...
لكن لأن المألوف بيخوف أقل من المجهول

فنقول لنفسنا :
يمكن يتغير
يمكن المرة الجاية تكون أحسن
على الأقل أنا عارف أنا فين

ونبدأ نبرر ، ونتنازل ، ونتمسك باللحظات الحلوة ...
لحد ما نكتشف إننا مش بس بنخاف نخسر الشخص ،
إحنا كمان بنخاف نبدأ من جديد

لكن الوعي الحقيقي بيبدأ لما تسأل نفسك :

هل أنا متمسك بالعلاقة لأنها مناسبة ليا ...
ولا لأنها مألوفة ليا؟

فهم نمطك في العلاقات مش معناه إنك تلوم نفسك ،
لكن إنك تبدأ تكتشف:
إيه اللي بيحرك اختياراتك ؟
إيه احتياجاتك؟
إيه حدودك؟
وليه أحيانًا بنكرر نفس الدائرة حتى وإحنا عارفين إنها بتتعبنا؟

❤️ ومن هنا جاء كورس 360 علاقات
علشان يساعدك تشوف علاقتك ونمطك العاطفي من زوايا أوسع، وتبني وعيًا أكبر بنفسك وباختياراتك في العلاقات

⏳ تنبيه: متبقي 48 ساعة فقط على انتهاء خصم الحجز المبكر

لو حابب تعرف تفاصيل كورس 360 علاقات والحجز ، ابعتلنا رسالة بكلمة 360 علاقات 📩



ُدرب_مُحاضر_مُعتمد

24/08/2026

هو اتغير... ولا أنت مش عارف تدخل عالمه؟

فجأة بقى عصبي ... بيقفل على نفسه ... مش بيحكي ... وكل محاولة منك للكلام معاه بتنتهي بخناقة!
لكن هل المشكلة فعلًا في «عناد المراهق»؟ 🤔
ولا فيه عالم كامل جواه محتاج حد يفهمه؟

في محاضرة «رحلة داخل عقل المراهق» هنحاول نفهم إيه اللي بيحصل جوّه المراهق، وليه سلوكه بيتغير، وإزاي تتعامل معاه بطريقة تقرّبك منه بدل ما تزود المسافة بينكم❤️

🎥 شاهد المحاضرة كاملة على YouTube من هنا:
👇
https://youtu.be/98N6FnuVPaQ?si=ZBaVNqgQDJiySekw

افهم عالمهم لتصل إلى قلوبهم 🤍

#مراهقة
ُدرب_مُحاضر_مُعتمد

هو ابنك اتغير فجأة؟ ولا أنت لسه مش فاهم إيه اللي بيحصل جواه؟المرا...

22/08/2026

يمكنك تكون بتحب الشخص فعلًا ... وفي نفس الوقت تكون متعلق بيه

الفرق بينهم مش دايمًا واضح، وعلشان كده أحيانًا بنفتكر إن شدة التمسك دليل على الحب... بينما اللي بيحركنا ممكن يكون الخوف من الفقد، الاحتياج، أو عدم الأمان

في الكاروسيل ده، هتلاقي 5 أسئلة تساعدك تبص لعلاقتك من زاوية مختلفة: هل أنت بتحب الشخص… ولا محتاج وجوده علشان تكون بخير؟ هل تقدر تحافظ على نفسك وحياتك داخل العلاقة؟ هل تقدر تقول «لا» بدون خوف؟ وهل بتختار العلاقة… ولا بتخاف من فقدانها؟

💭 جرب تجاوب على الأسئلة بصراحة، من غير ما تحكم على نفسك.

ولو حابب تفهم العلاقات بشكل أعمق، مش بس تعرف «علاماتها»…

✨ كورس 360 علاقات رحلة لفهم العلاقات من زوايا مختلفة:
التعلق والاحتياج، التواصل، الحدود، الخلافات، الثقة، المشاعر، وأنماط التعامل داخل العلاقات.

رؤية كاملة من كل الزوايا لفهم علاقاتك بعمق.

📩 لو حابب تعرف تفاصيل الكورس والحجز، ابعتلي رسالة بكلمة 360.

#العلاقات #الحب #التعلق #الاحتياج الوعي_الذاتي الصحة_النفسية العلاقات_الصحية مجدي_يعقوب

22/08/2026

هو اتغير... ولا أنت مش عارف تدخل عالمه؟

فجأة بقى عصبي ... بيقفل على نفسه ... مش بيحكي ... وكل محاولة منك للكلام معاه بتنتهي بخناقة!
لكن هل المشكلة فعلًا في «عناد المراهق»؟ 🤔
ولا فيه عالم كامل جواه محتاج حد يفهمه؟

في محاضرة «رحلة داخل عقل المراهق» هنحاول نفهم إيه اللي بيحصل جوّه المراهق، وليه سلوكه بيتغير، وإزاي تتعامل معاه بطريقة تقرّبك منه بدل ما تزود المسافة بينكم❤️

🎥 شاهد المحاضرة كاملة على YouTube من هنا:
👇
https://youtu.be/98N6FnuVPaQ?si=ZBaVNqgQDJiySekw

