Dr.Khaled Yousef د/ خالد يوسف

Dr.Khaled Yousef د/ خالد يوسف الصفحه الرسميه للدكتور خالد يوسف
إستشارى التغذيه العلاجيه وامراض السمنه والنحافه .

#دكتور #خالد #يوسف #بيخسس #مصر # # # # # # #صناع # الرشاقه # #ريچيم # تغذيه # #تخسيس #نظام #صحى #ريجيم #دكتور #خالد #يوسف #

27/08/2026

اوميجا ٣
جينكو بيلوبا
مكمل الزنك

حالات كثيره جربت و أجلت كلمه بنسمعها دايما فى بيوتنا ، بابا او ماما مريض قلب وذبحه صدريه وشرايين القلب انسدت ، ربنا خلق ...
27/08/2026

حالات كثيره جربت و أجلت

كلمه بنسمعها دايما فى بيوتنا ، بابا او ماما مريض قلب وذبحه صدريه وشرايين القلب انسدت ، ربنا خلق الداء و الدواء والاستشفاء الذاتى بالجسم نفسه ، الوصفه دى جربها لو حضرتك مريض قصور شرايين تاجيه او مصاب بذبحه صدريه ، فقط جرب نفسك شهر واحد بس قبل ما تاخد القرار :..،،

١- ملعقه زيت زيتون ونهرس به فص ثوم فريش و ١ ملعقه صغيره كركم ورشة فلفل اسود او شطه وربع ملعقه صغيره زنجبيل مبشور فريش او باودر ونغطيها ليله كامله بقول نغطيها علشان بتوع البكتريا وعند تناولها نعصر عليها نصف ليمونه و٣ نقط من خل التفاح العضوي.
مره واحده مع الغذاء لمده شهر على زبادى او رايب او على طبق الفول او الجبنه او السلاطه ممكن يوم بعد يوم .

٢-عصير البنجر مع البطيخ والعنب الأحمر مع ربع ملعقه صغيره زيت حبه بركه عضوى كوب صغير مع الإفطار والغذاء .

٣- لا تنسى الممنوعات.
—————————————
عناوين و ارقام الفروع :
#المهندسين: 90 ش جامعه الدول العربيه - أمام ش شهاب - بجوار إستقبال- الدور الرابع ت : 01271311889
: برج دار الفؤاد الطبى تقاطع يوسف عباس مع طريق النصر الدور ٧ عياده رقم ٧٢٦
ت :
01271317223 -
: المحور المركزي- برج الأطباء- فوق معمل البرج- الدور الثانى ت :
01271311993
: مول داون تاون-فوق البنك العربى - الدور الأول
ت : 38500055 - 01225463675
واتس آب : 01200021112
01280006691

27/08/2026

وصفه المعمرين
الدكتور خالد يوسف بيوصف النهارده خلطه سريه قويه فيها كلمه السر لصحتك ومضاده للالتهابات ومميعه للدم ضد حدوث الجلطات القلبيه والمخيه وكمان بتكنس الشرايين من الدهون والكوليسترول غير مضادات الاكسده والالتهابات ، ضيفها على زبادى او رايب لو معدتك نص نص وخدها مع الغذاء يوم بعد يوم بلاش ع الريق بلاش ع الريق وتعالى قولى اتحسنت ازاى خلال شهر واحد بفضل الله ، الناس بتوع الثوم ممنوعات يمتنعون ، لا تنسونى من صالح دعائكم.
————————————————
عناوين و ارقام الفروع :
#المهندسين: 90 ش جامعه الدول العربيه - أمام ش شهاب - بجوار إستقبال- الدور الرابع ت : 01271311889
: برج دار الفؤاد الطبى تقاطع يوسف عباس مع طريق النصر الدور ٧ عياده رقم ٧٢٦
ت :
01271317223 - ‭0101 9996344‬
: المحور المركزي- برج الأطباء- فوق معمل البرج- الدور الثانى ت :
0106 1045530
01271311993
: مول داون تاون-فوق البنك العربى - الدور الأول
ت : 38500055 - 01225463675
واتس آب : 01200021112
01280006691

