Mariam Taha - Therapist for women

Directions

Mariam Taha - Therapist for women 📌 Founder of “ما لم يُشفَ بعد”
📌 Healing Childhood Trauma & Feminine Energy
📌 DM for sessions & programs
✨ قد أفلح من زكاها .

28/09/2026

مش هحكيلك حاجه تاني علشان انتي نكديه!!
لحجز الجلسات DM 📩

26/09/2026

قوليلي حصل معاكي موقف زى كدا ؟!
الجسم أحيانًا بيعبر عن حجم التوتر اللي شايله بطرق منتخيلهاش.
لأن لما الإنسان يفضل فترة طويلة في حالة ضغط...
أو قلق...
أو استنفار...
الجهاز العصبي بيبقى كأنه مش قادر يسيب نفسه للراحة بالكامل.
فيبقى حتى أثناء النوم...
لسه متحفز...
لسه مستعد للخطر.
وكأن الجسم بيقول:
"أنا مش مطمن بما يكفي عشان أسترخي."
تذكير إن وراء الإرهاق، والتوتر، والعصبية، والخوف...
في مشاعر متراكمة محتاجة تتسمع وتتحرر.
وده جزء من اللي بنشتغل عليه في برنامج:
ما لم يُشفَ بعد ✨
لأن بعض الجروح مش لازم تظهر في صورة ذكرى...
احيانا بتظهر في صورة قلق، توتر، استنفار دائم، وشعور مستمر بعدم الأمان.
والشفاء يبدأ لما نفهم اللي بيحاول الجسد يقوله.
لحجز الجلسات DM 📩

24/09/2026

الغريب إن ناس كتير مستعدة تدفع آلاف الجنيهات عشان تغيّر شكلها…

لكن تتردد جدًا تدفع جزء من المبلغ ده عشان تغيّر حياتها.

ممكن تشتري هدوم براندات …
تسافري مكان جديد…
تغيري لون شعرك…
أو حتى تشتري حاجات تخليكي مبسوطة كام يوم.

وده مش غلط.

لكن السؤال:

ماذا لو كانت المشكلة أصلًا ليست في شكلك…
ولا في المكان اللي عايشة فيه…

ماذا لو كانت المشكلة في الجرح اللي بتاخديه معاكي في كل مكان؟

لأنك ممكن تسافري…
وياخد الخوف معاكِ شنطته ويسافر.

وممكن تشتري كل اللي نفسك فيه…
ويفضل إحساس عدم الرضا زي ما هو.

وممكن تدخلي علاقة جديدة…
وتكرري نفس الوجع القديم بشكل مختلف.

الحقيقة إن أفضل استثمار مش دايمًا هو اللي الناس بتشوفه.

أحيانًا أفضل استثمار هو إنك تفهمي نفسك.
تتعالجي من جرح قديم.
وتحرري مشاعر بقالها سنين بتوجه اختياراتك وردود أفعالك من غير ما تحسي.

لأن العلاج النفسي الحقيقي…
مش بيغير شعورك النهارده بس.

هو بيغير طعم حياتك وعلاقاتك وقراراتك لسنوات قدام.

وده بالضبط الهدف من برنامج:

“ما لم يُشفَ بعد”

برنامج علاجي عميق لمساعدتك على فهم وتحرير الجروح النفسية القديمة…

لو حابة تعرفي تفاصيل اكتر سيبي " مهتم " و هبعتلك مستج
لحجز الجلسات DM 📩

22/09/2026

⁨ الطفل مش بيتأثر بس بالحاجات اللي بتحصل له بشكل مباشر.

لأ، كمان بيتأثر جدًا باللي بيشوفه بيحصل لأقرب الناس ليه.

كاظم ماكانش هو اللي بيتعرض للأذى…

لكنه كان بيشوف أمه وهي بتتأذى.

وكان شاهد على وجعها وحزنها وإحساسها بالعجز.

فكبر وجواه رغبة قوية إنه يحمي الست ويقدّرها ويدافع عنها.

وده يخلينا نفهم نقطة مهمة جدًا…

إن كتير من تصرفاتنا ومشاعرنا النهارده مش لازم تكون ناتجة عن حاجات حصلت لنا إحنا شخصيًا.

أوقات كتير بتكون نتيجة اللي شفناه.

اللي سمعناه.
اللي حسّينا بيه وإحنا صغيرين.

فالطفل اللي شاف أمه بتتهان…
ممكن يكبر وهو حساس جدًا تجاه أي ظلم.

والطفل اللي شاف أمه بتعيط كتير…
ممكن يكبر وهو شايل هم إنقاذ كل اللي حواليه.

والطفل اللي شاف أمه من غير حد يحميها…
ممكن يكبر وهو حاسس إنه مسؤول عن حماية الكل.

المشكلة إننا ساعات بنفتكر إن دي مجرد صفات في شخصيتنا…

مع إنها في الحقيقة حكايات قديمة لسه عايشة جوانا.

