24/08/2026
خلاص كلها كام أسبوع ونبدأ جامعة!
وخلال أول شهر دراسة، ناس كتير بتفاجأ إن وزنها زاد بسبب الأكل السريع، السناكس، والمشروبات السكرية بين المحاضرات.
علشان تحافظ على الدايت وماتزيدش في الوزن، جرب العادات دي