02/06/2026
في ناس مش محتاجة حد يسألها: "مالك؟"
هي محتاجة حد يفهم ليه بقت بتسكت أكتر...
ليه بقت بتبعد عن الناس...
ليه أبسط حاجة بقت تستهلك طاقتها...
وليه كل يوم بيعدي عليها كأنه أسبوع كامل.
أحيانًا المشكلة مش في اللي حصل...
المشكلة في اللي فضل جوانا بعد ما حصل.
في كلام ما اتقالش.
ومشاعر ما اتفهمتش.
وأوجاع اتعلمنا نتعايش معاها بدل ما نعالجها.
لو حاسس إنك بتبذل مجهود كبير عشان تبان طبيعي...
يمكن يكون الوقت مناسب إنك تهتم بنفسك بنفس القدر اللي بتهتم بيه بكل حاجة حواليك.
محمد عبدالسلام
أخصائي نفسي ومعالج إدمان
📱 جلسات أونلاين
🔒 سرية وخصوصية كاملة
للحجز والاستفسار:
015 00456793
