د/ غادة منصور استشاري نفسي وإعدادأسري وعلاقات معالج نفسي لايف كوتش

22/08/2026

نوايا الناس طاقة بتتحس
مهما عرفوا يخبّوا الكلام عمرهم ما هيعرفوا يخبّوا اللي جواهم للأبد.

21/08/2026

21/08/2026

فيه ناس بتوصل للثيرابي...

بعد ما تكون جربت كل حاجة.

صحاب...
نسيان...
انشغال...
وحتى إقناع نفسها إنها خلاص تمام.

وبعد أول كام دقيقة تقول:

"أنا مش فاهم أنا ليه اتأخرت كل ده."

18/08/2026

الكلام ده حمايه لقلبك مش قسوه منك🤍
متثقش في حد بنسبه ١٠٠٪؜ لأن كلنا بشر والخطأ وارد عشان متتصدمش في الناس،
متتعلقش بحاجه عشان لو وقعت من حياتك متقعش أنت كمان معاها.

17/08/2026

كوني سترًا لزوجكِ.. فالبيوت لها حُرمة 🤍

إذا رأت المرأةُ في مجالس النساء مَن تسخر من زوجها، أو تكشف عيوبه وأسرار بيتها، فلتتذكّر أمرين عظيمين:

ألا تنطق عن زوجها إلا بالطيب؛ فالكلمة إمّا أن تحفظ قدره، وإمّا أن تجرحه في أعين الناس.

وأن تنصرف عن مجلسٍ تُنتهك فيه حُرمة البيوت؛ إعزازًا لنفسها، وصونًا لبيتها من حديثٍ لا يليق.

وإنّ من المؤلم أن تُفشي امرأةٌ عيوب زوجها، أو تكشف ستره بين الناس، ثم تعود إلى بيتٍ جمعهما على المودّة والعِشرة.

فأيُّ وفاءٍ للعِشرة يبقى إذا ضاعت الأسرار على الألسنة؟

إن البيوت تُبنى على الستر، لا على الفضح،
وعلى الاحترام، لا على السخرية،
وعلى حفظ العِشرة، لا على نشر العيوب.

وليس المقصود بالستر أن تصمت المرأة عن ظلمٍ أو أذى، فلها أن تطلب النصيحة والعون ممّن تثق بدينه وحكمته عند الحاجة؛ وإنما المقصود ألا تصبح أسرار الحياة الزوجية مادةً للسخرية والمجالس.

فكوني سترًا لزوجكِ، واحفظي كرامته في حضوره وغيابه؛ فحفظكِ لسره وكرامته حفظٌ لحرمة بيتكِ وعِشرتكما. 🌿

16/08/2026

امشي بمنهج انك تقولهم روحوا اتعالجوا...

15/08/2026

الجواز مش للإستقرار النفسي
الجواز للمستقرين نفسياً
الجواز مابيعالجش المضطرب نفسياً

10/08/2026

وكل حاجه هتبقى كويسه …🪽☀️☕️💓

07/08/2026

وهتكتشف في الآخر إن أحسن طريقة تعيش بيها حياتك هي إن نيتك تكون نضيفة وبعدها :
اللي يفهمك غلط .. هو حر .
اللي ما يصدقش قلبك .. هو حر .
اللي يصدق كلام كدب عليك .. هو حر .
طالما نية الواحد نضيفة : كل حد بعدها حر .