27/08/2026

وصفه المعمرين
الدكتور خالد يوسف بيوصف النهارده خلطه سريه قويه فيها كلمه السر لصحتك ومضاده للالتهابات ومميعه للدم ضد حدوث الجلطات القلبيه والمخيه وكمان بتكنس الشرايين من الدهون والكوليسترول غير مضادات الاكسده والالتهابات ، ضيفها على زبادى او رايب لو معدتك نص نص وخدها مع الغذاء يوم بعد يوم بلاش ع الريق بلاش ع الريق وتعالى قولى اتحسنت ازاى خلال شهر واحد بفضل الله ، الناس بتوع الثوم ممنوعات يمتنعون ، لا تنسونى من صالح دعائكم.
————————————————
عناوين و ارقام الفروع :
#المهندسين: 90 ش جامعه الدول العربيه - أمام ش شهاب - بجوار إستقبال- الدور الرابع ت : 01271311889
: برج دار الفؤاد الطبى تقاطع يوسف عباس مع طريق النصر الدور ٧ عياده رقم ٧٢٦
ت :
01271317223 - ‭0101 9996344‬
: المحور المركزي- برج الأطباء- فوق معمل البرج- الدور الثانى ت :
0106 1045530
01271311993
: مول داون تاون-فوق البنك العربى - الدور الأول
ت : 38500055 - 01225463675
واتس آب : 01200021112
01280006691

تنويه لكل الساده متابعينا فانز البيج الكرام ، نواجه الان مشكله فى رسايل الواتس اب نتيجه ضغط الرسايل و الاستشارات الكثيره...
27/08/2026

تنويه
لكل الساده متابعينا فانز البيج الكرام ، نواجه الان مشكله فى رسايل الواتس اب نتيجه ضغط الرسايل و الاستشارات الكثيره ، نواجه مشكله فى تلقى رسائلكم على وانس البيج و لحين حلها نرحو منكم التعامل على رسايل الماسنجر الخاصه بصفحتنا و نأمل مساعدتنا فى إرسال الرساله مره واحده فيما بعد على الواتس او على رسايل الصفحه ، لا تنسونا من صالح دعائكم.
———————————
عناوين و ارقام الفروع :
#المهندسين: 90 ش جامعه الدول العربيه - أمام ش شهاب - بجوار إستقبال- الدوالرابع ت : 01271311889 - 01000622502
: برج دار الفؤاد الطبى الدور ٧ عياده رقم ٧٢٦
01271317223
: المحور المركزي- برج الأطباء- فوق معمل البرج- الدور الثانى ت:. 01271311993
: مول داون ت :. 01225463675
0238500055
للحجز رساله واتس اب على رقم الفرع او الخط الساخن
01280006691 📞




27/08/2026

موصوع مهم جدا لترميم الأمعاء

جلوتامين (L-Glutamine)
هو حمض أميني أساسي يُعد الوقود الرئيسي لخلايا الأمعاء. يساهم بشكل مباشر في ترميم بطانة الأمعاء، تقوية الحاجز المعوي، وتقليل نفاذية الأمعاء (المعروفة بمتلازمة الأمعاء المتسربة) عبر آليات محددة.كيف يرمم الجلوتامين الأمعاء؟مصدر للطاقة: تعتمد خلايا الأمعاء (Enterocytes) عليه كمصدر أساسي للطاقة لتعمل بكفاءة.تجديد الخلايا: يحفز معدل نمو وتكاثر خلايا الأمعاء، مما يسرع التئام التقرحات والالتهابات.دعم الروابط الضيقة: يقوي "الروابط الضيقة" بين الخلايا المعوية لمنع تسرب السموم والبكتيريا إلى مجرى الدم.تقليل الإجهاد الخلوي: يقلل من تلف الخلايا الناتج عن الإجهاد التأكسدي والالتهابات.تعزيز المناعة: يزيد من فعالية ونشاط الخلايا المناعية في جدار الأمعاء، مما يقلل فرص حدوث العدوى.الحالات التي يستطب فيها الجلوتامينيُستخدم الجلوتامين كعامل مساعد فعال في العديد من الحالات الهضمية، مثل:متلازمة الأمعاء المتسربة (Leaky Gut).مرض القولون العصبي (IBS).أمراض الأمعاء الالتهابية مثل (كرونز) والتهاب القولون التقرحي.الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح (السيلياك).
مصادر الجلوتامين

