Dr Ereny Samoelاخصائي تغذية علاجية معتمد للاطفال, سمنه و نحافة والرياضيين

  • Home
  • Egypt
  • Asyut
  • Dr Ereny Samoelاخصائي تغذية علاجية معتمد للاطفال, سمنه و نحافة والرياضيين

Dr Ereny Samoelاخصائي تغذية علاجية معتمد للاطفال, سمنه و نحافة والرياضيين Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Ereny Samoelاخصائي تغذية علاجية معتمد للاطفال, سمنه و نحافة والرياضيين, Doctor, Asyut.

صحتك اهم حاجه في الدنيا 💞استثمر فيها وحافظ عليها وعلشان اسلوب حياتك يكون صحي.هنمشي معاك خطوه بخطوه.
معانا مش بس وزنك هينزل مهما كانت الزيادة 💪
لأ دا كمان حتي لو بتعاني من اي مرض مزمن نسبة الشفا والعلاج منه هتزيد
مستني ايه تاني علشان تبدأ

07/06/2026

#متنسيش تسالي عن كورس الانقاذ السريع

🌟 بطلة جديدة في رحلة التغيير! 🌟

👏 مبروك لبطلتنا الجميلة التي استطاعت تحقق نتيجة رائعة:
✅ نزول 3 كيلو على الميزان
✅ خسارة 10 سم كاملة من المقاسات
✅ كل ده بدون رياضة
✅ مع الالتزام بالنظام الغذائي وكورس تفتيت الدهون

الميزان مش دايمًا بيحكي كل القصة، لكن المقاسات بتكشف الفرق الحقيقي! 💪✨

كل سنتيمتر نزل هو خطوة أقرب للشكل اللي بتحلمي بيه، وثقة أكبر في نفسك، وصحة أفضل كل يوم. 🌸

لو لسه مترددة تبدأي، افتكري إن النتائج الكبيرة بتبدأ بخطوة صغيرة وقرار واحد صح. ❤️

🔥 انضمي لينا وابدئي رحلتك مع كورس تفتيت الدهون، وشوفي بنفسك الفرق في المقاسات والشكل والطاقة.

📩 ابعتي رسالة الآن واحجزي مكانك، ويمكن تكوني البطلة القادمة في قصص النجاح القادمة! 💖🏆

#دايت

06/05/2026
06/05/2026

رحلتي لسه في أول. ٤ شهور… بس النتيجة فرقت 💪✨
مكنتش متخيلة إن شوية التزام يغيروا فيا كل ده!
خسيت وزن كويس جدًا، والمقاسات اتغيرت لدرجة إن هدومي بقت واسعة عليا 😍
الإحساس ده ميتوصفش… ثقة وطاقة وحب لنفسي أكتر بكتير ❤️
بصراحة أنا ممتنة جدًا للدكتورة اللي ساعدتني في الرحلة دي، واللي عرفتها عن طريق ترشيح من أصحابي 🙏
فرق معايا إن حد يكون فاهمني ويدعمني خطوة بخطوة
لو بتفكري تبدأي… ابدأي
ولو بدأتي ووقفتي… كمّلي
ولو فقدتي الأمل… افتكري إن كل تغيير كبير بيبدأ بخطوة صغيرة
إنتي تقدري توصلي للي عايزاه 💥
وأحلى نسخة منك مستنياكي 💫
د/ايريني صموئيل فهيم
اخصائي التغذيه العلاجيه وامراض السمنه والنحافه وسوء التغذيه
ماجستير التغذيه العلاجيه
تغذيه علاجيه مستشفي بهيه
تغذيه علاجيه جامعه زويل للعلوم والتكنولوجيا
تغذيه علاجيه 57357
تغذيه علاجيه مستشفي الجلاء العسكري

 #متنسيش تسالي عن اقوي كورس لسد الشهيه وتفتيت وحرق الدهون📢 ليه ممكن تاكل قليل… وبرضه وزنك مش بينزل؟!!السر مش في “كمية ال...
20/04/2026

#متنسيش تسالي عن اقوي كورس لسد الشهيه وتفتيت وحرق الدهون
📢 ليه ممكن تاكل قليل… وبرضه وزنك مش بينزل؟!!

السر مش في “كمية الأكل” بس
لكن في جودة الأكل + توقيته + تأثيره على الهرمونات

يعني ايه ؟!!!!!

❌ أكل قليل + سكر عالي = إنسولين عالي = تخزين دهون
ودى غلطة كلنا غالبا بنعملها 🤦

❌ تخطي وجبات = جوع شديد = لخبطه في الحرق
لازم جسمك ياخد حقه 💪

❌ قلة بروتين = فقد عضل = بطء في الحرق

✅ الحل الصح:
✔️ خلي كل وجبة فيها بروتين (بيض – فراخ – زبادي – تونة)
✔️ اختار كارب بطيء (شوفان – بطاطس – عيش بلدي)
✔️ بلاش فترات جوع طويلة
✔️ اشرب مياه كويس

💡 الدايت مش حرمان… الدايت “ذكاء اختيار”

#الدايت
# تغذيه علاجيه
#د/ايريني صموئيل فهيم

17/04/2026

كل لحظة تحدي
جابت نتيجه💪💪
انتي مش بس نزلتي في الوزن انتي كمان كسبتي في التحدي والاصرار 💞

Address

Asyut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ereny Samoelاخصائي تغذية علاجية معتمد للاطفال, سمنه و نحافة والرياضيين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category