دكتورة خديجة عليان - Dr Khadija M.E.Alian

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • دكتورة خديجة عليان - Dr Khadija M.E.Alian

دكتورة خديجة عليان - Dr Khadija M.E.Alian دكتوراه واستشارى طب الاطفال وحديثى الولادة
استشاري التغذية الطبية للأطفال و المراهقين
01233316763

23/08/2026

التحضير للدراسة مش ادوات بس، مهم جدا يبقى الطفل جسمه جاهز.

ابدأي من دلوقتي ظبطي نوم اولادك على مواعيد الدراسة مع الالتزام بعادات غذائية صحية عشان مناعتهم تبقى احسن.

في الڤيديو هتلاقي 5 طرق ازاي تخلي طفلك مناعته اقوي ☀️

📌وعشان صحة الطفل هي اهم مؤثر على تحصيله الدراسي
فمهم نقيم ونتابع حالته لو بيواجه اي مشكلة تغذوية.

سيبي كومنت بالمشكلة اللي بتواجهيها مع تغذية اطفالك، وهنبعتلك التفاصيل🤍

د. خديجة عليان
استشاري طب الأطفال و حديثي الولاده
استشاري التغذية العلاجية للأطفال والمراهقين

ماتستنيش طفلك يقولك "ماما انا عطشان" لان ده مش هيحصل, الأطفال مش بتركز وبتنسى.و دي نصائح مهمة ليكي عشان نتجنب جفاف الصيف...
21/08/2026

ماتستنيش طفلك يقولك "ماما انا عطشان" لان ده مش هيحصل, الأطفال مش بتركز وبتنسى.

و دي نصائح مهمة ليكي عشان نتجنب جفاف الصيف🤍

📌ولو ظهرت اي اعراض من الأعراض المذكورة في الأخر فالتدخل الطبي مهم جدا

💬سيبي كومنت بعمر طفلك وايه اكتر مشكلة بتواجهيها في الصيف.

د.خديجة عليان
استشاري طب الأطفال و حديثي الولاده
استشاري التغذية العلاجية للأطفال والمراهقين

📍عنوان العيادة: ١١ شارع فتح الله رفعت -الحي السابع مدينة نصر القاهرة
📞للتواصل: 01233316763

09/08/2026

اختيار غذائي بسيط الأم عملته بدري، ساعد يوسف يبدأ بعادات غذائية أفضل ويقلل تعرضه للسكر المضاف.

السكر ممكن يبقى موجود في حاجات كتير من غير ما ناخد بالنا، فمهم نكون واعيين بمخاطره على الأطفال ودوره في مخاطر كتير زي السمنة لانه بيأثر بشكل كبير على عادات الطفل الغذائية على المدي الطويل.

اعملي فولو لنصائح اكتر عن تغذية اطفالك 🤍
📌ولمتابعة تغذية طفلك وتقييم حالته سيبي كومنت بكلمة استشارة وهنتواصل معاك بالتفاصيل.

د.خديجة عليان
استشاري طب الأطفال و حديثي الولاده
استشاري التغذية العلاجية للأطفال والمراهقين

📍١١ شارع فتح الله رفعت -الحي السابع مدينة نصر
📞012 333 16763

🚨 طفلك أقل من سنتين؟ بلاش تحلّي له الأكل! 🍭👶🏻هل تعرفين أن التوصيات الحديثة تنصح بتجنب السكر المضاف تمامًا قبل عمر سنتين؟...
08/08/2026

🚨 طفلك أقل من سنتين؟ بلاش تحلّي له الأكل! 🍭👶🏻

هل تعرفين أن التوصيات الحديثة تنصح بتجنب السكر المضاف تمامًا قبل عمر سنتين؟

يعني إيه سكر مضاف؟ 🤔
يعني السكر الذي نضيفه بأنفسنا للطعام أو الشراب، مثل سكر المائدة، العسل، الشربات، الحلويات، البسكويت والمشروبات المحلاة.

🍎 لكن السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة واللبن مختلف، ولا يُعتبر سكرًا مضافًا.

والفكرة مش إننا "نحرم" الطفل من حاجة بيحبها ❤️
لكننا نساعده من البداية على التعرف على الطعم الطبيعي للأطعمة، بدل ما يتعود على المذاق شديد الحلاوة.

كما أن تقليل السكر يساعد في تقليل خطر تسوس الأسنان وزيادة الوزن مع الوقت.

❌ لذلك لا نحتاج لإضافة السكر إلى الزبادي أو الفاكهة أو المشروبات.

✅ قدمي لطفلك الطعام بطعمه الطبيعي…
فالذوق الذي يتعود عليه في سنواته الأولى قد يصبح ذوقه لسنوات طويلة.


01/08/2026

كتير من الأمهات بتفتكر إن الإمساك مرتبط بعدد المرات اللي الطفل بيعمل فيها حمام.

لكن الحقيقة إن التشخيص مش بيعتمد على عدد المرات بس.

الأهم: ✔ شكل البراز ✔ هل الطفل بيتألم؟ ✔ هل في أعراض تانية مصاحبة؟
وفي بعض الحالات، الإمساك بيكون مجرد عرض لمشكلة محتاجة تقييم طبي.
💬 اكتبي في الكومنت: طفلك كام سنة؟ وبيعمل حمام كل كام يوم؟

ولو الإمساك بيتكرر أو مش بيتحسن، بيحتاج تقييم للحالة وخطة مناسبة حسب عمر الطفل وتاريخه الصحي.
سيبي كومنت بكلمة "استشارة" وهنتواصل معاكي بتفاصيل الحجز.

