Dr. Nems

Dr. Nems Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Nems, Obstetrician-gynaecologist, عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس., Cairo.

انتظروا د/ محمد النمس غدا الجمعة ١٢/١٢/٢٠٢١علي قناة الصحة والجمال الساعة الخامسة عصرا مع المذيعة المتألقة/ مي حمدي
11/11/2021

انتظروا د/ محمد النمس غدا الجمعة ١٢/١٢/٢٠٢١علي قناة الصحة والجمال الساعة الخامسة عصرا مع المذيعة المتألقة/ مي حمدي

كل واحدة مننا بتتولد بمخزون كبير من من البويضات اللي بتعتبر حجر الأساس في الإنجاب بعد كده!!لكن مع الوقت بيقل المخزون ده ...
08/11/2021

كل واحدة مننا بتتولد بمخزون كبير من من البويضات اللي بتعتبر حجر الأساس في الإنجاب بعد كده!!
لكن مع الوقت بيقل المخزون ده بداية من سن البلوغ وحدوث الدورة، ولأن مخزون البويضات هو الأساس لحلم الأمومة
بنقدر نطمن على المخزون بطرق مختلفة زي👇:
• )السونار(خصوصاً في بدايات نزول الدورة الشهرية.
• تحليل هرمون مخزون البويضات والمعروفAMH.
• تحليل هرمونات الغدة النخامية وهرمونات المبيض.
وبكده بنقدر نعرف احتمالية حدوث تبويض وحمل بطريقة طبيعية ولا هنحتاج أدوية تنشيط للبويضات علشان تساعد في حدوث الحمل، ودي بنحددها على حسب الحالة ونسبة استجابتها.
تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #صحةالمرأة #دكتور #معلوماتصحيه #معلوماتطبية #القاهرة #التجمعالخامس

9 شهور حمل مليانين لحظات كتير متتنسيش❤️شاركينا و قوليلنا إمتى كانت أول حركة للبيبي وحسيتي بإيه!واحكيلنا عن اللحظات اللي...
04/11/2021

9 شهور حمل مليانين لحظات كتير متتنسيش❤️
شاركينا و قوليلنا إمتى كانت أول حركة للبيبي وحسيتي بإيه!
واحكيلنا عن اللحظات اللي حسيتي إن البيبي حاسس بيكي فيها ومقدرتيش تنسيها!!
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #صحةالمرأة #دكتور #معلوماتصحيه #معلوماتطبية #القاهرة #التجمعالخامس

استئصال للرحم ولورم بالمبيض تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸للحجز و الأستفسار :📲01000036669📍عياد...
03/11/2021

استئصال للرحم ولورم بالمبيض
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #دكتور #القاهرة

عرفنا إن الحامل مش لازم تصلي وهي قاعدة ولا لازم تفضل نايمة على ضهرها طول الوقت!! طيب تعرفي إن الحامل المفروض تلعب رياضة🤰...
01/11/2021

عرفنا إن الحامل مش لازم تصلي وهي قاعدة ولا لازم تفضل نايمة على ضهرها طول الوقت!! طيب تعرفي إن الحامل المفروض تلعب رياضة🤰!!
النهاردة هتكلم معاكم عن أهمية ممارسة الرياضة الخفيفة خلال فترة الحمل، وإيه هي بالظبط أنواعها👇:
ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل بتمنع آلام الضهر، الشد العضلي في الرجلين وكمان زيادة الوزن بشكل كبير، وكمان بتجهز جسمك للمجهود اللي هيعمله خلال الولادة مش بس كده لأنها كمان بتساعدك ترجعي لجسمك ووزنك الطبيعي بسهولة بعد الولادة.
طيب إيه بقى أنواع التمرينات اللي تعملها الحامل👇؟!
• الأيروبيك بيساعد في تقوية أطراف الجسم السفلية والعلوية.
• تمرين كيجل اللي مش بس بيجهز عضلات قاع الحوض للولادة، لأ ده كمان بيساعد في التحكم في المثانة اللي ممكن يضعف مع الوقت ويحصل سلس في البول لا قدر الله.
• تمرينات خفيفة للبطن والضهر لتقوية العضلات وتحضيرها للولادة.
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #صحةالمرأة #دكتور #معلوماتصحيه #معلوماتطبية #القاهرة #التجمعالخامس

حديث الساعة في بيوت كتير الأزواج فيها بيعانوا من تأخر الإنجاب والسؤال اللي شغال بالهم" تلقيح صناعي ولا حقن مجهري"؟ببساطة...
31/10/2021

