Dr Ibrahim Aman

Call Directions Website

Dr Ibrahim Aman Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Ibrahim Aman, Physical therapist, فرع الزمالك/فرع مدينة نصر, Cairo.

Ibrahim Aman | Sports Injury & Rehabilitation Specialist at Zamalek SC and other clubs | Master’s in Knee Injury Rehabilitation | Advanced Courses from FIFA & African Sports Medicine

02/08/2026

اشهر اخطاء الرياضين بيعملوها وهما مصابين !
تابع الفيديو وقولنا بتعمل كدا ولا لأ ؟

29/07/2026

ازاي الالم الي عندك في الرجل ممكن يكون سببه الحوض ؟
و ازاي متبقاش شبه رحيم ستيرلينج 😂؟
شوف الفيديو بالكامل وهتعرف السبب و العلاج 👇❤

26/07/2026

لي انحناء بسيط في الضهر يسبب الم كبير و تعب في المشي ؟
شوف الفيديو ولو عندك مشكلة زي دي كلمنا دلوقت 👇

لو ركبتك بتوجعك متتعودش على الألمكتير من الناس أول ما تحس بوجع في الركبة بتاخد مسكن وتكمل عاديلكن الألم مش هو المشكلةالأ...
24/07/2026

لو ركبتك بتوجعك متتعودش على الألم

كتير من الناس أول ما تحس بوجع في الركبة بتاخد مسكن وتكمل عادي
لكن الألم مش هو المشكلة
الألم مجرد رسالة إن فيه سبب لازم يتعرف

• ضعف في عضلات الفخذ أو الحوض
• إصابة في الغضروف أو الأربطة
• التهاب في الأوتار
• تحميل زيادة بسبب الوزن أو التمرين الغلط
• ضعف في التحكم الحركي أثناء المشي أو الجري أو النزول من السلم

استمرارك في التمرين أو تجاهل الألم ممكن يحول مشكلة بسيطة لإصابة أكبر تحتاج وقت أطول في العلاج

التقييم الصحيح هو أول خطوة للعلاج
لأن كل سبب ليه برنامج تأهيل مختلف ومفيش تمرين واحد ينفع لكل حالات الركبة

لو الألم مستمر أو بيزيد مع الحركة أو فيه تورم أو عدم ثبات في الركبة
متستناش لحد ما الحالة تسوء
احجز تقييمك وابدأ العلاج الصح من أول يوم

22/07/2026

ازاي بتدمر سرعتك بنفسك ؟
و ازاي تحسن سرعتك و قدرتك على الجري
شوف الفيديو و اعمل لايك و فولو عشان تشوف تريكات اكتر تطور من سرعتك و قوتك 😉❤

19/07/2026

تعرف اي سبب اصابة الانكل المتكررة ؟
شوف الفيديو و هتعرف اي السبب الرئيسي
ولو عندك اصابة في الانكل
اكتبلنا كومنت و هنتواصل معاك 👇

17/07/2026

لازم تاخد قرار تأهيل الاصابه بسرعه
ابعتلنا دلوقت و احجز تقييمك !
#استشفاء

12/07/2026

اهم حاجات اوعى تعمل لو عندك اصابه 🫵
#استشفاء

08/07/2026

الاصابه مش دايما المشكله !
ابعتلنا عشان نعملك برنامج تاهيلي مناسب ل رياضتك
و يخليك ترجع اقوى من الاول 👇❤

05/07/2026

لو عارف قيمة وقتك هتاخد القرار دا بسرعة ! 🫵🏻
ابعتلنا دلوقت 👇

Address

فرع الزمالك/فرع مدينة نصر
Cairo

Telephone

+201555059591

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ibrahim Aman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category