د. خدبجة عليان
📍١١شارع فتح الله رفعت -الحي السابع مدينة نصر.

📞012 33316763


24/07/2026

مش كل إمساك عند الرضع سببه نوع اللبن. 👶🍼
قبل ما نغيّر اللبن، لازم نعرف السبب الحقيقي ونقيّم الحالة بشكل صحيح.

💬 شاركوني في كومنت: طفلك بيرضع طبيعي ولا صناعي؟

21/07/2026

لو كل مرة بتستخدمي لبوس جلسرين عشان طفلك يعمل حمام... يبقى البوست ده مهم ليكي.

الإمساك من أكتر المشاكل اللي بتقلق الأهالي، لكن الحقيقة إن كل طفل ليه ظروفه.
ممكن يكون السبب بسيط زي: ✔️ تحضير اللبن الصناعي بطريقة غير صحيحة.
✔️ تغيير في نوع التغذية.
✔️ بعد استخدام مضاد حيوي.
✔️ قلة السوائل أو الألياف (حسب العمر).

وفي حالات تانية، الإمساك بيكون علامة على مشكلة تحتاج تقييم طبي أو تغذوي.

علشان كده، الهدف مش إن الطفل يعمل حمام النهارده وبس... الهدف إننا نعرف ليه الإمساك بيتكرر ونعالج السبب الحقيقي.

💬 اكتبيلي في كومنت: طفلك كام سنة؟ وبيقعد قد إيه من غير حمام؟

ولو المشكلة متكررة أو مستمرة، فالتقييم المبكر بيساعد نوصل للسبب ونختار العلاج المناسب لكل طفل حسب حالته.

— د. خديجة عليان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة واستشاري التغذية العلاجية للأطفال والمراهقين

01/07/2026

الحديد لوحده مش دايمًا الحل.

في بعض الحالات المشكلة بتكون في:
🔹 مدة العلاج
🔹 طريقة تناول الدواء
🔹 عدم متابعة السبب الأساسي للأنيميا

عشان كده المتابعة الطبية مهمة للوصول لأفضل نتيجة ومنع رجوع المشكلة مرة تانية.

👩‍⚕️ التشخيص والمتابعة جزء أساسي من خطة العلاج.

#الأنيميا

🥦 التغذية مش مجرد وجبة.. التغذية العلاجية هي مفتاح القوة لأطفالنا من ذوي الهمم! 🧸​لأن كل طفل منهم حالة فريدة وبطل حقيقي،...
27/06/2026

🥦 التغذية مش مجرد وجبة.. التغذية العلاجية هي مفتاح القوة لأطفالنا من ذوي الهمم! 🧸

​لأن كل طفل منهم حالة فريدة وبطل حقيقي، فاحتياجات جسمه كمان مختلفة. التغذية العلاجية للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة (مثل التوحد، المتلازمات، أو الشلل الدماغي) مش رفاهية، دي خطوة أساسية لمساعدتهم على النمو والراحة.

​إزاي التغذية العلاجية بتصنع فرق في حياتهم؟ 👇

​⚡ توازن الطاقة: بعض الأطفال بيحتاجوا سعرات حرارية أكتر بسبب المجهود الحركي، والبعض الآخر بيحتاج سعرات أقل ومغذيات أكتر لحمايتهم من زيادة الوزن وضغط المفاصل.

​🧩 التعامل مع الحساسية الحسية: أطفال كتير بيرفضوا أكل معين بسبب ملمسه أو ريحته. استشاري التغذية بيساعد في تقديم بدائل ذكية ومريحة ليهم.

​🩺 راحة الجهاز الهضمي: مشاكل زي الإمساك المزمن، الارتجاع، أو صعوبة البلع شائعة جدًا، وبتتحل فورًا بتعديل قوام الأكل ونوعيته.

​💡 رسالتنا لكل أم وأب:
مش لازم تخوضوا الرحلة دي لوحدكم وتجربوا بالخطأ والصواب. استشارة أخصائي تغذية علاجية وتفصيل نظام غذائي يناسب طبيعة طفلك، هيوفر عليه وعليكم مجهود كبير، وهيفرق جدًا في صحته، مزاجه، وتطوره اليومي. ✨

​ #أبطالنا

دلوقتي تقدري تكشفي وتتابعي تغذية اولادك و تغذيتك اثناء الحمل و الرضاعه اونلاين من البيت داخل او خارج مصر. ⭐ 📌مع د. خديجة...
21/06/2026

دلوقتي تقدري تكشفي وتتابعي تغذية اولادك و تغذيتك اثناء الحمل و الرضاعه اونلاين من البيت داخل او خارج مصر. ⭐

📌مع د. خديجة عليان

استشاري طب الأطفال و حديثي الولاده
استشاري التغذية العلاجية للأطفال والمراهقين

بنقدملكم خدمة استشارات التغذية العلاجية اونلاين 🤍

Address

Cairo

Opening Hours

Tuesday 6pm - 8pm
Thursday 6pm - 8pm
Saturday 12am - 2pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورة خديجة عليان - Dr Khadija M.E.Alian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتورة خديجة عليان - Dr Khadija M.E.Alian:

Shortcuts

Share

Category