Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب

Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب بوصلك للوزن المناسب لك ولصحتك🤸
ضد فكرة الجوع فى الدايت😍
متاح الأشتراك داخل وخارج مصر
احجز مكانك دلوقتى ⬇️
Online follow up : +201063099025

أحدث التقنيات لتفتيت الدهون وتخسيس الموضعي مثل Mesotherapy

أخر واحد أكتر واحد فريش للصيف أفكار عصائر طبيعية صحية 💚💫📌لوأنت مرة تتابعنى أنا دكتور إيمان حبيب أخصائى التغذية العلاجية ...
05/08/2026

أخر واحد أكتر واحد فريش للصيف
أفكار عصائر طبيعية صحية 💚💫

📌لوأنت مرة تتابعنى أنا دكتور إيمان حبيب أخصائى التغذية العلاجية بساعدك تعيش حياة صحية لك ولأسرتك 😍

📍متاح أماكن محدودة جديدة لتحدى خسارة الوزن 10-15 كيلو دهون بدون ترهلات 💪🏻

▫️بتابع معاك شخصياً ولوحدك وليس جروب 🫶🏻

▫️هعلمك تختار المناسب لك ولجسمك وازاى تتعامل معاه

للأستفسار تقدروا تبعتولنا كلمة رمضان على الرسائل
أو واتس آب 01063099025
اللينك فى البايو ⬆️
أو كلمونا على 📱 01114437249

#دايت #دايتون #دايت #تغذية تخسيس_الوزن تخسيس_سريع تخسيس_بطن تخسيس_الكرش
تغذية_علاجية تغذية_المراة التغذية التغذية_الصحية

السفر مش معناه إنك تضيع كل المجهود اللي عملته ✈️💪استمتع بكل لحظة، وجرب الأكلات اللي بتحبها، لكن خليك متوازن في اختياراتك...
02/08/2026

السفر مش معناه إنك تضيع كل المجهود اللي عملته ✈️💪

استمتع بكل لحظة، وجرب الأكلات اللي بتحبها، لكن خليك متوازن في اختياراتك قرار بسيط في كل وجبة ممكن يخليك ترجع من السفر مستمتع… ومن غير ما تبدأ الدايت من أول وجديد. 🥗✨

احفظ البوست قبل سفرك، وابعته لأي حد هيطلع رحلة قريب! 🤍

#دايت #سفر #تغذية خسارة_وزن رحلات صحة

السفر مش لازم يكون نهاية الدايت… ✈️🥗أكبر غلطة إنك تفكر إن يا إما تلتزم 100% يا إما تبوظ كل حاجة الحقيقة إن الدايت الناجح...
31/07/2026

السفر مش لازم يكون نهاية الدايت… ✈️🥗

أكبر غلطة إنك تفكر إن يا إما تلتزم 100% يا إما تبوظ كل حاجة الحقيقة إن الدايت الناجح هو اللي تقدر تكمل عليه في كل الظروف حتى وإنت مسافر

استمتع بأكلك، جرّب أكلات جديدة، وصوّر ذكريات حلوة… لكن خليك ذكي في اختياراتك، لأن الحفاظ على النتيجة أهم من البداية من جديد كل مرة.

الهدف مش الحرمان… الهدف هو التوازن 💚

احفظ البوست قبل سفرك وابعته لأي حد بيقول: هبدأ الدايت لما أرجع 😉

#دايت #سفر دايت_صحي تغذية أكل_صحي

٥ شهور بس… كانت كفاية تغيّر حياتها كلهاهي مكانتش بتدور على جسم مثاليهي كانت عايزة ترتاح… تبطل تعب… تبطل تحس إنها تقيلة ع...
30/07/2026

٥ شهور بس… كانت كفاية تغيّر حياتها كلها

هي مكانتش بتدور على جسم مثالي
هي كانت عايزة ترتاح… تبطل تعب… تبطل تحس إنها تقيلة على نفسها

في الأول كانت تايهة
بتاكل أي حاجة وخلاص
وتنام وهي حاسة بالذنب
وتصحى تقول “بكرة أبدأ”

لحد ما قررت تبدأ بجد

مشينا بهدوء
يوم صح… ويوم لأ عادي
غلطنا… وعدّلنا
مفيش حرمان… مفيش ضغط

شهر ورا شهر
مش بس وزنها اللي كان بينزل

طاقة أحسن
نوم أهدى
ثقة بدأت ترجع
وملامحها نفسها اتغيرت

بعد ٥ شهور…
مش بس جسمها اللي اختلف

طريقتها في التفكير اختلفت
علاقتها بالأكل اختلفت
نظرتها لنفسها اختلفت

قالتلي جملة مش بنساها
“أنا مش بقيت خفيفة بس… أنا بقيت مبسوطة”