افهم عالمهم لتصل إلى قلوبهم 🤍

#مراهقة
ُدرب_مُحاضر_مُعتمد

21/08/2026

الحب مش معناه إنك ما تعرفش تعيش من غير الشخص ...
الفرق الحقيقي إنك تختاره وأنت قادر تعيش من غيره ❤️

الحب = اختيار ، أمان ، احترام ومساحة للنمو
الاحتياج = خوف من الفقد ، تعلق ، قلق ، وإحساس إن حياتك متوقفة على وجود شخص آخر

والسؤال الأهم:
أنت متمسك بالشخص 🤔 ولا متمسك بالخوف من فقدانه؟

لو حابب تفهم علاقاتك بشكل أعمق، وتعرف إزاي تبني علاقة أكثر وعيًا واتزانًا، كورس 360 علاقات معمول علشان تشوف العلاقة من كل زواياها 🔄❤️

🎁 متاح حاليًا خصم خاص على الاشتراك
⏳ العدد محدود، والحجز متاح حتى اكتمال العدد

📌أحفظ لفيديو و أرجع ليه وقت ماتكون مشاعرك ملخبطة

للاستفسار عن تفاصيل الكورس والخصم ابعتلي رسالة على الخاص 📩



ُدرب_مُحاضر_مُعتمد

20/08/2026

أصعب تعلق ...
مش أنك تتعلق بالشخص اللى بتحبه ...
الأصعب لما تتعلق بالشخص اللى بيأذيك

هل مريت بعلاقة كنت عارف أنها مؤذيه ليك و مع ذلك لم تستطيع تركها ؟؟

الخبر الحلو ليك أن لو مش عارف تحدد نوع العلاقه أو مش عارف تحدد نمط علاقاتك اسأل على الحجز المُبكر من كورس 360علاقات و أستفاد بالخصم



ُدرب_مُحاضر_مُعتمد

19/08/2026

لو علاقتك مخلياك طول الوقت تسأل: "هو أنا المشكلة؟" ... خد بالك 👀

مش كل خناقة معناها علاقة سامة ، ومش كل اختلاف معناه إن العلاقة مؤذية

📌لكن في علامات تستحق إنك تقف عندها وتسأل نفسك بصدق:

هل بقيت مش على طبيعتك علشان تتجنب المشاكل؟
هل بقيت بتخاف من رد فعل الطرف التاني؟
هل مشاعرك وحدودك مش واخدة حقها؟
هل اللوم والتقليل منك بقوا متكررين؟
هل العلاقة بتستنزفك أكتر ما بتطمنك؟
وهل أنت الوحيد اللي بيحاول يصلّح، بينما الطرف التاني مش مستعد يتحمل مسؤوليته؟

هنا السؤال مش: "أسيب ولا أكمل؟"

السؤال الأول هو: "أنا فعلًا فاهم طبيعة العلاقة اللي أنا عايشها؟"

✨ لأن الوعي بالعلاقات مش معناه إنك تهرب من أول مشكلة ...
ومش معناه إنك تتحمل الأذى تحت اسم الحب

✨الوعي إنك تفهم، وتراجع نفسك، وتتعلم تحط حدود صحية، وتعرف إمتى الخلاف طبيعي ... وإمتى النمط المتكرر محتاج وقفة حقيقية

❤️ وده جزء من اللي بنشتغل عليه في كورس 360 علاقات رؤية كاملة من كل الزوايا لفهم علاقاتك بعمق ...
مش علشان تحكم على العلاقة بسرعة، لكن علشان تتعامل معاها بوعي أكبر

❓السؤال الأهم: إنت شايف علاقتك محتاجة إصلاح ...
ولا محتاجة إعادة تقييم؟



ُدرب_مُحاضر_مُعتمد

18/08/2026

🌞💛 صباح الخيرات 💛🌞

النهاردة مش مجرد محاضرة…
النهاردة رحلة مختلفة هنشوف فيها المراهق من جوّه 🧠❤️

مستنيكم بكل الحب 😍✨
⏰ الساعة ٧ مساءً

🎯 «رحلة داخل عقل المراهق»

هنفهم… هنكتشف… هنضحك… وهنخرج بأفكار جديدة تساعدنا نفهم المراهق ونتعامل معاه بشكل مختلف 🌱💙

وجودكم بيفرق معايا جدًا ❤️
مستنيكم النهاردة… ومتتأخروش 😉🔥

🌷 جدد ذهنك… لأن الفهم بداية التغيير. 🌷

https://chat.whatsapp.com/IWmWIHnsYUKI6KMkTWt0C1?s=cl&p=a&mlu=4

🧠✨ ماذا يدور داخل عقل المراهق؟

المراهقة مرحلة تغيّر في التفكير والمشاعر والسلوك، وليست مجرد سن عابر.

