مستشفى الحكمة Hekma Hospital

26/08/2026

26/08/2026

هل تعلم أن حصوات الكلى تصيب 1 من كل 10 أشخاص؟ 😮

وكثير منهم لا يعرفون أنهم مصابون إلا عند ظهور الألم الشديد!

عيادة المسالك البولية - مستشفى الحكمة 🏥

نساعدك في التشخيص المبكر والعلاج قبل أن تتفاقم الحالة 💙

نعالج:
✔️ حصوات الكلى والمثانة
✔️ التهابات المسالك البولية المتكررة
✔️ ضعف وتضخم البروستاتا
✔️ سلس البول

بأحدث التقنيات:
🔹 تفتيت الحصوات بالليزر
🔹 المناظير الطبية بدون جراحة

لا تنتظر حتى يشتد الألم!
الكشف المبكر يوفر عليك الكثير 🩺

📞 احجز موعدك الآن:
[01277303474 - 01116611105]
📍 مستشفى الحكمة
[18 شارع الرشيدى القصر العينى القاهرة ]

ً_صحتك_مسؤليتنا

22/08/2026

ماذا تأكل وتشرب عند انخفاض ضغط الدم؟

إذا شعرت بأعراض الضغط المنخفض؛ فيمكنك تناول بعض هذه الأطعمة والمشروبات لرفع ضغط الدم:

1- مثل الأجبان، والزيتون المخلل، والتونة المعلبة، أو أي طعام يمكن إضافة ملح الطعام له.

2- #الماء هو أكثر السوائل التي ينصح بها مع الإصابة بانخفاض ضغط الدم، لذلك قم بزيادة كمية الماء التي تتناولها يوميا.

3-المشروبات التي تحتوي على #الكافيين مثل القهوة والشاي، يمكنها أن تكون حل مؤقت لأنها تعمل على رفع الضغط بشكل فوري ولكن لفترة قصيرة من الوقت.

4-الأطعمة التي تحتوي على مثل البيض والدجاج والأسماك والتونة.

5-قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات ودهون.

6-الأطعمة التي تحتوي على مثل السبانخ والبقوليات والبروكلي.


١٨ شارع الرشيدى القصر العينى القاهرة


للحجز والأستفسار : 01277303474 - 01116611105
📞01277303474
📞01002566756
📞01211222412
☎0223680200 _ 0223681992 _ 0223681995

13/08/2026

أعراض خمول أو نشاط الغدة الدرقية مختلفة وبتفرق من شخص للتاني؟!

مثل زيادة أو فقدان الوزن بشكل ملحوظ والشعور بالتوتر والخفقان والأرق وغيرها كتير....
عشان كدا مهم تتابع تطور حالة خمول أو نشاط الغدة الدرقية مع دكتور متخصص يساعدك بالعلاج المناسب لحالتك 💊

احجز مع دكتورة لمياء العتال دكتورة السكر والغدد الصماء ب مستشفى الحكمة Hekma Hospital

للحجز والأستفسار :
01277303474 - 01116611105
مواعيد العيادة:
الأحد ٢:٣٠ ظهرا
الثلاثاء ٦ مساء
📍18 شارع الرشيدى القصر العينى القاهرة

30/07/2026

ألم الركبة يمنعك من الحركة؟ شاهد الفيديو للنهاية!🎥

الدكتور عصام مهران، استشاري علاج الألم ب مستشفى الحكمة Hekma Hospital ، يوضح لكم أسباب وطرق علاج آلام الركبة المزمنة 🦵

خشونة الركبة، التهاب المفاصل، آلام ما بعد الإصابات.. كلها حلول متاحة بدون جراحة!

احجز استشارتك مع د. عصام مهران الآن:
📞 [01277303474 - 01116611105]
مواعيد عيادة الألم: الإثنين 1 ظهرا

📍 عيادة علاج الألم - مستشفى الحكمة
١٨ شارع الرشيدى القصر العينى القاهرة

26/07/2026

ماذا يحدث إذا لم تحصل على كمية كافية من الكالسيوم؟

#الكالسيوم عنصر أساسي للحفاظ على قوة العظام. وحتى سن الثلاثين تقريبًا، يبني الجسم عظامًا أكثر مما يفقد، لكن بعد ذلك تبدأ كتلة العظام في الانخفاض تدريجيًا.

وعند عدم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم، قد تتراجع كثافة العظام بمرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بـ ، وهي حالة تجعل العظام أكثر عرضة للكسور حتى مع الإصابات البسيطة.

