عيادة د.أحمد خليفة -family medicin clinic

  • Home
  • Egypt
  • Badr
  • عيادة د.أحمد خليفة -family medicin clinic

عيادة د.أحمد خليفة -family medicin clinic طبيب

د/أحمد خليفه 🧑‍⚕️🩺
أخصائي طب الأسرة والطفل
الزماله المصرية في طب الأسرة
أخصائي الباطنة والجهاز الهضمي والحميات
(باطني _أطفال )
للحجز 01102322293
01097654996

23/08/2026

إحذروا من التهاون

1️⃣. التهاون.. في إرتفاع صوت إبنك أو إبنتك عليك و على شخص أكبر منه عُمراً يعلمه بذاءة اللسان و التبجّح.

2️⃣. التهاون.. في سُخرية إبنك أو إبنتك باللفظ أو بنظرة العين لك أو لغيرك أو لأحد الأقارب يعلمه فظاظة القلب و الوقاحة و التنمر.

3️⃣. التهاون.. في انعزال الإبن أو الإبنة عنك و تركهم للعالم الخارجي أو الافتراضي يصنع جماداً لا تعرف عنه سوى أنه على قيد الحياة.

4️⃣. التهاون.. في ترك الفرائض و العبادات يخلق انسان أصمّ القلب و الروح لا يجد لحياته ملاذاً آمناً أو مَعنى.

5️⃣. التهاون .. في تملّص إبنك من بعض المسئوليات يُفقده تدريجياً الرجولة الحقّ.

6️⃣. التهاون.. في السَماح لإبنتك بالتجاوز لفظاً و فِعلاً و مظهراً يجذب إليها نظرات الإحتقار لا التقدير.

و كثرة المِزاح و التجاوز مع مَن لا يليق بها يجلب لها مَرضى النفوس و شياطين الإنس.

7️⃣. التهاون .. في تكرار الأغلاط يجعلها عادة و عادية، لذلك من أمن العقاب أساء الأدب.

8️⃣. المُبالغة.. في تدليلك لابنك أو إبنتك تجلب النُكران، و الجحود، و عدم الشعور، و قَساوة القلب، و ضياع الشغف.

9️⃣. المُبالغة .. في الشِدَّة تجلب الكسر، و القهر، و تفقده الثِقة في نفسه و في مَن حوله... و التصرف هذا و ذاك يجلبان بعض الأفكار الإنتحارية بين الحين و الآخر.

- إن السماح بتطاول الأبناء و البنات على الوالدين و غير الوالدين ليست تربية Modern أو حضارية و إنما هي لَعنة و فقر نفسي و جهل فكري.

🔟. التهاون .. في الخلط بين الحلال و الحرام يجلب الهَذيان و فقد الهويّة و الاستهانة بِمقام "ﷲ" حاشا لله، و الإستخفاف بأركان الدين و التلذذ بالمعاصي.

علِّموا أولادكم .. الإحتشام و العفّة و الإحترام قولاً و فِعلاً و نفساً و مَظهراً و سلوكاً.

- لا تلغي المسافات إلى حد الاستهزاء بِك، أو تفرض التبلّد و الجليد في علاقتك بهم فتخسر رِفقتهم ورأفتهم بِك حتى الكِبَر.

_ لا تُدلل ابنك أو ابنتك حد الإفساد.
_ و لا تعنَّف حد الكراهية و النفور.
_ كن حازماً و صديقاً و صارماً و صاحباً.
_ و كن في كل الآونة رباًّ للبيت و قائداً أولاً و أخيراً.

#دأحمدخليفة 🧑‍⚕️🩺

6 أطعمة غنية بالبوتاسيوم مفيدة جدا لمرضى الضغط المرتفع⁉️⁉️⁉️⬅️يعد البوتاسيوم من أهم العناصر الغذائية لمرضى الضغط المرتفع...
23/08/2026

6 أطعمة غنية بالبوتاسيوم مفيدة جدا لمرضى الضغط المرتفع⁉️⁉️⁉️
⬅️يعد البوتاسيوم من أهم العناصر الغذائية لمرضى الضغط المرتفع، حيث يساعد على طرد الصوديوم 🔄من الجسم عن طريق البول، وتخفيف الضغط على جدران الأوعية الدموية، ويعتبر تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يوميا ضروريا للوقاية من مضاعفات هذا المرض.