صادر الحيوانية (الأعلى تركيزاً)اللحوم الحمراء والدواجن: مثل لحم البقر، الغنم، الدجاج، والديك الرومي.الأسماك والمأكولات البحرية: مثل السلمون، التونة، والقشريات.منتجات الألبان: الجبن ، والزبادي، والألبان الأبل والماعز : يحتوي صفار البيض البلدى و الاورحانيك على نسب ممتازة من هذا الحمض الأميني.مرق العظام: مصدر طبيعي مثالي لترميم بطانة الجهاز الهضمي.المصادر النباتيةالخضروات الورقية والكرنب: الكرنب الأحمر (الملفوف)، السبانخ، والبقدونس ويفضل تناولها كعصير مصفى .
البقوليات: العدس، الحمص، الفاصوليا، وفول الصويا ويفضل نقعهم ٢٤ ساعه قبل الاستعمال (التوفو).المكسرات والبذور: مثل اللوز، الجوز، وبذور اليقطين.الحبوب الكاملة: مثل، الأرز البني، والقمح.
———————————
عناوين و ارقام الفروع :
#المهندسين: 90 ش جامعه الدول العربيه - أمام ش شهاب - بجوار إستقبال- الدور الرابع ت : 01271311889 - 01000622502
: برج دار الفؤاد الطبى الدور ٧ عياده رقم ٧٢٦
01271317223
: المحور المركزي- برج الأطباء- فوق معمل البرج- الدور الثانى ت:. 01271311993
: مول داون ت :. 01225463675
0238500055
للحجز رساله واتس اب على رقم الفرع او الخط الساخن
01280006691 📞




الاولى: الإلتهام الذاتي.. نظريه بدأت تظهر في الخمسينات و طورها العالم الياباني يوشينوري اوسومي اخذ جائزة نوبل عليها.. و...
26/08/2026



الاولى: الإلتهام الذاتي.. نظريه بدأت تظهر في الخمسينات و طورها العالم الياباني يوشينوري اوسومي اخذ جائزة نوبل عليها.. ولم يتم تجربتها على البشر كامله وإنما على الفئران...و ببساطه هي إعادة تدوير للخلايا من مكوناتها التالفه لتنتج خلايا جديده عن طريق (الصيام) .. ومفعولها اقوى عند الصيام اكثر من ١٨ ساعه.

تصور ياباني اخذ جائزة نوبل عن فوائد الصيام واحنا نايمين..

بس الحمد لله.. المرحوم اول من طبق و نشر الفكره عملياََ.

الثانيه: الخلل الايضي.. نظريه معروفه منذ عقود و مثبته علمياََ...و هي عباره عن خلل في منظومة الاحتراق في الجسم مما يؤدي لعدم تنظيم السكر و الدهون و ضغط الدم.. وتسبب امراض سكر وضغط وامراض مزمنه اخرى.. احد شروطها ايقاف السكريات تماماََ.. ولكن المرحوم..اعطى الحد الأدنى المثالي للجسم ٢٢٠غم جلوكوز..لأن ايقاف السكريات تماماََ ولمده طويلة سيجهد الكبد في تحويل الدهون لسكر مثل الكيتو و اضراره. و طبعاََ المرحوم اول من طبق و نشر و نفذ الفكره على شريحه كبيره من الوطن العربي.

الثالثه: النظام الغذائي الي عمله لتطبيق وتنفيذ النظريتين معاََ بالتوازي.. وجرب على نفسه كل شيء على مدى سنوات للتأكد من فعالية عمل النظريتين معاََ والغذاء.. قبل نشر الطيبات للعامه و بدون مقابل.

عباره عن أكل سهل و سريع الهضم بدون جهد كبير زي الورقيات الي امعاء الانسان تهضم 0٪ منها.. ولا شك انه الامعاء ممكن تمتص الفوائد منها.. بس ضررها الفيزيائي اكبر من فوائدها الكيميائيه.. عدا انه مخلفاتها تلتصق بالقولون وبتتخمر وبتعمل غازات وانتفاخ بالامعاء و هذا جهد و طاقه ثانيه غير الهضم.

البقوليات: يستغرق هضمها من اربع لثمانية ساعات.. كمان مخلفاتها تلتصق بالقولون وبتتخمر وبتعمل غازات وانتفاخ بالامعاء.. وهذا جهد و طاقه مضافه لجهد الهضم.

و اي قشور او الياف صعبه في الخضار او الفواكه او شيء يصعب هضمه و بضر الامعاء او لا يخدم النظام تم استبعاده.