لذلك، يُنصح بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الالبان واهمها الزبادى وايضا السمسم وغيرها وممارسة النشاط البدني بانتظام للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الهشاشة مع التقدم في العمر.

05/07/2026

كيف تتغلب على اشتهاء السكر؟

1-تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتين، والألياف، والدهون الصحية.
2-اشرب #الماء، فقد يكون العطش هو السبب في اشتهائك للحلويات.
3-احصل على قسط كافٍ من #النوم لتقليل الحاجة إلى الطاقة السريعة.
4-اختر وجبات خفيفة صحية مثل #الزبادي مع القرفة أو تفاحة مع زبدة الفول السوداني.
5-مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا عندما تشعر بالرغبة في السكر، مثل المشي لبضع دقائق.
🔴إذا كنت لا تستطيع التحكم في اشتهائك للسكر، فقد يكون من الأفضل استشارة طبيب لمساعدتك في إدارة عاداتك الغذائية بطريقة صحية.


١٨ شارع الرشيدى القصر العينى القاهرة

30/06/2026

من الألم إلى الراحة... الرحلة دي ممكنة!🩺

تخيل معانا المؤشر عند تحركه من “أقصى شعور بالألم” وصول لـ “بدون ألم نهائياً”؟ ده بالضبط اللي بتعيشه فى عيادة علاج الألم بمستشفى الحكمة 💙

لو حاسس إنك في المنطقة الحمرا أو البرتقالي، اعرف إن الألم المزمن مش لازم تعيش بيه... فيه حلول طبية تقدر ترجعك تدريجياً للمنطقة الخضراء، بدون ما تحتاج تتحمل أكتر من اللازم.

فريقنا المتخصص بيعمل معاك خطوة بخطوة للوصول للراحة... ومش لازم توصل لأقصى درجة عشان تبدأ تتحرك

✨ كل خطوة بتقربك أكتر من حياتك الطبيعية، بدون الاكثار من المسكّنات وبدون معاناة.


📍١٨ شارع الرشيدى القصر العينى القاهرة

احجز دلوقتك في عيادة علاج الألم بمستشفى الحكمة، وخلي المؤشر يبدأ رحلته معاكي من الألم للراحة.

للحجز والأستفسار : 01277303474 - 01116611105

13/06/2026

ما الذي يحدث لجسمك عندما لا تشرب الماء الكافي؟

يُعد #الماء على الأرجح أهم عنصر غذائي أساسي يحتاج إليه الإنسان. فلا يستطيع الشخص البقاء على قيد الحياة سوى بضعة أيام فقط دون الحصول على الماء. وحتى #الجفاف البسيط قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع وضعف الأداء البدني والذهني.

يتكوّن جسم الإنسان في معظمه من الماء، وتحتاج كل خلية في الجسم إلى الماء للقيام بوظائفها بشكل طبيعي. ويساعد الماء في العديد من الوظائف الحيوية، منها:

○ التخلص من السموم وطردها خارج الجسم.
○ امتصاص الصدمات وحماية الأعضاء.
○ نقل العناصر الغذائية إلى مختلف أجزاء الجسم.
○ المساعدة في الوقاية من الإمساك.
○ تليين المفاصل والأنسجة.
○ الحفاظ على ترطيب الجسم.

09/06/2026

عيادة الروماتيزم والمناعة في مستشفى الحكمة 🏥

هل تعاني من ألم في المفاصل؟ تورم؟ أو إرهاق مستمر بدون سبب واضح؟

قد تكون هذه أعراض أمراض الروماتيزم والمناعة الذاتية التي تحتاج إلى تشخيص دقيق ورعاية متخصصة! 🔬

💡 ما هي أمراض الروماتيزم والمناعة؟

هي مجموعة من الأمراض التي تصيب المفاصل والعضلات والأنسجة، وأحياناً تهاجم فيها المناعة جسمك بدلاً من حمايته.

👩‍⚕️ فريقنا الطبي المتخصص:
- د/ نهال حمدنا الله — السبت الساعة ١ ظهراً
- د/ سارة صبري — الأحد الساعة ٢ ظهراً

📞 للحجز والاستفسار:
01116611105 - 01277303474
او راسلنا عبر رسائل الصفحة

لا تتأخر في علاجك… صحتك أولاً! 💚




📍١٨ شارع الرشيدى القصر العينى القاهرة