👌 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تعتبر مفيدة لمرضى الضغط المرتفع.👇👇👇👇

1-السبانخ
تعد السبانخ واحدة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين A والماغنسيوم وفيتامين K وحمض الفوليك، كذلك فإن تناول 3 أكواب من السبانخ الطازجة (100 جرام) يكسب الجسم 558 ملليجرام من البوتاسيوم (12% من الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم).
2-البطيخ
يعتبر البطيخ من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية بها واحتوائها على 640 ملليجرام من البوتاسيوم في 572 جرام (أي 8\1 فقط من حجم البطيخة الواحدة).
3-الفاصوليا البيضاء
يحتوي كوب من الفاصوليا البيضاء المطبوخة على 829 ملليجرام من البوتاسيوم، وهو ما يعادل 18% من الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم، إلى جانب الألياف التي تزيد الشعور بالشبع والامتلاء.
4-الموز
توفر ثمرة متوسطة من الموز(179 غ) حوالي 422 ملليغراما من البوتاسيوم، كما تحتوي على فيتامين سي وفيتامين B6 والماغنسيوم والمنجنيز والألياف ومضادات الأكسدة وغيرها.
5-البطاطا
تحتوي ثمرة متوسطة من البطاطا على 541 ملليغراما من البوتاسيوم، أي بمعدل 12% من الحصة اليومية اللازمة للجسم، كما تعد مصدرًا جيدًا للحصول على الألياف والكربوهيدرات وفيتامين A.
6- الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية وفيتامين K وحمض الفوليك، إلى جانب 487 ملليغراما من البوتاسيوم في كل 100 غرام فقط من تلك الثمار، أي أن تناول ثمرة كاملة من الأفوكادو يكسب الجسم 20% من الحصة اليومية اللازمة من البوتاسيوم، ويساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
د أحمد خليفة
#دأحمدخليفة 🧑‍⚕️🩺

   ⛔️ تتطلب مراجعة طبيب الاطفال 👨🏻‍⚕️ لتقييم تطور الطفل 👦🏻 🧒 ❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 3 أشهر و لم يبتسم 🙃 .❗️ إذا تجاوز الط...
22/08/2026

⛔️ تتطلب مراجعة طبيب الاطفال 👨🏻‍⚕️ لتقييم تطور الطفل 👦🏻 🧒

❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 3 أشهر و لم يبتسم 🙃 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 4 أشهر ولا يلتفت بإتجاه الصوت 😮 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 5 أشهر و لم يحكم السيطرة على رأسه 😥.
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 8 أشهر ولم يصدر صوت أحد الحروف مثل " با " " ما " " دا " 🤫.
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 10 أشهر و لم يجلس وحده بدون مساعدة 🪑.
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 12 شهر ولم يتكلم بكلمة واحدة 🤐 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 15 شهر ولا يعرف الأدوات المنزلية الشائعة مثل الملعقة 🥄 او الشوكة 🍴 اوالتلفون 📞 او الجرس 🛎 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 18 شهر ويتكلم اقل من 10 كلمات 😞 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 18 شهر و لم يمشي🚶.
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 سنتين ولا يربط كلمتين في جملة 🙁 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 سنتين ولا يستطيع تقليد الأصوات و الحركات 😬 .
شير للاستفاااااااده 💪💪👌👌
_____________
دكتور/أحمد خليفة
أخصائي طب الأسرة والطفل
أخصائي الباطنه والجهاز الهضمي والحميات (أطفال _ كبار )
المعهد الطبي القومي بدمنهور
كلية الطب جامعة الأزهر
العنوان 👉👉
مركز بدر قرية عبدالسلام عارف فوق صيدلية د بسمة عبدالجليل والمواعيد يوميا من 5 عصرا حتي 10 مساء طوال أيام الأسبوع 🌷🌷
للحجز والاستفسار 👉👉
01102322293
01097654996
#دأحمدخليفة 🩺🧑‍⚕️

🤔إذا كان عمرك فوق الخمسين عام ولاحظت هذه الأعراض فأنت غالباً تُعاني من ضخامة البروستات، فماذا تعرف عنها ؟هو تضخم تشريحي ...
19/08/2026

