Healing Heart - Sandra Hany

Healing Heart - Sandra Hany Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Healing Heart - Sandra Hany, Mental Health Service, Cairo.

Psychologist
Specialized in Traumas, PTSD & Sexual Abuse
Master of Mental Health from New York International University
Bachelor Degree of Arts in Psychology, Helwan University
Studying Bachelor Degree of Psychotherapy Trauma and Sexual Abuse

"هو موقف وخلاص عدى…طب ليه جسمي لسه بيرتعش كل ما أفتكر؟"ليه لسه بخاف؟ليه لسه مش قادرة احس بامان ؟ليه بلوم نفسي على حاجة م...
17/05/2026

"هو موقف وخلاص عدى…
طب ليه جسمي لسه بيرتعش كل ما أفتكر؟"
ليه لسه بخاف؟
ليه لسه مش قادرة احس بامان ؟
ليه بلوم نفسي على حاجة ماكنتش غلطتي؟
التحرش مش موقف وعدّى.
التحرش ممكن يسرق منك إحساسك بالأمان… وثقتك بنفسك… وحتى علاقتك بجسمك.
وفي بنات كتير عايشين سنين كاملة
بيضحكوا قدام الناس…
وفي الليل بيحاربوا ذكريات محدش شايفها.
لو ده قريب من الي بيحصل معاكي
فاسمعيني كويس:
🤍 إنتِ مش ضعيفة.
🤍 ومش "بتكبّري الموضوع".
🤍 واللي جواكي له تفسير… وله علاج.
في جلسات العلاج النفسي،
إحنا مش بنحاول “ننسّيكي” اللي حصل.
إحنا بنساعدك تتعافي ترجعي تحسي بامان من تاني…
ترجعي لنفسك…
ولحياتك…
ولسلامك الداخلي.
وفي يوم…
هتبصي لنفسك وتقولي:
"أنا نجيت… وماعدتش نفس البنت المكسورة."
📩 لو حاسة إن الوقت جه عشان تبدأي رحلة التعافي،
ابعتِ لنا رسالة على رسايل الصفحة
او على واتساب: 01025715809

مبروك البيبي!".. جملة بتسمعها كل أم، بس مش دايماً بتكون المشاعر وردية زي ما الكل متوقع.🌸🌸🌸بعد الولادة، كتير من الأمهات (...
18/03/2026

مبروك البيبي!".. جملة بتسمعها كل أم، بس مش دايماً بتكون المشاعر وردية زي ما الكل متوقع.🌸🌸🌸
بعد الولادة، كتير من الأمهات (حوالي 70% لـ 80%) بيمروا بحالة بنسميها كآبة الأمومة" ، وبتحس فيها الأم بتقلبات مزاجية زي رغبة في البكاء، وقلق، بس الحالة دي غالباً بتبدأ تختفي لوحدها خلال 14 يوم.
لكن أحياناً، المشاعر دي بتكون أعمق وأقوى، وبتستمر لفترة أطول، وهنا بنكون قدام "اكتئاب ما بعد الولادة". مهم جداً تعرفي إن ده مش "دلع" ولا "قلة إيمان" ولا تقصير منك كأم، ده اضطراب نفسي وارد جداً يحصل بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية الكبيرة اللي مريتي بيها.
إمتى تقلقي وتطلبي المساعدة ؟؟
- لو مشاعرك السلبية مستمرة لأكتر من أسبوعين.
- لو حاسة انك عايزة تنسحبي من التعامل مع طفلك أو المحيطين بيكي.
- لو فقدتي الشغف في أنشطتك اليومية أو حاسة بتعب ملوش تفسير.
الخبر الحلو إن "التعافي ممكن جداً"، والخطوة الأولى دايماً هي طلب المساعدة. احنا بنقدم لكِ مساحة آمنة للدعم والعلاج، لأن صحتك النفسية هي حجر الأساس لصحة طفلك وأسرتك كلها.
لو حابة تبدأي رحلة التعافي وتتكلمي مع حد متخصص، إحنا هنا عشانك:
📩 ابعتلنا على رسائل الصفحة.
📱 أو واتساب على رقم 01025715809.
#اكتئاب #الأمومة

Address

Cairo

Telephone

+201025715809

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing Heart - Sandra Hany posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing Heart - Sandra Hany:

Share