وفي برنامج “ما لم يُشفَ بعد” مش بنبص بس على الأحداث اللي مرّينا بيها بشكل مباشر…

لكن كمان بنفهم المشاهد والتجارب اللي شكّلت وعينا وإحنا صغيرين، ولسه مأثرة على مشاعرنا واختياراتنا وعلاقاتنا لحد النهارده.

لأن كتير من اللي بنفتكره جزء من شخصيتنا…

ممكن يكون في الحقيقة أثر لحكاية قديمة.

سيبي " شفاء " و هبعتلك تفاصيل البرنامج⁩

أما لو عايزه لينك كورنر مريم المساحه الآمنة اللي بنرغي و ندردش فيها سيبي كومنت فيه "كورنر مريم"
لحجز الجلسات DM 📩

20/09/2026

ما لم يُشف بعد

برنامج علاجي مكثف لمدة 20 يوم

مصمم لمساعدتك على:
- فهم الجذور النفسية لردود أفعالك
- التعامل مع المشاعر المكبوتة بشكل آمن
- البدء في تحرير الجروح المرتبطة بالماضي

من خلال:
- جلسات موجهة 1:1

يعني أنا وانتي فقط و ده عكس الكورسات عشان يكون التركيز الكامل ليكي و يكون لكي كل الحرية و الأمان تتكلمي براحتك

- تمارين علاجية عميقة
- متابعة منتظمة لضمان الاستمرارية

البرنامج مناسب لك لو:
- بتلاحظي تكرار نفس الأنماط المؤلمة في حياتك
- حاسة إن في مشاعر أعمق من المواقف الحالية
- محتاجة تشتغلي على نفسك بشكل منظم وموجه أكتر
لحجز الجلسات DM 📩

16/09/2026

⁨ الطفل لما ينتظر شخص لمده طويلة ويتوجع من غيابه…

مش بيفضل مستني للأبد.

في مرحلة ما…
بيبدأ يحمي نفسه.

يقفل مشاعره.
يدفن احتياجه.
ويقنع نفسه إنه مش محتاج.

مش لأنه بطل يحب…

لكن لأنه تعب من الانتظار.

وعشان كده أحيانًا لما يرجع الشخص الغائب بعد سنين…

نكتشف إن المسافة اللي عملها الزمن ما كانتش بين الأجسام فقط…

لكن سببت جرح كبير

المشكلة إن ناس كتير بتلوم نفسها وقتها.

“أنا ليه ما فرحتش؟”
“أنا ليه ما حسيتش بحاجة؟”
“أنا ليه حضنه ما أثرش فيا؟”

لأن المشاعر اللي اتجمدت سنين…
مش هترجع في لحظة.

وفي برنامج “ما لم يُشفَ بعد” بنتعلم نفهم تأثير الغياب والهجر العاطفي على الجهاز العصبي وعلى علاقاتنا الحالية.

لأن أحيانًا المشكلة مش إنكِ ما عندكيش مشاعر…

المشكلة إن جزء جواكي اتعلم من زمان إنه ما يتوقعش وجود حد

واتعلم إن الأمان الحقيقي هو انه ميحتاجش لحد

والشفاء يبدأ لما نفهم الجزء ده…
بدل ما نهرب منه

سيبي " شفاء " و هبعتلك تفاصيل البرنامج⁩

أما لو عايزه لينك كورنر مريم المساحه الآمنة اللي بنرغي و ندردش فيها سيبي كومنت فيه "كورنر مريم"
لحجز الجلسات DM 📩

14/09/2026

إحنا مش بننجذب دايمًا للمألوف لأنه صحي.

إحنا بننجذب للمألوف لأنه مألوف.

الطفل اللي كبر في بيت فيه ضرب أو إهانة أو تقليل أو خوف...بيتعلم إن ده شكل طبيعي من أشكال الحب والعلاقات.

ولما يكبر...

ممكن يرفض بعقله التصرف ده...لكن جهازه العصبي يفضل متعود عليه.

فيشعر بالغربة أمام الاحترام...ويشعر بالألفة أمام الأذى.

وده السبب اللي بيخلي ناس كتير تكرر نفس العلاقات المؤذية مرة بعد مرة وهي مش فاهمة ليه.

الموضوع مش ضعف شخصية.

ومش غباء.

ومش لأنهم بيحبوا الوجع.

الموضوع إن الجهاز العصبي أحيانًا بيختار المألوف على الآمن.

حتى لو كان المألوف مؤلمًا.

وعشان كده في برنامج "ما لم يُشفَ بعد" مش بنكتفي إننا نتكلم عن المشكلة أو نحاول نغير السلوك من بره...

لكن بنرجع للجذور الأولى.

للأماكن اللي اتعلم فيها العقل إن الأذى طبيعي...وإن الحب لازم يوجع...وإن الخوف جزء من العلاقة.

لأن الشفاء الحقيقي بيبدأ لما تدركي إن اللي كان طبيعي في طفولتك...مش لازم يكون طبيعي في حياتك كلها.

