30/08/2026
وجع حصوات الكلى من أصعب الآلام اللي ممكن يمر بيها أي شخص، بس الخبر الحلو إن الوقاية والتخلص منها في بدايتها أسهل بكثير مما تتخيل! 🩺👇
إزاي الحصوة بتتكون في جسمك؟
قلة شرب المياه: السبب الأول والأساسي لتجمع الأملاح وتبلورها.
الأكل المالح والوجبات السريعة: بتزود تركيز الأملاح الصعبة في البول.
أهم المشروبات الطبيعية للوقاية وطرد الحصوات:
الليمون مع المياه: حمض السيتريك الموجود في الليمون بيساعد على منع تكتل الأملاح وتفتيت الحصوات الصغيرة.
مياه جوز الهند والسوائل بكثرة: بتزود إدرار البول وبتحافظ على غسيل الكلى بشكل مستمر لتسهيل خروج أي رواسب بدون ألم.
⚠️ تنبيه طبي مهم:
العلاجات الطبيعية والمشروبات ممتازة للوقاية وللحصوات الصغيرة، لكن في حالة وجود ألم شديد أو مغص كلي متكرر، يجب الخضوع للفحص الطبي والأشعة لتحديد حجم الحصوة ومكانها وأسلوب العلاج الأمثل.
دمتم بصحة وعافية! ❤️
د. شهاب الدين صلاح
أخصائي جراحة المسالك البولية والتناسلية
#وقاية