20/05/2026
ألم الركبة وقت الصلاة أو طلوع السلم
ممكن يكون سببه خشونة صابونة الركبة مش خشونة الركبة نفسها 👌
وده غالبًا بيحصل بسبب خلل في توازن العضلات حوالين الركبة،
فيسبب احتكاك والتهاب وألم مع الحركة.
ولو الألم ظهر مع الاختبار في الفيديو
اكتب “ركبة” 👇
📞 للحجز: 01281011183
📍 العنوان: ٣ شارع إبراهيم – ميدان الكوربة – أمام كافيه أسوان – خلف محطة مترو الأهرام – مصر الجديدة
#خشونه