توازن للإستشارات النفسية والتدريب

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • توازن للإستشارات النفسية والتدريب

توازن للإستشارات النفسية والتدريب Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from توازن للإستشارات النفسية والتدريب, Mental Health Service, شقة ٢، الدور الأول عمارة ٨٣، شارع محي الدين عبد الحميد، بجوار معهد الألسن، آخر شارع مكرم عبيد، مدينة نصر, Cairo.

تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية للأطفال والمراهقين والراشدين
اختبارات ومقاييس نفسية
تعديل سلوك
جلسات علاج زواجي
تنمية مهارات
ارشاد اسری
تخاطب
جلسات علاج جمعی
دورات للمتخصصين
https://maps.app.goo.gl/kxCFmVBdNWiWEWHs8

01050888774
http://wa.me/201050888774 خدماتنا
تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية للأطفال والمراهقين والراشدين
اختبارات نفسية
جلسات علاج زواجى
ارشاد اسرى
جلسات علاج جمعى
دورات للمتخصصين

📍 العنوان:
https://maps.app.goo.gl/vEWkvEWWkEq1Ah6u9

📞 01050888774
واتساب: http://wa.me/201050888774

22/08/2026

ليه بنحاول دايماً نكون مثاليين؟ وهل السعي للكمال ده ممكن يكون مجرد قناع بنلبسه عشان خايفين من الرفض؟

كتير بنتلخبط بين الشخصية النرجسية والشخصية الكمالية، مع إن الدوافع ورا تصرفات كل واحد فيهم مختلفة تماماً. النرجسي بيحاول يغطي على شعوره بالنقص، لكن الشخص الكمالي أو اللي بيجلد ذاته دايمًا، بيكون دافعه الخوف.. خوف من إنه يظهر ضعيف أو محتاج لغيره، خوف من إنه ما يتقبلش، أو رعب من إن اللي قدامه يشوف عيوبه.

الكمالية هنا مش مجرد حب للنظام، دي آلية دفاع اتكونت عشان يحمي نفسه من ألم الرفض. الشخص ده بيحاول يثبت استحقاقه للحب من خلال إنجازاته وشطارته، وأحيانًا بييجي على نفسه جداً في العلاقات عشان يفضل مثالي ومحدش يسيبه، لأن جواه احتياج عميق للأمان والقبول.

فهمك لنمط تعلقك وليه بتتصرف بالطريقة دي، أول خطوة في طريق التصالح مع النفس والتخلص من صوت الجلاد الداخلي اللي بيحرمك من السكينة.

الموضوع أعمق بكتير من مجرد صفات، هو رحلة لفهم احتياجاتنا اللي متلبتش زمان. شاركونا في التعليقات، هل بتحسوا بضغط دائم عشان تكونوا مثاليين في نظر اللي حواليكم؟

لو حابين تفهموا أكتر عن دوافعكم النفسية وتتعلموا إزاي تتعاملوا مع الضغوط دي، فريقنا جاهز يسمعكم ويساعدكم.
تواصلوا معنا عبر الواتساب:
📞 01050888774
📲 https://wa.me/201050888774
📲 https://wa.me/201098842178

#الكمال #التعلق #الرفض

22/08/2026

ليه التهديد بالهجر بيأثر على نفسية أطفالنا وبيسبب لهم غضب مستمر؟

كلام كتير بنقوله في لحظة غضب ممكن يترجمه عقل الطفل بطريقة مختلفة تماماً. جمل زي هسيبك وأمشي، هوديك مكان محدش يعرفه، أو حتى التلويح بالرحيل، بتتحول في ذهن الطفل لتهديد وجودي بيفقد إحساسه بالأمان.

تكرار التهديد ده مش مجرد عقاب، ده بيخلي الغضب عند الطفل حالة مزمنة ودفاعية. الطفل هنا مش بيعبر عن شقاوه، هو بيحاول يدافع عن نفسه ويحمي الأمان اللي بيهتز قدامه، وكأن غضبه صرخة بتقول ما تسيبنيش.

الفرق كبير بين الحزن الطبيعي على فقدان شخص (الحداد الصحي) وبين القلق المستمر من فكرة الفقد اللي بيسببها التهديد المتكرر (قلق الانفصال). فهمنا للفرق ده بيغير كتير من طريقتنا في التواصل مع مشاعرهم وفهم ردود أفعالهم.