الفكرة مش في السرعة
الفكرة إنك تكملي

ولو هي قدرت توصل
فإنتي كمان تقدري

تواصلى معانا على الرقم التالى
⁨
010 63099025

لو جربت تبدأ لوحدك كل مرة وبتوقف… يمكن المشكلة مش فيك، المشكلة إنك محتاج حد يمشي معاك خطوة بخطوة. 🤍مع الاشتراك الأونلاين...
29/07/2026

لو جربت تبدأ لوحدك كل مرة وبتوقف… يمكن المشكلة مش فيك، المشكلة إنك محتاج حد يمشي معاك خطوة بخطوة. 🤍

مع الاشتراك الأونلاين هتحصل على:
✨ نظام غذائي مناسب ليك
✨ متابعة مستمرة وتعديل حسب تقدمك
✨ دعم وتحفيز عشان تكمل
✨ بدون حرمان وبطريقة تناسب حياتك

ابدأ رحلتك النهارده، وسيب الباقي علينا. 💚

ابعتلنا على واتس اب حالاً

010 63099025

29/07/2026

I got over 10,000 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

في ناس بتبدأ دايت 10 مرات وكل مرة تفتكر إن المشكلة فيها… بينما الحقيقة إن الجسم أوقات بيبعت إشارات محتاجة تتفهم الأولقبل...
28/07/2026

في ناس بتبدأ دايت 10 مرات وكل مرة تفتكر إن المشكلة فيها… بينما الحقيقة إن الجسم أوقات بيبعت إشارات محتاجة تتفهم الأول

قبل ما تلوم نفسك اعرف إذا كان فيه سبب طبي مأثر على نزول الوزن

ابعته لأي حد بيقول: أنا باكل قليل ومش بخس 😌

#دايت تخسيس صحة ايمان_حبيب

27/07/2026

اسم البرفيوم pink floraaa تحفة بجد 😍😍
الجديدة اللى كان قصدى عليها اسمها
Arrogate pink تحفة برضو بس حاسة تتحط مثلا فى الخريف أكتر أو الربيع 🫰🏻

اللى يعرفنى فى الحقيقة عارفين أنا بحب البرفيوم ازاى 🤦🏼‍♀️

⁨ “الدايت التقليدي” معاكي بيفشل. أنتِ محتاجة خطة لفك الشفرة.في برنامجي إحنا مش بنحارب جسمك.. إحنا بنصالحه.✅ هنرجع حساسية...
26/07/2026

⁨ “الدايت التقليدي” معاكي بيفشل. أنتِ محتاجة خطة لفك الشفرة.
في برنامجي إحنا مش بنحارب جسمك.. إحنا بنصالحه.
✅ هنرجع حساسية الإنسولين تاني.
✅ هنطفي نار الجوع للسكريات بدون حرمان.
✅ هنخلي جسمك يفتكر إزاي يحرق الدهون العنيدة اللي بقالها سنين.

مستنية إيه؟ العمر بيعدي وصحتك هي أغلى حاجة عندك. متخليش “المقاومة” تتحول لسكر لا قدر الله.

👇 اكتبي كلمة “مقاومة انسولين” في الرسائل
وهبعتلك كل التفاصيل إزاي نبدأ رحلة التغيير دي سوا، ونحول جسمك لماكينة حرق في أسرع وقت.

الأماكن محدودة جداً لأني بتابع مع كل واحدة بنفسي.. ابدأي النهاردة عشان تشوفي النسخة اللي بتحلمي بيها من نفسك في المراية الشهر

🍽️ إزاي تبني طبق متوازن من غير تعقيد؟مش لازم تحسب كل لقمة ولا تمنع النشويات عشان تاكل صحي. كل اللي عليك إنك تقسّم طبقك ص...
26/07/2026

🍽️ إزاي تبني طبق متوازن من غير تعقيد؟

مش لازم تحسب كل لقمة ولا تمنع النشويات عشان تاكل صحي. كل اللي عليك إنك تقسّم طبقك صح:

🥗 نص الطبق خضار
زي السلطة، الخيار، الطماطم، البروكلي أو الخضار المطبوخ. الخضار بيملى المعدة ويديك ألياف وفيتامينات.

🍗 ربع الطبق بروتين
زي الفراخ، السمك، اللحمة قليلة الدهون، البيض، الفول أو العدس. البروتين بيشبعك وبيساعدك تحافظ على عضلاتك.

🍚 ربع الطبق نشويات
زي الرز، المكرونة، البطاطس أو العيش. النشويات مش عدوك، المهم الكمية وطريقة التحضير.

🥑 وممكن تضيف كمية بسيطة من الدهون الصحية، زي زيت الزيتون أو المكسرات.

💧 ومتنساش تشرب مية، وتاكل ببطء عشان تدي جسمك فرصة يحس بالشبع.

الخلاصة:
نص خضار + ربع بروتين + ربع نشويات = وجبة متوازنة تشبعك وتساعدك تحقق هدفك من غير حرمان.

💬 إيه أكتر حاجة ناقصة في طبقك عادة: الخضار ولا البروتين؟

Address

القاهرة
Cairo

Telephone

+201063099025

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب:

Shortcuts

Share

Category