15 Mayo Clinic

15 Mayo Clinic تقديم الخدمة الطبية وبرامج الرعاية الصحية التي تتابع وتطور خطط العلاج باشراف أفضل الأطباء المتخصصين

مايو كلينيك .. مركز طبي متكامل
أفضل أطباء في جنوب القاهرة
مركز طبي متكامل للأسرة
عيادات راقية بأسعار مناسبة في 15 مايو
مراكز طبية موثوقة جنوب القاهرة
أفضل أسعار للكشف الطبي في 15 مايو
رعاية طبية شاملة في مايو كلينك
عيادات صحية معتمدة 15 مايو

بعض الأشخاص يعانون من نزيف يستمر لفترة أطول من الطبيعي بعد الجروح أو العمليات البسيطةأسباب سيوله الدم :• بعض الأدوية• مش...
31/05/2026

بعض الأشخاص يعانون من نزيف يستمر لفترة أطول من الطبيعي بعد الجروح أو العمليات البسيطة
أسباب سيوله الدم :
• بعض الأدوية
• مشاكل في الكبد أو الكلى
• نقص بعض الفيتامينات (زي فيتامين K)
• أسباب وراثية نادرة
نصايح للسيطرة والوقاية:
• راقب الأدوية اللي بتاخدها وخصوصًا مميعات الدم
• اتبع نظام غذائي متوازن، مع الحرص على فيتامين K
• تابع مع دكتور لو عندك مشاكل في الكبد أو النزيف المتكرر
• تجنب الإصابات قدر الإمكان لأنها ممكن تسبب نزيف
سيولة الدم مشكلة ممكن تتفاقم لو ما تمش التعامل معاها صح… متابعة الطبيب دور أساسي للحفاظ على حياتك.

مع مرور الوقت يحتاج الجسم اهتمامًا أكبربصحة العظام والمفاصل.نصايح بسيطة لتقوية العظام:• تعرض للشمس بشكل معتدل للحصول على...
29/05/2026

مع مرور الوقت يحتاج الجسم اهتمامًا أكبر
بصحة العظام والمفاصل.
نصايح بسيطة لتقوية العظام:
• تعرض للشمس بشكل معتدل للحصول على فيتامين D
• ابتعد عن التدخين والكافيين الزايد
• أكل صحي غني بالكالسيوم
عظامك هي دعم جسمك… اهتم بيها قبل ما ييجي وقت الندم.

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐑🌙نتقدم إليكم بأطيب التهاني وأصدق الأمنيات،راجين من الله أن يعيده عليكم بالخير والبركة والسعا...
25/05/2026

بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐑🌙
نتقدم إليكم بأطيب التهاني وأصدق الأمنيات،
راجين من الله أن يعيده عليكم بالخير والبركة والسعادة.
عيد أضحى مبارك،
وكل عام وأنتم بخير.

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

الجلوس لفترات طويلةأو العمل تحت ضغطقد يؤثر على راحة الظهر.نصايح بسيطة لحماية ظهرك:• حافظ على وضعية صحيحة• ارفع الأشياء ا...
23/05/2026

الجلوس لفترات طويلة
أو العمل تحت ضغط
قد يؤثر على راحة الظهر.
نصايح بسيطة لحماية ظهرك:
• حافظ على وضعية صحيحة
• ارفع الأشياء الثقيلة بالطريقة الصحيحه (اثني الركبة مش الظهر)
• قم بتحريك جسمك باستمرار لو بتجلس ساعات طويلة
• اختيار مرتبة ووسادة مناسبة للنوم
• تجنب الانحناء لفترات طويلة خصوصًا على المكتب أو الموبايل
• مارس تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن
ظهرك مهم… اهتم بيه يوميًا قبل ما الألم يبدأ
لو الألم مستمر أو شديد، يفضل استشارة دكتور أو أخصائي علاج طبيعي لتقييم الظهر.

