01/06/2025
سألته طب أنت بتعيط ليه دلوقتي؟
جاوب: علشان روحت من الشغل ملقتش الأكل اللي بحبه ☹️
علشان تفهم ليه حصل كده لازم تعرف احنا ليه ممكن ننهار من أبسط المواقف؟
ممكن تحس إنك فجأة اتكسرت من موقف بسيط، أو انفعلت زيادة عن اللزوم، وساعات حتى أنت مبتكونش فاهم السبب!🫥
الحقيقة إننا كلنا معرضين نمر بأوقات بنكون فيها عُرضة للانهزام النفسي، وده مش ضعف ولا حاجة!
ده بيحصل لأسباب كتير منها:
- التوتر المتراكم اللي مخدناش فرصة نخرجه.
- الضغط النفسي سواء في الشغل، البيت، أو حتى من داخلنا.
- الإرهاق الجسدي والذهني اللي بيقلل قدرتنا على التحكم في ردود أفعالنا.
- مشاكل نفسية مخفية زي القلق أو الاكتئاب اللي بتخلي حساسيتنا عالية جدًا.
يعني لما تكون ظروفنا النفسية مش مستقرة، حتى المواقف الصغيرة ممكن تبقى زي نقطة بتكسر الكوباية🫗
النصيحة؟
خد وقت لنفسك، حاول ترتاح، واطلب دعم من اللي حواليك أو من أخصائي نفسي لو حسيت إن الأمور أكبر منك.🙋🏻♂️🩺
للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.
