Thoriaalalfy

Thoriaalalfy We Care For You, Every Step Of The Way.✨
Book Now!

- ISSA Certified Nutritionist
- IASST CertifiedSports NutritionSpecialist
- EmotionalEatingCoach

For reservations | للحـجـز
- Tel: +201099033375
Whatsapp: +201099033375
Online coaching:+201208804116

27/08/2026

"كل ما تكبري هتتخني" — جملة غلط بتتكرر كتير! 🎂
اللي بيتغيّر مش جسمك، اللي بيتغير أسلوب حياتك. شوية تعديل في الأكل + مشي بسيط + وعي = جسمك يرجع يتوازن في أي سن.
اكتبي "حل" في كومنت وهتعرفي إزاي نرجّع الميزان لمكانه الصح.

27/08/2026

ممكن تكون في مرحلة قبل السكر… ومتعرفش! 👀

مرحلة الـPrediabetes ممكن تبدأ من غير أعراض واضحة، لكن اكتشافها بدري بيديك فرصة مهمة إنك تتحرك قبل ما تتطور لمرض السكر.

لو عندك تاريخ عائلي مع السكر، أو عندك زيادة في الوزن، أو عندك عوامل خطورة، فالمتابعة والتحاليل المناسبة ممكن تساعدك تعرف موقفك بدري.

ما تستناش لحد ما المشكلة تظهر بوضوح.

📩 ابعتلنا رسالة دلوقتي واعرف إزاي تقدر تطمّن على نفسك مع أخصائيين باطنة بخبرة أكتر من 7 سنوات.

#السكري

26/08/2026

🔥 لو بقيت بتاخد دوا للحموضة قبل الأكل عشان تعرف تاكل براحتك… لازم تسأل نفسك: هو ليه الحموضة بتتكرر أصلًا؟
أدوية الحموضة ممكن تساعد جدًا في تقليل الأعراض، لكن لو الحرقان والارتجاع بيرجعوا باستمرار، فالأفضل ما تفضلش تعالج الأعراض كل مرة من غير ما تعرف السبب.
وعشان كده في لاروز، بنبدأ بـ تقييم طبي متكامل مع أخصائي باطنة وكبد وجهاز هضمي، بالإضافة لتقييم التغذية العلاجية، علشان نحدد السبب ونبني خطة مناسبة لحالتك.
🎯 الهدف مش إنك تفضل معتمد على الدوا طول الوقت…
الهدف إننا نفهم المشكلة ونساعدك توصل لأفضل تحسن ممكن بأقل تدخل دوائي مناسب لحالتك.
📩 لو الحموضة والارتجاع بقوا جزء من يومك، ابعتلنا رسالة وهنبعتلك كل التفاصيل.
#حموضة

النتيجة دي ممكن تكون نتيجتكم إنتوا كمان ✨في عيادات لاروز بنبدأ بتقييم طبي متكامل، ومن خلال خبرة أطبائنا اللي بتوصل لأكتر...
26/08/2026

النتيجة دي ممكن تكون نتيجتكم إنتوا كمان ✨

في عيادات لاروز بنبدأ بتقييم طبي متكامل، ومن خلال خبرة أطبائنا اللي بتوصل لأكتر من ١٨ سنة في مجال التغذية العلاجية والاكلينيكية💚

بنحدد أنسب طريق ليكم حسب حالتم وهدفكم:

سواء دايت طبي بخطة ومتابعة طبية مستمرة، أو بروتوكول بديل التكميم لو حالتك مناسبة له، علشان نساعدكم توصلوا لأفضل نتيجة ممكنة بشكل آمن وتحت إشراف طبي.

مش كل جسم يناسبه نفس النظام… والمهم إن الخطة تتعمل ليكم إنتوا.

ابعتولنا رسالة دلوقتي وهنبعتلكم كل التفاصيل!💚

#تخسيس

#المعادي

25/08/2026

لسه بتختاري “خالي الدسم” عشان فاكرة إنه دايمًا الاختيار الصح؟

التوصيات الجديدة في التغذية بدأت تغيّر حاجات كتير كنا فاكرينها ثابتة.

مش كل دهون وحشة.
مش كل منتج خالي الدسم أحسن.
ومش أي دايت قليل أكل يبقى صحي.

فيه 4 تغييرات مهمين جدًا لازم تعرفيهم:

✅ الدهون الطبيعية بقت ليها مكان أوضح في النظام
✅ البروتين بقى أهم من مجرد تقليل السعرات
✅ السكر المضاف لازم يتراقب بجد
✅ الاختيار الصح لازم يبقى حسب جسمك وحالتك

الفكرة مش إنك تغيّري أكلك فجأة.
الفكرة إنك تعرفي تختاري بذكاء، ومن غير حرمان.

لو مش عارفة تبدّلي إيه بإيه، ابعتلنا مسدج وهنعرفك التفاصيل ونساعدك تختاري الأنسب ليكي 🤍
ومتنسيش تتابعينا عشان يوصلك كل جديد عن التغذية وخسارة الوزن بطريقة بسيطة وواضحة.



#المعادي

25/08/2026

🤢 كل مرة الحموضة أو الانتفاخ يرجعوا؟ يمكن المشكلة إنك بتعالج العرض وبتسيب السبب.

عشان كده العلاج الصح بيبدأ من التشخيص الصح، وبعدها خطة علاج مناسبة، مع تعديل الأكل ونمط الحياة حسب حالتك.

في لاروز، بنساعدك تفهم سبب المشكلة وتاخد الخطة المناسبة بدل ما تفضل تعالج الأعراض بشكل مؤقت. 🤍

📩 لو الأعراض دي بتتكرر معاك، أو متشخص بجرثومة المعدة والعلاج مش جايب نتيجة، ابعتلنا رسالة وهنبعتلك كل التفاصيل.

#حموضة

مثل مااجتمعنا في البوست ونحن لانعرف بعضنا اسأل الله أن يجمعنا في جنه عرضها السماوات والأرض 🥹❤️🤲🏼
25/08/2026

مثل مااجتمعنا في البوست ونحن لانعرف بعضنا اسأل الله أن يجمعنا في جنه عرضها السماوات والأرض 🥹❤️🤲🏼

25/08/2026

فطار صحي غني بالبروتين والدهون الصحيه 💟😋

كل كوب وليه فايدة لجسمك👌🥰
24/08/2026

كل كوب وليه فايدة لجسمك👌🥰

Address

١٤ شارع المختار متفرع من شارع الجزائر-المعادي الجديدة بجوار بنك QNB/الدور الاول
Cairo
12345

Opening Hours

Tuesday 1pm - 7pm
Wednesday 1pm - 7pm
Saturday 1pm - 7pm

Telephone

+201099033375

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thoriaalalfy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category