17/08/2022
فوائد التدليك
يعد التدليك بوجه عام جزءًا من الطب التكاملي. ويزداد تقديم هذا النوع من العلاجات يومًا بعد يوم بجانب العلاجات القياسية لمجموعة كبيرة من الحالات والمواقف الطبية.
وقد تشمل فوائد التدليك:
تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء
تخفيف الألم ووجع العضلات وتورها
تحسين الدورة الدموية وزيادة مستوى الطاقة والانتباه
خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم
تحسين وظائف الجهاز المناعي
ورغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث التي تثبت فوائد التدليك، فإن بعض الدراسات أشارت إلى أن التدليك قد يكون مفيدًا أيضًا في التعامل مع الحالات التالية:
القلق
اضطرابات الهضم
الألم الليفي العضلي
الصداع
الأرق المتعلق بالتوتر
ألم أسفل الظهر
متلازمة ألم اللفافة العضلية
ألم الأعصاب
إجهاد الأنسجة الرخوة أو إصابتها
الإصابات الرياضية
ألم المفصل الصدغي الفكي
ألم أعلى الظهر والرقبة
وبجانب الفوائد المتحققة لحالات أو أمراض خاصة، يستمتع البعض بالتدليك لأنه في العادة يسبب شعورهم بالرعاية والراحة
مركز cmc
حدائق القبه..... شارع مصر والسودان أمام كنتاكي
للتواصل.... 01062039639
