Dr/Ahmed Anasدكتور /أحمد أنس

Dr/Ahmed Anasدكتور /أحمد أنس إستشارى العلاج الطبيعى و إصابات الملاعب نادى طلائع الجيش
دكتوراه العلاج الطبيعى جامعة القاهرة

07/05/2026

كل إصابة و ليها البرنامج العلاجى الخاص بيها عشان تقدر ترجع تمارس نشاطك بشكل سليم و كمان تقلل من نسبة حدوث الإصابات # rehab⁩

02/04/2026

التشخيص السليم للإصابة هو بداية خطة العلاج الناجحة 👌. -لو حصلك إصابة تقدر تنورنا عشان ترجع أحسن من الأول. ⁩

نورنا بلال عطية كابتن النادى الأهلى و منتخب مصر للشباب و بنتمناله النجاح و الوفيق دايما ❤️⚽️
08/03/2026

نورنا بلال عطية كابتن النادى الأهلى و منتخب مصر للشباب و بنتمناله النجاح و الوفيق دايما ❤️⚽️

30/12/2025

إصابة الرباط الصليبى مش نهابة المشوار دى بداية قصة كفاح و نجاح جديدة👌. #العضلات ⁩⁩

نورنا نجم طلائع الجيش محمد هانى و بالتوفيق دايما ❤️
22/07/2025

نورنا نجم طلائع الجيش محمد هانى و بالتوفيق دايما ❤️

نورنا أبطال نادى بيراميدز أبطال أفريقيا❤️⚽️
11/07/2025

نورنا أبطال نادى بيراميدز أبطال أفريقيا❤️⚽️

نورنا نجم منتخب #مصر والنادى #الاهلى أحمد_خالد_كاباكا ⚽️بنتمنى له التوفيق و النجاح
18/05/2025

نورنا نجم منتخب #مصر والنادى #الاهلى أحمد_خالد_كاباكا ⚽️بنتمنى له التوفيق و النجاح

📍عشان صحة أولادنا تهمنا ⛔️بمناسبة  دخول المدارس لازم نخلى بالنا إزاى نشيل الشنطة عشان نتجنب مشاكل إنحناء و تشوهات العمود...
24/09/2024

📍عشان صحة أولادنا تهمنا
⛔️بمناسبة دخول المدارس لازم نخلى بالنا إزاى نشيل الشنطة عشان نتجنب مشاكل إنحناء و تشوهات العمود الفقرى👌
✅ يبدأ طول الشنطة من الوسط إلى الاكتاف يبقى لازم نظبط طول الحزام.
✅ كل سنة من عمر الطفل تساوى نصف كيلو من وزن الشنطة يعنى لو طفل 10 سنوات مينفعش يشيل شنطة أزيد من 5 كيلو.
✅ الشنطة على كتف واحد يفضل التبديل بين الكتفين كل 5 دقائق.
✅ لازم نهتم بالرياضة وقوة العضلات عشان نحمى الظهر من مشاكل حمل الشنطة.
✅لو بنستخدم شنطة بعجل لازم يكون طول الذراع أطول من مستوى وسط الطفل.
بالنجاح و التوفيق ❤️

نجم    #انبي أحمد حواش_فودين مصر❤️⚽️بالتوفيق دايما
31/08/2024

نجم #انبي
أحمد حواش_فودين مصر❤️⚽️
بالتوفيق دايما

نورنا فى مركزنا نجم  #مصر و  #الزمالك   ⚽️❤️بالتوفيق و النجاح دايما
26/08/2024

نورنا فى مركزنا نجم #مصر و #الزمالك
⚽️❤️
بالتوفيق و النجاح دايما

Address

Cairo

Telephone

+201000010663

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/Ahmed Anasدكتور /أحمد أنس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category