19/04/2026
❤️ صحتك القلبية تبدأ من أكلك
مريض القلب مش محتاج حرمان… لكنه محتاج اختيار صح 👌
🥗 اختار أكل يساعد قلبك:
✔️ خضروات وفاكهة طازجة
✔️ حبوب كاملة
✔️ دهون صحية زي زيت الزيتون والمكسرات
⚠️ وقلل من:
❌ الدهون المشبعة والمقليات
❌ الملح الزائد
❌ الأطعمة المصنعة
💡 كل تغيير بسيط في أكلك ممكن يحمي قلبك على المدى الطويل
👩⚕️ فريق التغذية العلاجية معاك خطوة بخطوة لقلب صحي 💙
📩 احجز استشارتك الآن