احفظ الفيديو ده عشان يكون مرجع ليك في اللحظات اللي بتحس فيها بضغط التربية، ولو محتاج استشارة متخصصة لمساعدتك في بناء علاقة آمنة مع طفلك، تقدر تتواصل معانا:

📞01050888774
📲https://wa.me/201050888774
https://wa.me/201098842178

#التعلق #الطفل

22/08/2026

ليه صدمات الطفولة بتأثر فينا أكتر من صدمات الكبر؟

الصدمة النفسية مش مجرد ذكريات سيئة بنفتكرها، الصدمة الحقيقية هي استجابة الكيان البشري كله للحدث اللي مر بيه. والفرق الجوهري بين صدمات الطفولة وصدمات الكبر بيعتمد بشكل أساسي على الزمن العمراني اللي حصلت فيه الصدمة.

الأطفال جهازهم العصبي لسه في مرحلة نمو وتطور، فبيكونوا أكثر حساسية وأكثر تأثراً بأي صدمة مقارنة بالأشخاص اللي جهازهم العصبي ناضج وعنده خبرات حياتية أوسع. ده بيخلي تأثير الصدمة في الطفولة يمتد لتكوين الشخصية نفسها، وبيحتاج تدخلات علاجية أعمق وأطول مقارنة بالصدمات اللي بتحصل في سن متأخر.

رغم إن أعراض الصدمة القديمة والجديدة ممكن تتشابه، لكن استراتيجية العلاج بتختلف تماماً لأننا بنتعامل مع جهاز عصبي اتأثر في مرحلة تشكيله الأساسية.

لو حاسس إن في مواقف من طفولتك لسه مأثرة على حياتك الحالية، فهمك للفرق ده هو أول خطوة في طريق التعافي.

متاح جلسات أونلاين.

للحجز والاستفسار:
📞 01050888774
📲 https://wa.me/201050888774
📲 https://wa.me/201098842178

العنوان: القاهرة، مصر الجديدة، عمارة ٦ شارع عبد الله نور (ناصية بنك QNB) المتفرع من الميرغني، الدور الأرضي، شقة رقم ١ مكرر، بجوار نادي هليوبوليس.

22/08/2026

أنت مش مشتاق للشخص.. أنت مشتاق للمشاعر!

كتير بنغلط في تقييم احتياجنا، وبنفتكر إننا لسه متعلقين بشخص معين، في حين إن الحقيقة إننا بنشتاق للمشاعر اللي الشخص ده كان بيخلقها جوانا. الفرق هنا جوهري، لأن لما تدرك إنك بتدور على الشعور مش على الشخص، بتبدأ الصورة تتضح وبتقدر تاخد قرارات أوضح لمصلحتك.

نور في المقطع ده بتشارك فكرة مهمة عن دايرة المشاعر والأفكار والسلوكيات. أحيانا بنحاول نكسر دايرة التعلق بعلاقات مؤذية من خلال أنشطة تانية أو سلوكيات إيجابية، وبنفتكر إننا هنوصل لنفس مستوى المتعة فوراً، لكن الفكرة إننا لازم ندي لنفسنا فرصة.

العلاقات المؤذية ممكن توهمنا بمتعة عالية، لكن التمن اللي بندفعه غالي جداً. البديل الصحي مش دايماً بيدينا نفس النشوة السريعة، لكنه بيوفر لنا سلام نفسي واستقرار بعيد عن التعلق المرضي.

عمرك حسيت إنك مدمن لشعور معين كان بيقدمهولك شخص معين، حتى لو الشخص ده كان بيأذيك؟ شاركنا رأيك في التعليقات.

📞01050888774
📲https://wa.me/201050888774

#علاقات #تعلق #وعي

22/08/2026

إزاي تكتشف فخ الحب المبالغ فيه في بداية العلاقات؟

كثير مننا بيقع في فخ الحب السريع أو الاهتمام المبالغ فيه في بداية أي علاقة، من غير ما ياخد باله إن ده ممكن يكون بداية لنمط سيطرة مؤذي. المقطع ده بيشرح بوضوح إزاي الشخص النرجسي بيستخدم استراتيجية الإغراق العاطفي كخطوة أولى عشان يضمن تعلق الطرف التاني بيه، وبعدها بيبدأ يسحب الاهتمام ده تدريجيًا.

المرحلة التانية بتبدأ لما الشخص ده يحاول يهز ثقتك في نفسك، يقارنك بغيرك، أو حتى يعزلك ببطء عن دايرة دعمك (الأهل والأصدقاء) عشان يخليك معتمد عليه كليًا. الفكرة مش في الحب نفسه، الفكرة في الهدف من الحب ده.. هل هو دعم وتشارك، ولا وسيلة للسيطرة والتحكم؟

وعيُك بالمراحل دي هو أول خطوة لحماية نفسك وحدودك النفسية. لو حاسس إن نمط العلاقات ده مألوف بالنسبة لك أو بتمر بمرحلة صعبة، ممكن تتواصل معانا للحجز أو الاستفسار:
📞 01050888774
📲 https://wa.me/201050888774

هل مر عليك تصرف بيشبه ده في علاقة سابقة وخدت بالك منه متأخر؟ شاركنا رأيك في التعليقات.