و اي غذاء يحتوي على اوميغا ٦ عالي و مضادات حيويه و مبيدات او هرمون تم استبعاده لأنه ضرره الكيميائي اكبر من فوائده...خصوصاََ على منظومة الاحتراق.
وكل الممنوعات تهيج الخلايا المناعيه في الجهاز الهضمي.

وتم تعويض فوائد الممنوعات من المسموحات.. مع الاخذ بالاعتبار.. كمية الجلوكوز (سكريات مع كربوهيدرات) ٢٢٠غم يومي.. وليس كما يدعي البعض.. النوتيلا معلقتين صغيرين اسبوعيا.. و ممكن استبدالها بحبتين تمر.

زيت النخيل قليله مفيد و كثيره مضر..

البيض الي بالمايونيز مش بيض عادي.. وانما مبستر او بودره.. يعني أضرار البيض المحتمله انتهت..مثلاََ

هكذا انت ريحت منظومة الاحتراق و خصوصاََ جهازك الهضمي..و اعطيته وقت يشتغل وظائفه الثانيه.. بما انه فيه من ٧٠٪ ل ٩٠٪ من خلايا الجهاز المناعي للجسم.

و اعطيت جسمك غذاء سريع الهضم و سريع في امتصاص الفوائد..

مع الصيام الصارم و التجويع.. خلايا اعضاء جسمك بأي مكان كانت.. حتاكل الخلايا التالفه او الضعيفه و ضخ الفوائد السريع.. حيسرع عملية الاستشفاء..في خلايا البنكرياس او الكبد او الكلى او الشعر او البشره و اي مكان..

والتجويع يعني الصيام حيشغل اعضائك الداخليه بأفضل كفائه ايضا لانه مرتاحه من السموم ومن الجهد الكبير.. بذل الجهد سيكون بتصويب الاوضاع.

وبتصير الخلايا اكثر استجابه للانسولين ايضاََ.. يعني مقاومة انسولين بتقل جدا او بتنتهي.. مفيش تراكم دهون حول الخصر والكبد و دهون حشويه.. مفيش محفزات التهاب.. مفيش ضغط... وكل الهرمونات و الانزيمات ستنتظم وتصيح اكثر كفائه من خلال اصلاح الخلل الايضي.

عدا ان ارتياح القولون الي كان يضغط على الاعصاب.. وانت مفكر انه مش القولون.. لأنه الاعصاب مرتبطه ببعض.

ملاحظه: اوميغا ٦ يعني الاعلاف عالية البروتين المخلوطه بمخلفات حيوانيه او زيوت.. اوميغا ٦ قليله مفيد و كثيره مضر.. وبما انه الشعوب العربيه اكثر استهلاكا للحم الدجاج والبيض ف ضرره كبير.

منظومة الاحتراق في الجسم هي.. الجهاز الهضمي، البنكرياس، الكبد،الهرمونات مثل(الانسولين)، العضلات،النسيج الدهني، الميتوكوندريا.

كثير اطباء مش معترفين بالطيبات لسبب كاذب انه لازمهم ابحاث😉 مع انه الالتهام الذاتي و الخلل الايضي نظريات مثبته علمياََ.
و اتحدى انه في دكتور منهم حكالك صوم عشان تفعيل الإلتهام الذاتي... او حكالك امنع غذاء لإصلاح الخلل الأيضي.
المرحوم العوضي سبق الجميع بعبقريته و ذكائه و جهد كبير بعمله على النظريه أولا وعلى ايصالها لنا بفيديوهات طويله وشرح مفصل يمكن للجميع فهمه.. الا بعض جماعة البروتوكول الناكرين .

نقطه.

هذه زبدة الطيبات.. الي محدش قالها

واذا في حد عنده ملاحظات ويصححلي.. ممكن نتعلم منه كلنا.. عادي جداََ.

ومن وجهة نظري الطيبات ليس استشفائي فقط كما قال المرحوم.. وانما يحميك من اي مرض مزمن مستقبلا.. ومن اي فايروس.. سيكون مرضك قليلا و خفيفاََ.