حديث الساعة في بيوت كتير الأزواج فيها بيعانوا من تأخر الإنجاب والسؤال اللي شغال بالهم
" تلقيح صناعي ولا حقن مجهري"؟
ببساطة الوسيلتين دول إحنا بنبدأ نلجألهم لما مبيحصلش حمل بشكل طبيعي، وبيكون فيه مشكلة إما عند الزوجة أو الزوج، وبيكونوا هما زي ما بنسميهم "وسائل إخصاب مساعدة" لأنهم بيساعدونا على إن يحصل حمل، ودلوقتي هنيجي طبعاً للنقطة الأهم وهي:
مين تلجأ للتلقيح الصناعي وامتى؟
ببساطة التلقيح الصناعي هيكون الأنسب لحالتك لو كانت المشكلة أكتر من الزوج، لأنه كوسيلة مش بتعالج مشاكل تأخر الإنجاب عند الزوجة، هو دوره يصحح بعض المشكلات اللي ممكن تكون عند الزوج سواء كانت في عدد أو كفاءة أوحركة الحيوانات المنوية.
وهو ميزته إنه بيشتغل على إنه يختار الحيوانات المنوية الأفضل والأقوى عند الزوج وعلشان نحقنه بشكل مباشر في رحم الزوجة ونضمن نجاح الحمل.
ودلوقتي جه الدور على مين تلجأ للحقن المجهري وامتي؟
الحقن المجهري هيكون الأنسب لحالتك لو كانت مشكلة تأخر الإنجاب سببه مشكلة عندك أو حتى كمان عند الزوج.
لأنه كوسيلة بتشتغل على علاج مشاكل تأخر الإنجاب اللي بتكون سببها الزوجة وكمان الزوج، وبيحصل إختيار للبويضة والحيوان المنوي الأفضل وبيتم حقنهم خارج الجسم في معمل الإخصاب، وبعد التخصيب بنرجع الأجنة بشكل مباشر وقبل كل ده هو مليان بالتقنيات اللي بتساعد في حل كل المشاكل اللي بتواجه الزوجة في حدوث الحمل.
دلوقتي الفرق بقى واضح، ولكن الإختيار هيتوقف على حسب الحالة.
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #صحةالمرأة #دكتور #معلوماتصحيه #معلوماتطبية #القاهرة #التجمعالخامس

النهاردة البوست بتاعنا مسابقة ما بين اتنين موجودين في حياة كل حامل، كل واحد فيهم عايز ياخد المركز الأول، هنحكم عليهم بنا...
29/10/2021

النهاردة البوست بتاعنا مسابقة ما بين اتنين موجودين في حياة كل حامل، كل واحد فيهم عايز ياخد المركز الأول، هنحكم عليهم بناءاُ على كلامهم عن نفسهم، خلينا نتعرف عليهم
ومعانا اللقاء الأول مع الولادة القيصرية، عرفينا بنفسك:
أنا الوسيلة اللي كتير من الحوامل بيختاروها علشان ميحسوش بأي ألم وقت الولادة بس هما في الحقيقة ميعرفوش عني غير كده، ولكني مش طول الوقت الإختيار الأفضل، وأهميتي بتكون بالنسبة لحالات معينة زي:
- الحامل اللي عندها بعض المشاكل الصحية المتعثرة زي الضغط أو القلب.
• السمنة المفرطة.
- جسم الجنين أو رأسه حجمهم كبير.
- الجنين مش واخد وضعية الولادة الطبيعية في الرحم.
- تمت الولادة القيصرية قبل كده مرتين أو أكتر.
وأنا عارفة إني بتعب الحامل بعد الولادة شوية وبتحتاج تاخد مسكنات كتير وبيفضل فيه ألم في الجرح، لكن إيه المشكلة في إنها تحس بآلام شديدة العمر كله، قصاد إنها متحسش بأي ألم في نص الساعة بتاعت الولادة.
ودلوقتي جه ميعاد لقاءنا مع الولادة الطبيعية، عرفينا بنفسك:
أنا الوسيلة اللي كتير من الحوامل بتبعد عنها وبتخاف منها، وكل اللي فاكرينه عني، إني ألم ولادة وطلق بالساعات وبس، وفي الحقيقة إن بشوف إن الوسيلة الأأمن ليهم ولأطفالهم، لأني ببساطة:
- بدي الأم الفرصة ترضع طفلها الرضع الأولى اللي هتقوي مناعته "لبن السرسوب" غني بالأجسام المضادة اللي بتكون مفيدة جداً له.
- ده غير كمان إن بحسن كمية ونوعية لبن الأم وكفاءة الرضاعة .
- الأطفال اللي بتتولد طبيعي أقل عرضة للربو الشعبي.
- بساعد في نضج وظائف مخ الطفل وده خلال مروره من القناة المهبلية وضغطها على عضلات رأس الجنين المخ بيفرز بروتين (UCP2) اللي بينظم عمليات السلوك، الذاكرة ورد الفعل تجاه التوتر فيما بعد.
- فترة النقاهة وإن الأم ترجع لصحتها مش بياخد أيام، وتتجنب حدوث مضاعفات زي تجلط الدم في الساقين مثلاً.
ودلوقتي بعد اللقاء معاهم قدرنا نشوف إن الولادة الطبيعية هي الأنسب ليكي طول ما حالتك الصحية تسمح ليها، فمتخافيش منها تشوفيها بعبع، وشيلي أفكار أفلام الأبيض وأسود من دماغك، الولادة الطبيعية صحة ليكي وللجنين..
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