#النرجسية

22/08/2026

فخ الأم المضحية: ليه بنتحول من منقذ لضحية ثم جاني في علاقتنا بأولادنا؟

كتير من الأمهات بيعيشوا قصة درامية مع ولادهم، بتبدأ بقرار التضحية بالنفس عشان خاطرهم، وتفاصيل حياتهم، وبناءً على خوف عميق من الفقد أو ضغوط الحياة. بتبدأ الأم دور المنقذ اللي شايلة كل حاجة، وبتحاول تحمي ولادها بزيادة لدرجة البلع العاطفي، عشان تضمن إنهم يفضلوا محتاجينها دايماً ومحدش يبعد عنها.

المشكلة بتبدأ لما الوقت يعدي، وتكتشف الأم إنها دفنت نفسها بالحياة عشانهم. وهنا بيحصل التحول الدرامي: من المنقذ اللي بيضحي، لـ الضحية اللي بتشتكي من ضياع عمرها، وفي الآخر لـ الجاني اللي بيلوم ولاده على التضحية دي، وبيحملهم ذنب حياته اللي ميعاشها، وبيستخدم جمل زي أنا ضيعت عمري عشانكم كوسيلة ضغط عاطفي.

دي حكاية مكررة بنشوفها كتير، والرسائل المختلطة اللي بتوصل للأبناء بين شد حيلك ونجح وبين خايفة تنجح وتسبني بتخلق صراع نفسي كبير للطرفين. الفكرة مش إننا نبطل نحب ولادنا، لكن إننا نفهم إن لبدنك عليك حق، ولنفسك عليك حق، وإن التوازن هو أساس العلاقة الصحية، مش الاستنزاف.

هل حسيتي في وقت من الأوقات إنك ضحيتي بنفسك زيادة عن اللزوم؟ شاركينا رأيك في التعليقات أو احفظي الفيديو عشان ترجعيله وقت ما تحتاجي تعيدي ترتيب أولوياتك.

لو محتاجة دعم متخصص أو حابة تفهمي أعمق عن الأنماط النفسية دي، تقدري تتواصلي معانا عبر واتساب:
📞 01050888774
📲 https://wa.me/201050888774
أو عبر: https://wa.me/201098842178

#تربية

22/08/2026

ليه في فرق بين إدمان الجنس عند الرجال وإدمان الحب عند الستات؟

كتير بنسمع عن الفرق في الأنماط السلوكية، بس هل سألت نفسك ليه الرجل المدمن للجنس غالباً بيدور على اللذة أو المخاطرة، وليه الست اللي عندها إدمان حب ممكن تضحي بحدودها الشخصية وتتنازل عن هويتها في سبيل الأمان والاستقرار؟

الفيديو ده بيوضح الفرق بين الدوافع النفسية والسلوكية لكل طرف، وإزاي المظاهر الخارجية وتوقعات المجتمع بتلعب دور كبير في تشكيل الأنماط دي. الفكرة مش مجرد تعميم، لكنها محاولة لفهم ليه الشخص بيميل لسلوكيات معينة وإزاي الاحتياجات العاطفية غير المشبعة ممكن تحرك تصرفاتنا.

فهمك للدوافع دي أول خطوة عشان تبدأ علاقة صحية مع نفسك ومع اللي حواليك، وتعرف تفرق بين الحب الحقيقي وبين الاحتياج العاطفي اللي ممكن يقلب لإدمان.

لو حسيت إن الكلام ده لمس جزء من تجاربك أو حابب تفهم أكتر عن أبعاد العلاقات النفسية، شاركنا برأيك في التعليقات أو احفظ الفيديو عشان ترجعله وقت ما تحب.

للاستفسارات أو المساعدة المتخصصة، تقدروا تتواصلوا معانا مباشرة:
📞 01050888774
📲 https://wa.me/201050888774
📲 https://wa.me/201098842178

22/08/2026

كيف تتعامل مع العميل «اللي دايماً صح» في الجلسة العلاجية؟

يُعد «الاستعلاء المعرفي» أو الحاجة المفرطة لامتلاك الحقيقة أحد أنماط الشخصية التي تُفرغ العلاقات من مشاعر الأمان وتُولد الإحباط. عندما يصر العميل على أن يكون الطرف الأكثر ذكاءً أو «الأصح» في كل حوار، فإنه بغير قصد يُشعر المحيطين به بالدونية، مما يدفعهم تلقائيًا لتجنبه.

