د.أسماء عادل - Dr.Asmaa Adel

Directions Contact the practice

د.أسماء عادل - Dr.Asmaa Adel اخصائي تغذية علاجية و إكلينيكية بساعدك تعيش حياة صحية بطريقة متوازنة ✨

⁨ ⁨ مع التكيسات وصعوبة نزول الوزن ، وصلت لمرحلة إن الحل هو التكميم .. لكن هل دي كانت النهاية؟ أكيد لأ!اشطر و احلي بنوتة ...
13/10/2026

⁨ ⁨ مع التكيسات وصعوبة نزول الوزن ، وصلت لمرحلة إن الحل هو التكميم .. لكن هل دي كانت النهاية؟ أكيد لأ!

اشطر و احلي بنوتة ف الدنيا ١٩ سنة و مشينا مع بعض خطوة خطوة 😍😘😘😘

من اكتر الناس اللي بحبها حقيقي و فخوره بيها جدا 🥹😍😍

وسط الحيرة وكثرة المحاولات بدأنا رحلة مختلفة ، بخطة مناسبة ودعم مستمر، وخطوات مدروسة ساعدتنا نحقق تغيير حقيقي في رحلة نزول الوزن من 97 لـ 66 كيلو 🔥🔥🔥

رحلة من الصبر والمثابرة، هدفها مش بس نزول الوزن، لكن كمان تحسين الصحة واستعادة الثقة بالنفس لأن كل رحلة ليها طريقها ، ومع الاختيار الصح والاستمرار ، التغيير ممكن يكون أقرب مما نتخيل 🤍

⁩ ⁩

تفتكر مواعيد اكلك بتأثر بشكل كبير علي وزنك ؟ 🤔
13/10/2026

تفتكر مواعيد اكلك بتأثر بشكل كبير علي وزنك ؟ 🤔

الدايت بقي اسهل دلوقتي تقدر تتابع مع دكتورك من البيت وتمشي علي نظام صحي متكامل بضغطه زرار احنا اقرب ليك علشان توصل لهدفك...
12/10/2026

الدايت بقي اسهل دلوقتي تقدر تتابع مع دكتورك من البيت وتمشي علي نظام صحي متكامل بضغطه زرار احنا اقرب ليك علشان توصل لهدفك 🤍

التوعيه شئ مهم جدا لصحتك وانك تطمني علي نفسك جزء مهم جدا لازم تحرصي علي متابعته 🤍من اهم المعلومات التوعويه انك تكتشف بدر...
11/10/2026

التوعيه شئ مهم جدا لصحتك وانك تطمني علي نفسك جزء مهم جدا لازم تحرصي علي متابعته 🤍
من اهم المعلومات التوعويه انك تكتشف بدري دا هيسهل عليكي العلاج
الاهتمام بالأكل الصحي جزء مهم جدا من الابتعاد عن المرض
ابعدي عن المنتجات المصنعه والمواد الحافظه
ابعدي عن اي ضغط او توتر قدر المستطاع
واخيراً صحتك اولويه اوعي تتجاهليها 👌

⁨ ⁨  #رضاعة  و خارجة من ولاده بوزن زائد و حاسة ان ده مش شكل جسمك 🫠🫠من اكتر الحالات اللي قريبه ل قلبي حقيقي ♥️♥️♥️٣٠ كيلو...
10/10/2026

⁨ ⁨ #رضاعة و خارجة من ولاده بوزن زائد و حاسة ان ده مش شكل جسمك 🫠🫠

من اكتر الحالات اللي قريبه ل قلبي حقيقي ♥️♥️♥️

٣٠ كيلو فرق ما شاءالله 😍🎉🎉 تغيير في كل حاجة و ف العادات

من 125 kilo ل 95 kilo 👏🏻👏🏻👏🏻

مشينا بالراحة خطوة خطوة ف الاول عشان اللبن ميقلش و لا يأثر علي البيبي و ده المهم

متابعه تغذية بس و #دايت و نعالج الاسباب الاساسيه حتي لو اخدنا وقت اطول شوية بس النتيجة تستاهل جدا ♥️♥️

من شخص مبيحبش يتصور أبدا ( كانت وزنه اكتر من ده كمان بس مفيش صور 🫣) لشخص ما شاءالله بتحب تتصور و واثقة ف نفسها و شكلها اختلف جدا ♥️

و عالجنا اي مشاكل صحية كانت موجودة و بنثبت دلوقتي الحمدلله

فخوره بيها بجد 😘♥️♥️

رحلتنا مكنتش سهله لكنها بالاراده بنتجاوز صعاب كتير

خساره ٣٠ كيلو انتصار كبير لينا ولحالتنا

انتوا بقي هدفكم تنزلوا قد ايه ؟؟ 🫣

اسأل علي المتابعه الاونلاين والعروض 📥📥

🤍 ⁩ #دَايت ⁩

لو مش عارف ف الخضروات مصدر مهم جدا لصحتك ولصحه نظامك الغذائي 👌
08/10/2026

لو مش عارف ف الخضروات مصدر مهم جدا لصحتك ولصحه نظامك الغذائي 👌

بتشتكي دايما انك بتاكل ومش بتشبع ؟ او بتجوع بسرعه ؟ مش دايما السبب في كميه الاكل ساعات بيكون المشكله بتكون في طريقه اكلك...
07/10/2026

بتشتكي دايما انك بتاكل ومش بتشبع ؟ او بتجوع بسرعه ؟
مش دايما السبب في كميه الاكل ساعات بيكون المشكله بتكون في طريقه اكلك نفسها 👌

كنت تعرف كام واحده من الإشارات دي ؟ 🤔
06/10/2026

كنت تعرف كام واحده من الإشارات دي ؟ 🤔

بمناسبه اليوم المميز لكل المصريين وهو يوم النصر ٦ اكتوبر بنهنئ الشعب المصري بهذا النصر المجيد ❤️😌
05/10/2026

بمناسبه اليوم المميز لكل المصريين وهو يوم النصر ٦ اكتوبر بنهنئ الشعب المصري بهذا النصر المجيد ❤️😌

التحديات مش بتنتهي اكتب كلمة مهتم وهنبعتلك كل التفاصيل 🤍
04/10/2026

التحديات مش بتنتهي
اكتب كلمة مهتم وهنبعتلك كل التفاصيل 🤍

Address

Block 19 In Front Of Katameya Heights, Fifth Settlement
Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.أسماء عادل - Dr.Asmaa Adel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.أسماء عادل - Dr.Asmaa Adel:

Shortcuts

Share

Category