Dr.Beshoy Raphael دكتور بيشو

Directions

Dr.Beshoy Raphael دكتور بيشو د. بيشوي رفائيل | أخصائي تغذية علاجية وعلاج سمنة و تغذية مرضي السكر

اعرف دكتورك .... أنا د / بيشويكتير يقول "أنا خبير" … بس الفرق إني اسند كلامي على شهادات وعلم فعلي! 📚ده جزء من الشهادات و...
19/09/2026

اعرف دكتورك ....

أنا د / بيشوي

كتير يقول "أنا خبير" … بس الفرق إني اسند كلامي على شهادات وعلم فعلي! 📚

ده جزء من الشهادات والكورسات اللي استثمرت فيهم:

🎓 الدرجات الأكاديمية:
• Master degree in clinical nutrition
• Bachelor of pharmacy - A.C.U University
• Board of pharmacy specialist (specialized pharmacy nutritionist)
• American board in clinical nutrition
• Scope certified

🏆 الشهادات والتخصصات:
• Diploma in sportive nutrition – British OU
• Diploma in total nutrition – American OU
• Obesity balanced diet & treatment course – The OU
• Certified personal trainer
• Certified fitness trainer
• Sports nutritionist
• Online coach
• Certified in CBT for trauma healing
• Coaching from MTF

📖 كورسات :
• Science of nutrition & healthy eating
• Stress management & reduce stress workshop
• Psychology of persuasion & influence
• Pain & inflammation impacts on health
• Supporting female performance in sport – The OU
• Restorative yoga certification – YACP
• Meditation & mindfulness for inner peace
• Sport coaching & psychology – The OU
• Recovery strategies in sport & exercise
• Training for endurance in sport & fitness
• Sport burnout & overtraining
• E-psychology – KU Leuven
• Science of cooking – HarvardX
• Nutrition for mental health – UCX
• Clinical nutrition evidence-based practice – KU Leuven

💪 الخلاصة:
مش هنقول وخلاص… عندنا علم + خبرة + التزام إن نديك نتايج حقيقية فعلاً ✨

🖤 كل ده بفضل ربنا وتوفيقه

بتدور على حاجة تخسس دهون فقط وتحافظ على العضلات؟ Ultra Cut هنا للفكرة دي بالظبط 💪مش أي وزن اللي هننزله… أهم حاجة إننا نخ...
13/09/2026

بتدور على حاجة تخسس دهون فقط وتحافظ على العضلات؟ Ultra Cut هنا للفكرة دي بالظبط 💪
مش أي وزن اللي هننزله… أهم حاجة إننا نخس دهون ونحافظ على الكتل العضلية اللي بتقول على الصحة الحقيقية ✨
بيبتايدات طبيعية + علم = تحويل الجسم اللي انت بتحلم به 🎯

Ultra Cut - When Smart Beats Fast 🔥
True transformation isn’t just about the scale—it’s about losing fat while keeping your muscle. Ultra Cut supports your body’s natural fat-burning process, so you get real results that actually last 💪
Natural peptides. Real science. Real change. ✨





13/09/2026

صباح الفل يا كوكب 🌎
❤️

12/09/2026

صباح الفل يا كوكب الارض ♥️

❤️

🤰🏻 حامل؟ ركزي مع الحديد 🩸❤️في الحمل احتياج جسمك للحديد بيزيد، وعلشان كده مهم تهتمي بمصادر الحديد في أكلك زي اللحوم، العد...
02/09/2026

🤰🏻 حامل؟ ركزي مع الحديد 🩸❤️
في الحمل احتياج جسمك للحديد بيزيد، وعلشان كده مهم تهتمي بمصادر الحديد في أكلك زي اللحوم، العدس، الفول والخضار الورقي 🥩🫘🥬
والـTip المهمة 👀👇🏻
حاولي تضيفي مصدر Vitamin C مع الأكل، زي الليمون أو البرتقال، لأنه بيساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل 🍋🍊
وكمان حاولي تبعدي الشاي والقهوة عن وجبة الحديد ☕️
📌 اعملي Save للبوست وابعتيه لأي ماما حامل محتاجة تعرف المعلومة دي ❤️
#الحمل #حامل #تغذية

**نزول الوزن وتساقط الشعر… إيه العلاقة؟ 👀**لو بتخس بسرعة ولاحظت إن شعرك بدأ يقع أكتر، فالموضوع مش دايمًا صدفة.📉 خسارة ال...
26/08/2026

**نزول الوزن وتساقط الشعر… إيه العلاقة؟ 👀**

لو بتخس بسرعة ولاحظت إن شعرك بدأ يقع أكتر، فالموضوع مش دايمًا صدفة.

📉 خسارة الوزن بشكل سريع جدًا أو اتباع دايت قاسي ممكن يسبب نقص في البروتين وبعض العناصر الغذائية، وده ممكن يدخل الشعر في مرحلة تساقط مؤقتة.

لكن المهم تعرف إن **نزول الوزن نفسه مش هو المشكلة**… المشكلة غالبًا بتكون في *طريقة النزول*.

✅ نزول وزن تدريجي
✅ بروتين كفاية
✅ تغذية متوازنة
✅ متابعة العناصر الغذائية عند الحاجة
= تقدر تخس وتحافظ على صحة شعرك في نفس الوقت 💪🏻

ولو بتخس وبدأت تلاحظ تساقط شعر ملحوظ… **ما تتجاهلش الموضوع.**

اكتبلي في الكومنتات: **"شعر"** لو عايز تعرف إيه أهم العناصر اللي لازم تراجعها أثناء رحلة نزول الوزن 👇🏻

#التخسيس #تغذية #دايت #رجيم #صحة

Address

Eterna Healthcare City 1st Floor/Clinic ARK 02, New Cairo
Cairo
11835

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Beshoy Raphael دكتور بيشو posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category