🤔إذا كان عمرك فوق الخمسين عام ولاحظت هذه الأعراض فأنت غالباً تُعاني من ضخامة البروستات، فماذا تعرف عنها ؟
هو تضخم تشريحي في حجم غدة البروستات يصيب الرجال مع تقدم العمر ويؤدي إلى أعراض بولية مزعجة ، وتعتبر هذه الأعراض أهم ما يحصل لمريض تضخم البروستات؛
1. صعوبة البدء بعملية التبول.
2. ضعف تدفق البول.
3.تدفق البول على دفعات والتنقيط بنهاية التبول.
4. الإحساس شبه الدائم بالحاجة للتبول والشعور بعدم الإفراغ الكامل للمثانة.
5. الاستيقاظ من النوم مرات عديدة من أجل التبول.
وهنا لا بد أن نلفت الانتباه أنه يجب التأكد من أن الضخامة ليست سرطانية، وانها ليست إلا ضخامة بروستات حميدة، حينها يكون العلاج إما دوائي أو بالتداخل الجراحي.
#دأحمدخليفة 🧑‍⚕️🩺

17/08/2026

أثبتت الأيام إن البقاء مش للأقوي ولا للأصلح دول بيجي لهم القلب (ذبحة أو جلطة )
إنما البقاء للأتنح الأكلح الأتلم الجبلة عديم الإحساس اللي جلده تخين
#دأحمدخليفة 🧑‍⚕️🩺

لما العيان تبقى الأملاح بتتعبه.. بس برضوا بيحب المانجا : 😂👎
14/08/2026

لما العيان تبقى الأملاح بتتعبه.. بس برضوا بيحب المانجا : 😂👎

   ⛔️ تتطلب مراجعة طبيب الاطفال 👨🏻‍⚕️ لتقييم تطور الطفل 👦🏻 🧒 ❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 3 أشهر و لم يبتسم 🙃 .❗️ إذا تجاوز الط...
13/08/2026

⛔️ تتطلب مراجعة طبيب الاطفال 👨🏻‍⚕️ لتقييم تطور الطفل 👦🏻 🧒

❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 3 أشهر و لم يبتسم 🙃 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 4 أشهر ولا يلتفت بإتجاه الصوت 😮 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 5 أشهر و لم يحكم السيطرة على رأسه 😥.
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 8 أشهر ولم يصدر صوت أحد الحروف مثل " با " " ما " " دا " 🤫.
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 10 أشهر و لم يجلس وحده بدون مساعدة 🪑.
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 12 شهر ولم يتكلم بكلمة واحدة 🤐 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 15 شهر ولا يعرف الأدوات المنزلية الشائعة مثل الملعقة 🥄 او الشوكة 🍴 اوالتلفون 📞 او الجرس 🛎 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 18 شهر ويتكلم اقل من 10 كلمات 😞 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 🧒 18 شهر و لم يمشي🚶.
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 سنتين ولا يربط كلمتين في جملة 🙁 .
❗️ إذا تجاوز الطفل 👦🏻 سنتين ولا يستطيع تقليد الأصوات و الحركات 😬 .

#دأحمدخليفة 🩺🧑‍⚕️

13/08/2026

الطفل الي بيتكلم كتير و يسأل كتير ونشاطه كتير
ده طفل معدل ذكائه عالي فاستحمليه
#دأحمدخليفة 🩺🧑‍⚕️

08/08/2026

أقل درجات الرزق المال. ومن أعلاها الصحة والعافية. فصلاح الأبناء من أفضل الرزق. وصلاح الزوج من تمام الرزق.

في الحديث "سلوا الله العافية فإنه لم يعط عبد شيئا أفضل من العافية...

08/08/2026

العيل اللي ماسك الموبايل ليل نهار ده متستنيش منه تركيز ولا هدوء ولا أكل ولا سمعان كلام، ولو أصغر من سنتين متستنيش منه يبقى
بني آدم أصلاً😢
#دأحمدخليفة🧑‍⚕️🩺

Address

قرية عبدالسلام عارف مركز بدر البحيرة
Badr
1254

Opening Hours

Monday 4pm - 9pm
Tuesday 4pm - 9pm
Wednesday 4pm - 9pm
Thursday 4pm - 9pm
Saturday 4pm - 9pm
Sunday 4pm - 9pm

Telephone

+201097654996

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة د.أحمد خليفة -family medicin clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادة د.أحمد خليفة -family medicin clinic:

Shortcuts

Share

Category