استئصال اورام ليفية متعددة من الرحم لانسة مع المحافظة على الرحم وقدرتها على الانجاب تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل...
27/10/2021

استئصال اورام ليفية متعددة من الرحم لانسة مع المحافظة على الرحم وقدرتها على الانجاب
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #دكتور #القاهرة

عدينا مرحلة تحضير شنطة الولادة وأوضة البيبي والولادة نفسها، ووصلنا لأهم مرحلة التحضير لمرحلة ما بعد الولادة "فترة النفاس...
25/10/2021

عدينا مرحلة تحضير شنطة الولادة وأوضة البيبي والولادة نفسها، ووصلنا لأهم مرحلة التحضير لمرحلة ما بعد الولادة "فترة النفاس"
ودي التحضير ليها برضو بيكون قبل الولادة نفسها، علشان ده بيوفر على الأم مجهود ووقت طويل. من أهم التحضيرات:
- عبايات واسعة.
- حملات صدر للرضاعة.
- ملابس مناسبة للرضاعة.
- فوط للصدر.
- روب يدفي الجسم بعد الولادة.
- أعشاب لإدرار الحليب وتنظيف الرحم، زي الينسون والحلبة وقرفة.
- الأدوية والمسكنات اللي بيوصفها الطبيب للأم.
- كبسولات إدرار الحليب (بعد استشارة الطبيب) في حالة لو اللبن قليل.
- كريم لتشققات ح**ة الثدي.
- بيتادين لتطهير الجرح.
- شاش وقطن للتغيير على الجرح.
- كريم بزبدة الشيا هيكون كويس أوي علشان علامات التمدد.
- مهم كمان تكوني محضرة كل إحتياجات البيبي علشان دي بتاخد من وقتك وطاقتك ومجهودك كتير.
كل فترة من فترات الحمل لحد النفاس نقدر نعديها بكل طاقة ونستمتع بيها لو خططنا ليها صح.
لو عندك أي إضافة أو بتعملي إستعدادات مختلفة ممكن تفيدي غيرك ممكن تشاركينا بيها في الكومنتات.
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #صحةالمرأة #دكتور #معلوماتصحيه #معلوماتطبية #القاهرة #التجمعالخامس

بعد ما حضرنا شنطة الولادة البوست اللي فات مع بعض جه وقت نحضر أوضة البيبي ونشوف إحتياجاته لما يشرف للدنيا هتكون إيه ونجهز...
23/10/2021

بعد ما حضرنا شنطة الولادة البوست اللي فات مع بعض
جه وقت نحضر أوضة البيبي ونشوف إحتياجاته لما يشرف للدنيا هتكون إيه ونجهزها إزاي.
أول حاجة لازم نختار لون الأوضة يكون مريح وهادي ومناسب لإستقباله سواء لبنوتة أو ولد وكمان فيها الإضاءة تكون مناسبة.
- مهم نختار سرير للبيبي يكون مريح وآمنً، له جوانب وحواجز. حتى لو الفترة الأولى هينام جنبك ومعاكي في الأوضة.
- ممكن كمان تحطي مخدادت تحاوط جوانب السرير علشان مع الوقت لما يتحرك تكون حماية له.
- خلي ليكي كرسي أو كنبة قريبة من سريره تكون على نفس الإرتفاع، علشان تتجنبي الإنجناء لفترة طويلة وقت الغيار.
- الدواليب مهمة تكون تقسيمتها واسعة ومناسبة لكل إحتياجاته وتكون سهل تلاقيها وواضحة قدام عينيكي.
- خصصي كرسي في أوضته يكون مريح علشان الرضاعة أو وقت النوم.
- نختار الألعاب المتحركة اللي تكون مناسبة لسنه في الفترة دي وتشد انتباهه.
- باسكت وصناديق، ودي هتحتاجيها 100% لما يبدأ يكون له عالمه الخاص في اللعب والكركبة .
- اهتمي بتهوية الأوضة بإستمرار وإن يدخلها الشمس.
بكده إحنا بقينا مستعدين ومش خايفين من أي لحظة غدر يعملها أي بيبي ويجلنا على فجأة ،
ربنا يقوم كل حامل بالسلامة ويرزقها رؤية طفلها بكل صحة سليم معافى.
لو عندك أي إضافة أو بتعملي إستعدادات مختلفة ممكن تفيدي غيرك ممكن تشاركينا بيها في الكومنتات.
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #صحةالمرأة #دكتور #معلوماتصحيه #معلوماتطبية #القاهرة #التجمعالخامس