الرجاء عدم ايقاف اي دواء و خصوصاََ الامراض المزمنه.. لأنه هذا النظام مفعوله تدريجي.. للأخذ بالاعتبار الأضرار التي لديك ليست كالتي عند غيرك.. والتحاليل هي الفيصل.
مشاركه من فانز البيج
———————————
عناوين و ارقام الفروع :
#المهندسين: 90 ش جامعه الدول العربيه - أمام ش شهاب - بجوار إستقبال- الدور الرابع ت : 01271311889 - 01000622502
: برج دار الفؤاد الطبى الدور ٧ عياده رقم ٧٢٦
01271317223
: المحور المركزي- برج الأطباء- فوق معمل البرج- الدور الثانى ت:. 01271311993
: مول داون ت :. 01225463675
0238500055
للحجز رساله واتس اب على رقم الفرع او الخط الساخن
01280006691 📞






مرضى القولون التقرحى( مرض كرونز) ١- معلقه صغيره مع كوب ماء دافء مرتين يوميا قبل الأكل مطحون كميات متساويه من راوند مع ص...
26/08/2026

مرضى القولون التقرحى( مرض كرونز)

١- معلقه صغيره مع كوب ماء دافء مرتين يوميا قبل الأكل
مطحون كميات متساويه من راوند مع صمغ عربى مع قشور سيليوم مع عرقسوس ومر بطارخ.

٢- بطل سهر وبطل عصبيه وبطل توتر ، بطل تفكير زائد لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا .

٣- امنع المياه الغازيه والمواد الحريفه والفلفل والشطه والمقليات والدقيق الأبيض والألبان والجبن الأبيض والبقوليات لازم تنقع يوم كامل فى ماء مغلى ثم التخلص منه قبل الطهى .

٤- معظم مرضى القولون التقرحى بيحبوا رقائق البطاطس المقليه مالها البطاطس المهروسه ؟ والمقرمشات اللى فيها مواد قاتله مش مواد حافظه والنودلز مش عايزين نقول أندو امى.

٥- ضربات قلبك السريعه والخفقان ده تفكير مضطرب وبالتالى قولون مريض ومناعه متأرجحه يا ريت حضرتك تقرأ عن حاجه اسمها رايط المخ بالأمعاء Brain - Gut Conection
عليك بالاشواجنده ومشروب عشبه القديس يوحنا والملفوف المخمر و الكيفر او كبسولات بروبيوتيك و متنساش معلقتين زيت جوز هند عضوى عضوى بتاع المعصره قدامك عينيك يطلع طبيعى على الريق وقبل الغذاء وبقولك انت طبيب نفسك اى طعام تحس انه بيمرضك بلاش منه .

٦- اشرب الخروب صديق الأمعاء و اشرب الحلبه و تناول التين الشوكى قبل الغذاء وبلاش اى أكل صلب عيش سن فلفل بصل خيار ومكسرات وقشر الفاكهه واهتم بالكمثرى الطريه جدا والبطاطا المسلوقه وثمره القشده وعصير جوز الهندالطبيعى .

٧- علاج القولون التقرحى
مشاركه من مجرب
100 جرام قشر رمان
100 جرام مر بطارخ
100 جرام لبان ذكر
100 جرام عرق السوس
100 جرام صمغ عربي
100 جرام عكبر (بروبليس)
100 جرام كركم
100 جرام ورق زيتون مجفف
كل دا يتم طحنه ويحفظ في برطمان زجاج وفي التلاجه وميوصلوش اي ضوء يلف فى كيس أسود .
طريقه استعمال

ناخد منه مقدار معلقه الاكل علي 400 ملئ شوربه عظام بقر او كوارع ونقلبه كويس جدا ونشربه بمعدل 5 مرات يوميا ويمتنع الاكل بعده لمده ساعتين
نشربه علي الريق وقبل النوم وقبل الوجبات لمده شهر
ومنع ممنوعات الدكتور
ربنا يشفيكيم ويعافيكم، لا تنسونا من صالح دعائكم
————————————-
للحجز مع فروعنا :..
: 90 ش جامعه الدول العربيه
: برج دار الفؤاد
: المحور المركزى -برج الأطباء ١

الإتصال أوأبعت رساله واتس آب :
📞 01280006691



26/08/2026

أقوى بديل طبيعى للبوتوكس

26/08/2026

علاجك من سرتك ❤️

Address

٩٠ شارع جامعه الدول العربيه أمام شارع شهاب
Cairo
12655

Opening Hours

Monday 12pm - 9pm
Tuesday 12pm - 9pm
Wednesday 12pm - 9pm
Thursday 12pm - 9pm
Saturday 12pm - 9pm
Sunday 12pm - 9pm

Telephone

+201280006691

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Khaled Yousef د/ خالد يوسف posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Khaled Yousef د/ خالد يوسف:

Shortcuts

Share