28/07/2026
لسه بتعاني من ألم أسفل الظهر ومش عارف سببه؟ 🤔
ممكن يكون السبب التهاب المفصل العجزي الحرقفي (SI Joint)، وهو المفصل اللي بيربط العمود الفقري بالحوض، وأي مشكلة فيه ممكن تسبب ألم يؤثر على الحركة وجودة الحياة.
أعراضه:
✔️ ألم أسفل الظهر.
✔️ ألم في الأرداف أو الحوض.
✔️ ممكن يمتد الألم للفخذ أو الساق.
✔️ زيادة الألم عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، أو أثناء صعود السلم والمشي.
إيه أسبابه؟
🔹 إصابة أو سقوط.
🔹 الحمل والولادة.
🔹 المجهود الزائد أو الرياضة.
🔹 الجلوس أو الوقوف بطريقة خاطئة لفترات طويلة.
🔹 بعض الأمراض الالتهابية.
هل له علاج؟
بالتأكيد. بعد التشخيص الصحيح، يساعد العلاج الطبيعي على:
✅ تقليل الألم والالتهاب.
✅ تحسين حركة المفصل.
✅ تقوية العضلات الداعمة للحوض وأسفل الظهر.
✅ تحسين التوازن وتقليل فرص تكرار الإصابة.
وقد تُستخدم وسائل علاجية حديثة مثل الليزر، التيكار، والموجات التصادمية إذا كانت مناسبة للحالة، بالإضافة إلى برنامج تأهيلي وتمارين مخصصة لكل مريض.
لا تهمل ألم أسفل الظهر، فليس كل ألم سببه الغضروف. التشخيص الدقيق هو أول خطوة للوصول للعلاج المناسب والعودة لممارسة حياتك الطبيعية بأمان.
📍 احجز تقييمك الآن مع فريقنا، ودعنا نساعدك على التخلص من الألم واستعادة حركتك.
🚩تواصل معنا:
📶تليفون:01223233999 - 01064446128
📶واتساب:https://wa.me/201223233999
📶فيسبوك:https://www.facebook.com/esraarcenter
📶إنستاجرام:https://www.instagram.com/esraarcenter
🌐الموقع:https://esraar.business.site
🌐خرائط جوجل:https://goo.gl/maps/jK2dkdn8qm3uB38F6
🌐العنوان:59 شارع الزهراء الرئيسي بجوار المسجد الكويتي المعادى ,الدور الثالث شقه ٣١.