وها قد حانت اللحظة الحاسمة، تحضير شنطة الولادة، يالا بينا 😍🤰.أول حاجة الوقت المناسب اللي نحضر فيه الشنطة امتى؟مع أخر أيا...
21/10/2021

وها قد حانت اللحظة الحاسمة، تحضير شنطة الولادة، يالا بينا 😍🤰.
أول حاجة الوقت المناسب اللي نحضر فيه الشنطة امتى؟
مع أخر أيام في الشهر الثامن، بيبدأ العد التنازلي للولادة وبيكون ده أفضل وقت نحضر فيه الشنطة علشان نكون على أتم إستعداد لأي مفاجأة من البيبي كده ولا كده.
طيب هنحط فيها إيه؟
هنقسمها ملابس الأم والبيبي.
أول حاجة ملابس الأم:
- إتأكدي إنك واخدة لبس مريح جداً وواسع، وأفضل حاجة تكون فساتين الكمام بتاعتها واسعة علشان الفحوصات اللي قبل دخول أوضة العمليات، وقياس الضغط.
- حملات صدر تناسب الرضاعة.
- ملابس داخلية "أكتر من غيار".
- يفضل إن الملابس تكون غامقة.
- فوط صحية مناسبة لفترة النفاس
- فوط للإستحمام بعد الولادة
- حذاء يكون مريح وطري علشان المشي في المستشفى بعد الولادة.
- كوفر رضاعة
- ملاية سرير.
- مخدة أو غطاء مخدة، وده نظراً لظروف الكورونا اللي احنا فيها حالياً
والأهم من كل ده دلعي نفسك مفيش مشكلة، خدي أدوات التجميل اللي بتحبيها بلسم للشفايف كريم مرطب بس من الأفضل إنها تكون من مواد طبيعية، ده بيفرق كتير في نفسيتك.
خلصنا حاجات ماما ندخل على حاجات البيبي
- لوهتولدي في شهور الصيف، يبقى كوفرتة خفيفة شوية، ولو في الشتا كوفرتة وبطانية تقيلة.
- 3 أطقم غيار داخلي تيشرت كات ونص كوم
- 2 سالوبيت وجوانتي وطاقية وشراب
- حفاضات وتكون كتير حوالي 12 أو 15.
- ببرونة
- حلق طبي لو حامل في بنوتة
- شامبو
- فوطة
- كريم حفاض
بكده نكون حضرنا نفسنا لأي خدعة أو مفاجأة يعملها البيبي على سهوة 😂وخليكي عارفة إن لحظة تحضيرالشنطة دي لحظة ممتعة بكل المقاييس، فإعمليها بحب وسجلي تفاصيلها علشان تبقى ذكرى ليكم انتوا الإتنين🤱
لو عندك أي إضافة أو بتعملي إستعدادات مختلفة ممكن تفيدي غيرك ممكن تشاركينا بيها في الكومنتات.
تقدروا تبعتولنا اي استفسار على رسايل الصفحة وهنرد عليكم🌸
للحجز و الأستفسار :
📲01000036669
📍عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس
📲01228306304
📍حدائق القبة ١٤٣، شارع مصر و السودان _ الدور الاول

‎ #حامل #صحةالمرأة #دكتور #معلوماتصحيه #معلوماتطبية #القاهرة #التجمعالخامس

Address

عيادة رقم ١١٩، مبني ميديكال بارك بريميير، خلف المستشفي الجوي التجمع الخامس.
Cairo
11835

Opening Hours

Monday 7pm - 10pm
Tuesday 7pm - 10pm
Wednesday 7pm - 10pm
Saturday 7pm - 10pm
Sunday 7pm - 10pm

Telephone

+201000036669

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nems posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Nems:

Shortcuts

Share

Category