يسعدني دعوتكم إلى محاضرة مجانية أونلاين بعنوان:

🎯 رحلة داخل عقل المراهق

سنتناول باختصار:
🔹 ما الذي يحدث في عقل المراهق
🔹 أسباب تغيّر السلوك والانفعال
🔹 كيفية التعامل مع العناد والانسحاب
🔹 التوازن بين الحرية والتوجيه
🔹 الحفاظ على علاقة صحية معه

📅 الثلاثاء 18 أغسطس
⏰ 7 مساءً
💻 عبر Zoom
🎁 مجانية بالكامل

إذا كان لديك ابن أو ابنة في سن المراهقة، ستساعدك هذه المحاضرة على فهمه بشكل أفضل.

مستنيكم ❤️
مع تحياتي
مجدي يعقوب
الأخصائي النفسي الإكلينيكي والمدرب المعتمد

17/08/2026

عقلك بيقولك : "العلاقة دي بتأذيني" ...
لكن قلبك لسه بيقول : "استنى يمكن تتغير"

وده مش معناه إنك ضعيف ...
أحيانًا التعلق بيكون أقوى من المنطق لأنك مش متعلق بالشخص بس ، لكن متعلق بالأمل، بالذكريات، وبالإحساس اللي كنت بتتمناه من العلاقة

ممكن تكون عارف إنك بتتعب ...
وعارف إن نفس الوجع بيتكرر ...
ومع ذلك كل مرة تقول :
"يمكن المرة دي تكون مختلفة"

لأن فيه حاجات بتشدك أكتر مما تتخيل :

🔹 الخوف من الفقد ... فكرة إن الشخص يمشي أصعب من فكرة إنك تكمل متأذي
🔹 الأمل إنه يتغير ... بتتمسك بالصورة اللي نفسك تشوفها، مش بالواقع الموجود
🔹 اللحظات الحلوة وسط الأذى ... لحظة حلوة واحدة ممكن تخليك تنسى أسابيع من التعب.
🔹 ربط قيمتك بالعلاقة ... تبدأ تحس إن وجود الشخص هو الدليل إنك محبوب وكفاية
🔹 الخوف من البداية الجديدة ...المجهول أحيانًا بيخوفنا أكتر من الألم اللي اتعودنا عليه

لكن الحقيقة المهمة :
مش كل تعلق معناه حب ...
ومش كل تمسك معناه إن العلاقة تستحق الاستمرار

أحيانًا أنت مش محتاج تتمسك أكتر...
أنت محتاج تفهم إيه اللي مخليك مش قادر تسيب

لو حاسس إنك بتكرر نفس النمط في علاقاتك، وعايز تفهم نفسك وعلاقاتك بشكل أعمق،
كورس 360 علاقات هيساعدك تشوف الصورة كاملة وتفهم أنماطك وتتعامل معاها بوعي أكبر.

📩 للتفاصيل والحجز: ابعتلنا رسالة بكلمة "360علاقات "

#تعلق
ُدرب_مُحاضر_مُعتمد

15/08/2026

ليه كل مرة بتلاقي نفسك في نفس نوع العلاقة ... حتى لو الأشخاص مختلفين؟

تقول :
المرة دي مختلفة
المرة دي أنا فاهم أكتر
مش هكرر نفس الغلط

وبعد فترة ... تكتشف إن السيناريو اتكرر ، بس بوشّ جديد

نفس الإهمال ...
نفس التعلق ...
نفس الخوف من الفقد ...
نفس التنازل عن نفسك علشان العلاقة تستمر ...
ونفس السؤال في الآخر :
هو ليه أنا دايمًا باختار كده؟

الحقيقة إن تكرار نفس نمط العلاقات مش معناه إن فيك مشكلة ، ولا إنك بتختار غلط وخلاص

أحيانًا بننجذب بشكل غير واعي لما هو مألوف لنا نفسيًا، حتى لو كان مؤلمًا

ممكن تكون اتعلمت من زمان إن الحب معناه إنك تستحمل ...
أو إن القرب لازم تدفع تمنه من راحتك ...
أو إن علشان الناس تفضل معاك، لازم تتنازل عن جزء منك

فتكبر وتدخل علاقات جديدة ، لكن بعقلية قديمة

والحل مش إنك تختار شخصًا مختلفًا فقط ...
الحل إنك تفهم النمط اللي بيخليك تختار ، وتتعامل ، وتستمر بنفس الطريقة

اسأل نفسك :
إيه اللي بيتكرر في علاقاتي؟
أنا بانجذب لمين؟
إيه أكتر حاجة بخاف أخسرها في العلاقة؟
وإيه الحاجة اللي بتنازل عنها كل مرة علشان العلاقة تستمر؟

لأن أول خطوة في تغيير علاقاتك ...
إنك تفهم نفسك داخل العلاقة.

💙 لو حابب تفهم أنماطك العاطفية ، وتتعلم إزاي تبني علاقات أكثر وعيًا وتوازنًا ، فـ كورس 360 علاقات معمول علشان يساعدك تشوف العلاقة من زوايا مختلفة: نفسك ، احتياجاتك ، حدودك ، أنماط التعلق والتواصل ، وطريقة اختيارك للعلاقات

العلاقة الجديدة مش لازم تبدأ بشخص جديد…
أحيانًا لازم تبدأ بنسخة جديدة منك.

#العلاقات #التعلق
ُحاضر_مُدرب_مُعتمد