وإنكِ تستحقي علاقة فيها أمان واحترام...مش مجرد علاقة تشبه اللي اتعودتي عليه

سيبي " شفاء " و هبعتلك تفاصيل البرنامج
لحجز الجلسات DM 📩

12/09/2026

مين بتحسي معاه بالأمان اكتر ؟!
جرح الأمان مش بس بيخليك تحسي بالخوف...
ده كمان بيخليكِ تعيشي كأنكِ دايمًا مستعدة لأي خطر.

فتلاقي نفسك:
- بتفكري في أسوأ الاحتمالات قبل أي خطوة.
- صعب عليكي تسترخي حتى لما الأمور تكون ماشية كويس.
- حاسة إن لازم تسيطري على كل حاجة عشان ما ينهارش شيء.
- بتقلقي جدًا على الناس اللي بتحبيهم.
- وبتفضلي في حالة ترقب وانتظار لحاجة وحشة ممكن تحصل.

المشكلة إن جرح الأمان ما بيختفيش لما الموقف المؤلم يخلص...
بالعكس، بيفضل جوه الجهاز العصبي.

فيتحول الحذر لقلق.
والانتباه لاستنفار.
والحرص لإرهاق.

فتعيشي كأنك شايلة حمل تقيل طول الوقت...
حمل إنك تكوني مسؤولة عن حماية نفسك وكل اللي حواليكي.

بس الحقيقة؟

إنتِ ما اتولدتيش قلقة.

في وقت من الأوقات، جهازك العصبي اتعلم إن الدنيا مش مكان آمن بالقدر الكافي...
ففضل متأهب، ومستعد، وبيراقب كل حاجة عشان ما تتألميش تاني.

وعشان كده ما يكفيش إنك تقولي لنفسك:
"متقلقيش"
أو
"اهدي شوية"

لأن الجهاز العصبي ما بيستجيبش للأوامر...
هو بيستجيب للإحساس بالأمان.

وفي برنامج "ما لم يُشفَ بعد" 🌷 مش بس بنفهم القلق أو نحاول نسيطر عليه...

لكن بنرجع للجذور الأولى اللي خلت جهازك العصبي يعيش في حالة استنفار مستمرة، وبنشتغل على بناء إحساس داخلي بالأمان، عشان ما تفضليش في معركة دايمة مع الحياة.

لأن الشفاء الحقيقي مش إنك تتعلمي إزاي تستحملي الخوف...
لكن إنك تحسي بالأم�
لحجز الجلسات DM 📩

10/09/2026

⁨ رفض الجسد نادرًا ما بيبدأ من الجسم نفسه…

في الغالب بيبدأ من الرسائل اللي سمعناها عنه.

تعليق على الوزن.
سخرية من الشكل.
مقارنة بأخت أو صاحبة.
نظرات نقد.
أو إحساس مستمر إن قيمتك مرتبطة بشكلك.

ومع الوقت…

بنتعلم نبص لنفسنا بنفس العين اللي كانت بتنتقدنا.

فنقف قدام المراية وما نشوفش نفسنا…

نشوف العيوب.

نشوف اللي ناقص.

نشوف كل حاجة محتاجة تتغير.

لدرجة إن بعض البنات بيقضوا سنوات في حرب مع أجسامهم…

يحرموا نفسهم من الأكل.
يجلدوا نفسهم بعد كل لقمة.
ويؤجلوا الفرح والثقة والحياة لحد ما شكلهم يتغير.

المؤلم إن المشكلة أحيانًا ما بتكونش في الجسم أصلًا…

بدليل إن فيه ناس جسمها قريب جدًا من الشكل اللي كانت بتحلم بيه…

وما زالت مش راضية.

لأن الجرح عمره ما كان في الميزان…

كان في الشعور بعدم الكفاية.

وفي برنامج “ما لم يُشفَ بعد” مش بنتعامل مع كره الجسم على إنه مجرد مشكلة شكل أو وزن…

لكن بنرجع للرسائل القديمة اللي خلت البنت تربط قيمتها بشكلها، ونفهم إزاي أثرت على ثقتها بنفسها وعلاقتها بجسمها لحد النهارده.

لأن الشفاء الحقيقي مش إنكِ تحبي كل تفصيلة في جسمك…

الشفاء الحقيقي إنكِ تبطلي تعاقبي نفسك بسبب جسمك.

وإنكِ تعرفي إن قيمتك أكبر بكتير من رقم على الميزان أو صورة في مراية

سيبي " شفاء " و هبعتلك تفاصيل البرنامج⁩

أما لو عايزه لينك كورنر مريم المساحه الآمنة اللي بنرغي و ندردش فيها سيبي كومنت فيه "كورنر مريم"
لحجز الجلسات DM 📩

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 12pm - 11pm
Tuesday 12pm - 11pm
Wednesday 12pm - 11pm
Thursday 12pm - 11pm
Friday 12pm - 11pm
Saturday 12pm - 11pm
Sunday 12pm - 11pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mariam Taha - Therapist for women posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category