ا.د/ مها يوسف -استشاري أمراض النوم

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • ا.د/ مها يوسف -استشاري أمراض النوم

ا.د/ مها يوسف -استشاري أمراض النوم مزيج من العلم والخبرة في تشخيص وعلاج اضطرابات النوم "من اجل نوم هادئ ويوم نشيط"

أعمل أستاذة جامعية بكلية الطب واستشاري خبير في مجال طب النوم بالعديد من المستشفيات والمراكز الطبية الحكومية والخاصة
أكثر من 15 عاما من الخبرة المميزة في التعامل مع مختلف اضطرابات النوم في الكبار والأطفال بداية من اختيار وعمل فحوص النوم ،ثم تقييم وتشخيص المرضي إلى تصميم البرنامج العلاجي المناسب لكل مريض
رسالتي: نشر ثقافة النوم الصحي لدي الجميع
"من أجل نوم هادئ ويوم نشيط "

🌙 لا تستنى المشكلة تكبر​تشخيص اضطرابات النوم مبكرًا يساعد على علاجها قبل ما تسبب مضاعفات أكبر، ويمنحك نومًا أفضل وصحة أف...
23/08/2026

🌙 لا تستنى المشكلة تكبر​

تشخيص اضطرابات النوم مبكرًا يساعد على علاجها قبل ما تسبب مضاعفات أكبر، ويمنحك نومًا أفضل وصحة أفضل.

ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


20/08/2026

كل يوم بتقول عندي أرق في النوم؟
​
ممكن تكون الحل في بيتك و بسيط جدا.
​
شوف الفيديو واعرف إيه هو الحل.

لو عندك أي استفسار، اكتبولنا في الكومنتات أو تواصل معانا.​
​

ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


النوم في عز النهار مش دايمًا من الإرهاق​لو النعاس الشديد بقى مستمر، فقد يكون علامة على اضطراب في النوم يحتاج لتقييم متخص...
18/08/2026

النوم في عز النهار مش دايمًا من الإرهاق​

لو النعاس الشديد بقى مستمر، فقد يكون علامة على اضطراب في النوم يحتاج لتقييم متخصص. لا تتجاهل الإشارة، فجودة نومك تؤثر على صحتك كلها. 💙

ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


16/08/2026

كل يوم بتقول عندي مشكلة في النوم؟ 😴​
​
ممكن تكون الأعراض اللي حاسس بيها ليها سبب مختلف تمامًا، والحقيقة مش دايمًا بتكون زي ما انت متخيل.​
​
​
لو عندك أي استفسار، اكتبولنا في الكومنتات أو تواصل معانا.​
​
​
ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


📱 آخر حاجة تعملها قبل النوم اقفل الموبايل​الضوء الأزرق قد يقلل إفراز الميلاتونين، فيخلي نومك أخف ومتقطع. جرب تبعد الموبا...
13/08/2026

📱 آخر حاجة تعملها قبل النوم اقفل الموبايل​

الضوء الأزرق قد يقلل إفراز الميلاتونين، فيخلي نومك أخف ومتقطع. جرب تبعد الموبايل قبل النوم بساعة وهتحس بالفرق. 😴

ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


متاح كشف اون لاين
10/08/2026

متاح كشف اون لاين



نتشرف باستقبالكم في عياداتنا 🙂
10/08/2026

نتشرف باستقبالكم في عياداتنا



🙂

😴 قلة النوم مش بس بتسرق راحتك ممكن تسرق صحة قلبك كمان. ​اضطرابات النوم المزمنة قد تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب،...
09/08/2026

😴 قلة النوم مش بس بتسرق راحتك ممكن تسرق صحة قلبك كمان. ​

اضطرابات النوم المزمنة قد تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، لذلك النوم الجيد جزء أساسي من الوقاية مش مجرد راحة.

ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


قد ينام جسمك ساعات لكن عقلك ما ارتاحش. ​النوم الصحي مش بعدد الساعات، لكن بجودته. نوم متواصل ومريح هو الفرق الحقيقي. 🌙ا.د...
04/08/2026

قد ينام جسمك ساعات لكن عقلك ما ارتاحش. ​

النوم الصحي مش بعدد الساعات، لكن بجودته. نوم متواصل ومريح هو الفرق الحقيقي. 🌙

ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


ساعة من غير شاشات = نوم أفضل. 😴📵ا.د/ مها يوسفاستشارى اول امراض النوم.العنوانالتجمع الخامس:- المستشفي الجوي التخصصي19448-...
28/07/2026

ساعة من غير شاشات = نوم أفضل. 😴📵

ا.د/ مها يوسف
استشارى اول امراض النوم.
العنوان
التجمع الخامس:
- المستشفي الجوي التخصصي
19448
- مركز نيوروميد لأمراض النوم والأعصاب
01222915000
- عيادات كليوباترا المعادي.
19668
- عيادة شبين الكوم
01064550118


Address

Cairo
11835

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ا.د/ مها يوسف -استشاري أمراض النوم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category