في الممارسة الإكلينيكية، يتطلب هذا النمط مهارة تدخل دقيقة من المعالج النفسي تتضمن ثلاث خطوات جوهرية:
1. بيع المهارة: مساعدة العميل على إدراك كيف أن هذا السلوك يعيق اتصاله بالآخرين ويخلق حاجزاً عاطفياً.
2. التقييم الذاتي: تمكين العميل من تطوير مقياس داخلي يقيس به درجة حدة اللطافة الزائدة أو النقد المستمر في تواصله، ليدرك تأثيره على مشاعر الطرف الآخر.
3. السلوك المعاكس: التدريب على إيقاف النقد التلقائي واستبداله بمهارات استماع وتفاعل أكثر تعاطفاً، بدلاً من التمسك بكونه المنتصر في كل نقاش.

تطوير هذه الأدوات للتعامل مع أنماط الشخصية الصعبة في بيئة علاجية هو ما نركز عليه في دبلومة العلاج الجمعي.

التفاصيل:
3 أشهر | الجمعة 3-6 مساءً | هجين (حضور/أونلاين) | 3500 جنيه مصري.
للاستفسار: https://chat.whatsapp.com/BKKRLKfDLKoIvUFMhylulf?s=cl&p=a&ilr=4
للحجز: 01098842178 | https://wa.me/201098842178

22/08/2026

ليه المعالج النفسي ما ينفعش يكون صاحبك؟

كتير من الناس بتبدأ رحلة العلاج النفسي وبتتمنى إن المعالج يكون الصديق اللي بيفهمهم ويسمعهم، خصوصاً لما يوصلوا لمرحلة من الثقة والارتياح في الجلسات. بس الحقيقة إن نجاح العملية العلاجية بيعتمد بشكل أساسي على وجود حدود واضحة ومحددة.

المعالج النفسي دوره مش إنه يكون صاحبك، والود اللي بيقدمه والقدرة على فهم انفعالاتك وتحليلها هي أدوات مهنية اتدرب عليها عشان يوصل بيك لأفضل نتائج، مش عشان يبني علاقة شخصية. وجود أي علاقة تانية بره إطار العيادة (زي الصداقة أو القرابة) بيخلق تداخل بيعطل سير العلاج وبيقلل من فاعليته، لأن الطبيعة المهنية للعلاقة العلاجية مختلفة تماماً عن طبيعة العلاقات الاجتماعية.

عشان كدا المعالج النفسي مش هو الشخص اللي ينفع تعالج صاحبك أو قريبك، ومهم جداً نحترم الحدود العلاجية عشان نضمن إن المساحة اللي بتتعالج فيها تفضل آمنة وموضوعية، وتساعدك فعلاً توصل للي بتدور عليه من غير أي تشويش.

إيه أكتر حاجة بتشوفها محيرة في العلاقة بين المعالج والمريض؟

📞01050888774
📲https://wa.me/201050888774

#علاقات

22/08/2026

🧠 برنامج تدريب الأخصائيين النفسيين في العلاج الجمعي

من ملاحظة المجموعة العلاجية… إلى القدرة على قيادتها بكفاءة وثقة.

دبلومة تدريبية تطبيقية تساعد الأخصائي على تكوين المجموعة العلاجية، وإدارة دينامياتها، والتعامل مع الصمت والمقاومة والخلافات، وتطبيق فنيات CBT وDBT والسيكودراما داخل المجموعات.

🔥 التدريب مش مجرد محتوى نظري:
✅ Role Play ومحاكاة حالات واقعية
✅ تطبيقات عملية وإدارة جلسات
✅ تدريب على اتخاذ القرار داخل المجموعة
✅ إشراف وتوجيه من المدربين

👨‍⚕️ التدريب مع د. حازم المنياوي
👩‍⚕️ ود. رانيا أبو شنب

📅 البداية: الجمعة 14 أغسطس 2026
⏰ كل جمعة من 3 إلى 6 مساءً
⌛ المدة: 3 شهور
💻 أونلاين مباشرة عبر Zoom
📍 ومتاح الحضور بمقر توازن بمدينة نصر
💰 قيمة الاشتراك: 3500 جنيه

📲 للحجز والاستفسار عبر واتساب:
https://wa.me/201098842178
https://wa.me/201050888774

⚠️ عدد مقاعد الحضور محدود.





#توازن

Address

شقة ٢، الدور الأول عمارة ٨٣، شارع محي الدين عبد الحميد، بجوار معهد الألسن، آخر شارع مكرم عبيد، مدينة نصر
Cairo
11341

Opening Hours

Monday 1pm - 9pm
Tuesday 1pm - 9pm
Wednesday 1pm - 9pm
Thursday 1pm - 9pm
Friday 11am - 8pm
Saturday 1pm - 9pm
Sunday 1pm - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when توازن للإستشارات النفسية والتدريب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category