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

أعراض الفتق:• انتفاخ أو نتوء في البطن أو الفخذ• ألم أو شعور بثقل خاصة عند الانحناء أو رفع حاجات ثقيلة• أحيانًا حرقة أو ش...
21/05/2026

أعراض الفتق:
• انتفاخ أو نتوء في البطن أو الفخذ
• ألم أو شعور بثقل خاصة عند الانحناء أو رفع حاجات ثقيلة
• أحيانًا حرقة أو شعور بعدم الراحة
نصايح للوقاية وتقليل المضاعفات:
• تجنب رفع أشياء ثقيلة بشكل مفاجئ
• حافظ على وزن صحي
• مارس تمارين لتقوية عضلات البطن بشكل آمن
• اتجنب الإمساك وحافظ على حركة أمعاء طبيعية
العلاج المبكر قد يساعد في تجنب مضاعفات أكبر.
صحتك مهمة… لا تتجاهل أي نتوء أو ألم غريب في البطن

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

18/05/2026

العيد قرب... وبشرتك تستحق تهتمّي بيها ✨
تنضيف، ترطيب، ونضارة عشان تستقبلي العيد بإطلالة مشرقة وجذابة 💙
ابدئي من دلوقتي وخلي بشرتك جاهزة للفرحة 🌸

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

الهرمونات تلعب دورًا كبيرًا في جسم المرأة.وأحيانًا قد تسبب تغيرات في المزاج أو الطاقة.أعراض ممكن تلاحظيها:🔸 تقلبات مزاجي...
15/05/2026

الهرمونات تلعب دورًا كبيرًا في جسم المرأة.
وأحيانًا قد تسبب تغيرات في المزاج أو الطاقة.
أعراض ممكن تلاحظيها:
🔸 تقلبات مزاجية 😣
🔸 تعب وإرهاق
🔸 اضطراب النوم
🔸 زيادة أو فقدان الشهية
🔸 صداع أو انتفاخ
إزاي تتعاملي معاه؟:
• النوم الجيد بيساعد في توازن الهرمونات.
• قللي السكريات وزودي الخضار والبروتين
• مارسي رياضة خفيفة
• اشربي مياه كفاية
• الضغط النفسي بيأثر على الهرمونات
التوازن الداخلي هو سر راحتك… خدي بالك من جسمك واسمعي له

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

13/05/2026

جهزي بشرتك للعيد... ونوّري في كل لحظة ✨💙
اهتمي ببشرتك من دلوقتي عشان إطلالتك تبقى أحلى 🌸

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

مع مرور السنوات تتغير احتياجات الجسم.ولهذا يصبح الاهتمام بالصحة والمتابعة الدورية أكثر أهمية.نصايح تحافظ بيها على قلبك:•...
12/05/2026

مع مرور السنوات تتغير احتياجات الجسم.
ولهذا يصبح الاهتمام بالصحة والمتابعة الدورية أكثر أهمية.
نصايح تحافظ بيها على قلبك:
• كل أكل صحي قلل الدهون والملح، وزود الخضار والفاكهة.
• المشي 30 دقيقة يوميًا بيفرق.
• راقب ضغطك وسكرك.
• النوم مهم لراحة القلب وتنظيم الجسم.
• قلل التوتر لأن الضغط النفسي بيأثر مباشرة على القلب.
• ابعد عن التدخين من أهم أسباب مشاكل القلب.
الاطمئنان على القلب خطوة تمنحك راحة وثقة في صحتك.

📍 مدينة 15 مايو – مجاورة 3
حي رجال الأعمال – خلف بنك الإسكندرية
📞 للحجز والتواصل:
015 55599536

❤️ لأن صحتهم مش رفاهية .. دي أولوية ولأن تقديرنا لهم مهما كان كبير لن يوفيهم حقهم..🌹 بنحاول نرد جزء بسيط من الجميل لمن ...
07/05/2026

❤️ لأن صحتهم مش رفاهية .. دي أولوية
ولأن تقديرنا لهم مهما كان كبير لن يوفيهم حقهم..
🌹 بنحاول نرد جزء بسيط من الجميل لمن أفنوا عمرهم في العطاء لأنهم يستحقوا أفضل رعاية..
📯 يسعدنا ويشرفنا في عيادات 15 مايو كلينيك أن نقدّم لكل آبائنا وأمهاتنا من هم فوق سن 65 عامًا
🎉🎉 خصم 25% على جميع خدماتنا الطبية 🎉🎉
تقديرًا لهم، وحرصًا على صحتهم، ووفاءً لجيل قدّم لنا الكثير

☎️ احجز الان .. واطمن على أغلى الناس
015 55599536

Address

مدينة 15 مايو/حي رجال الأعمال/خلف بنك الاسكندرية وبجوار مسجد الفردوس
Cairo
3753450

Opening Hours

Monday 9am - 11pm
Tuesday 9am - 11pm
Wednesday 9am - 11pm
Thursday 9am - 11pm
Saturday 9am - 11pm
Sunday 9am - 11pm

Telephone

+201555599535

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 15 Mayo Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 15 Mayo Clinic:

Shortcuts

Share

Category