Dr Wael Khafagy - د. وائل خفاجي

Dr Wael Khafagy - د. وائل خفاجي إستشارى أول الطب النفسى و علاج الإدمان
دكتوراه وماجستير الطب النفسى
الزمالة المصرية فى الطب النفسى

في يوم الجمعةكان النبي ﷺ يكثر من دعاء:"اللهم إني أسألك نفسًا مطمئنة.. تؤمن بلقائك.. وترضى بقضائك.. وتقنع بعطائك"
08/05/2026

في يوم الجمعة

كان النبي ﷺ يكثر من دعاء:
"اللهم إني أسألك نفسًا مطمئنة.. تؤمن بلقائك.. وترضى بقضائك.. وتقنع بعطائك"

يومكم جميل😊 إنتظرونى اليوم بعد قليل على على برنامج الساعة ٦ مساء وحلقة عن الأحلام 💙
04/05/2026

يومكم جميل😊

إنتظرونى اليوم بعد قليل على
على برنامج
الساعة ٦ مساء

وحلقة عن الأحلام 💙

كيف تؤثر التراكمات العاطفية والنفسية على حياتك؟ ١- نظرتك لنفسك وطريقة تفكيرك ممكن تقل ثقتك في نفسك وتحس إنك مش قادر تتعا...
03/05/2026

كيف تؤثر التراكمات العاطفية والنفسية على حياتك؟

١- نظرتك لنفسك وطريقة تفكيرك

ممكن تقل ثقتك في نفسك وتحس إنك مش قادر تتعامل مع المواقف المختلفة، أو تفضل شايل إحساس بالذنب بسبب أخطاء قديمة.

٢- تعاملُك مع التوتر والضغوط

بتكون أكثر حساسية للضغوط وبتتفاعل معاها بشكل سلبي، وكمان قدرتك على التحمل بتقل.

٣- صحتك الجسدية

في ارتباط واضح بين الضغط العاطفي المستمر وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض أو آلام مزمنة.

٤- علاقاتك مع الآخرين

ممكن تواجه صعوبة في الثقة بالناس، أو الالتزام في العلاقات، مع خوف مستمر من الهجر أو الفقد.


أنا مش الشخص اللي بيقع في الغلط مرتين 😇١٢ مره على الأقل 🙃
02/05/2026

أنا مش الشخص اللي بيقع في الغلط مرتين 😇
١٢ مره على الأقل 🙃

هل العمل "دواء" أو "علاج" ؟​كتير بنفتكر إن العلاج النفسي هو مجرد "كلام" في عيادة أو "أدوية" بنمشي عليها.. ​بس العمل مش ب...
01/05/2026

هل العمل "دواء" أو "علاج" ؟

​كتير بنفتكر إن العلاج النفسي هو مجرد "كلام" في عيادة أو "أدوية" بنمشي عليها..
​بس العمل مش بس سعي وراء الرزق.. هو سعي وراء الصحة النفسية. ❤️

​في رحلة التعافي، الانشغال بـ "إنجاز" مهما كان بسيط، هو في حد ذاته انتصار. العمل بيدينا:
• ​هدف نصحى علشانه الصبح.
• ​شعور بالثقة والاعتماد على النفس.
• ​توازن بين عالمنا الداخلي والعالم الخارجي.
​لو بتمر بفترة صعبة، حاول تلاقي "شغلة" تعملها، حتى لو بسيطة.. الإنجاز هو أول خطوة في طريق الشفاء.
​
فالمخ بيفرز "دوبامين" طبيعي، بيحسسك بالرضا عن نفسك.
​مش لازم يكون شغل أحلامك، المهم يكون فيه حركة، تفكير، وتواصل. العمل بيعيد ترتيب الفوضى اللي جوانا.
​

30/04/2026

على الإنسان أن يكون حنوناً على نفسه في كل يوم.. حتى لا تزيد صعوبة الحياة بقسوته على نفسه 🩵

يومكم جميل😊 إنتظرونى اليوم بعد قليل على على برنامج الساعة ٧ مساء وحلقة عن التعفن الدماغي BRAIN ROT 💙
22/04/2026

يومكم جميل😊

إنتظرونى اليوم بعد قليل على
على برنامج
الساعة ٧ مساء

وحلقة عن التعفن الدماغي BRAIN ROT 💙

22/04/2026

الخجل بيضيع نص الفرص
والخوف بيضيع النص التاني

21/04/2026

متخليش دماغك توديك على سكه إنك تلوم نفسك.. اللي حصل حصل خلاص.. المهم هتعمل إيه بعد كده..

فلوم النفس مش هيوصلك لحاجه.. المهم إنك تبدأ خطوه خطوه وتتعلم من أخطائك 👌

20/04/2026

كل تعب بتحس بيه هو علامه إنك بتتغير.. والمقاومة جزء أساسي من الرحله دي 💪🩵

"قد نفتقد أشياء جميلة ونقُول إنها لا تُعوض.. ولكن قد نتفاجئ بأشياء أجمل تُنسينا ما لا يُعوض ..."
18/04/2026

"قد نفتقد أشياء جميلة ونقُول إنها لا تُعوض.. ولكن قد نتفاجئ بأشياء أجمل تُنسينا ما لا يُعوض ..."

Address

Location: مدينة نصر ١٩ شارع أحمد الزمر الحي العاشر أمام شاورما ابو مازن ميدان الحي العاشر , Https://maps. App. Goo. Gl/63pETiciPknnpSW 66
Cairo

Telephone

+201019692141

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Wael Khafagy - د. وائل خفاجي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Wael Khafagy - د. وائل خفاجي:

Shortcuts

Share

Category