عيادتي Eiadty

Call Directions Contact the practice

عيادتي Eiadty عيادات عيادتي التخصصية .. كل التخصصات الطبية
معمل تحاليل . زيارات منزلية
A fully specialized Healthcare polyclinics.

أهم 5 أشياء يجب فعلها أثناء الزلزال:1. 🛑 حافظ على هدوئك لا تندفع للخروج أثناء الاهتزاز، لأن ذلك قد يعرضك لخطر سقوط الزجا...
03/08/2026

أهم 5 أشياء يجب فعلها أثناء الزلزال:

1. 🛑 حافظ على هدوئك لا تندفع للخروج أثناء الاهتزاز، لأن ذلك قد يعرضك لخطر سقوط الزجاج أو الأنقاض.

2. 🪑 انحنِ واحتمِ وتمسّك انحنِ على الأرض، واحتمِ تحت طاولة أو مكتب متين، وتمسّك به حتى يتوقف الزلزال.

3. 🪟 ابتعد عن النوافذ والأشياء القابلة للسقوط ابتعد عن الزجاج، والخزائن، والرفوف، وأي جسم قد يسقط عليك.

4. 🚪 لا تستخدم المصاعد إذا كنت داخل مبنى، ابقَ في مكان آمن ولا تستخدم المصعد حتى بعد توقف الهزة.

5. 🚶 بعد توقف الهزة، اخرج بهدوء إلى مكان مفتوح ابتعد عن المباني، وأعمدة الكهرباء، والأشجار، وتابع تعليمات الجهات الرسمية.

💡 معلومة مهمة: قد تحدث هزات ارتدادية بعد الزلزال، لذا كن مستعدًا ولا تعد إلى المباني المتضررة حتى يتم التأكد من سلامتها.

أسرة عيادتي تهنئ الأمه الإسلاميه وتتمنى لكم الصحه والسعادة From the Eiadty Family to the entire Arab and Muslim world, w...
16/06/2026

أسرة عيادتي تهنئ الأمه الإسلاميه وتتمنى لكم الصحه والسعادة

From the Eiadty Family to the entire Arab and Muslim world, we wish you and your loved ones a year filled with peace, happiness, good health, and countless blessings. Happy Hijri New Year!

26/05/2026
3 أخطاء شائعة بيقع فيها مريض قصور الغدة الدرقية أو اضطرابات الغدة الدرقية:🔴 1. عدم الالتزام بموعد الدواءدواء الغدة (زي ل...
27/04/2026

3 أخطاء شائعة بيقع فيها مريض قصور الغدة الدرقية أو اضطرابات الغدة الدرقية:

🔴 1. عدم الالتزام بموعد الدواء
دواء الغدة (زي ليفوثيروكسين) لازم يتاخد على معدة فاضية، وقبل الأكل بنص ساعة على الأقل.
تغيّر الميعاد أو أخده بعد الأكل بيقلل امتصاصه وبيأثر على النتيجة.

🔴 2. تناول أدوية أو مكملات مع العلاج
الكالسيوم، الحديد، وحتى بعض الفيتامينات ممكن تقلل امتصاص الدواء لو اتاخدت معاه مباشرة.
الأفضل يكون فيه فرق 3–4 ساعات بينهم.

🔴 3. إيقاف الدواء بمجرد التحسن
تحسن الأعراض مش معناه إن المشكلة انتهت.
إيقاف العلاج بدون الرجوع للطبيب ممكن يرجّع الأعراض بشكل أسوأ.

---

✅ نصيحة مهمة:
المتابعة الدورية وتحليل TSH test هي الطريقة الوحيدة لضبط الجرعة بشكل صحيح.

---
#عيادتي .polyclinics

💊 أفضل وقت لتناول الفيتامينات خلال اليوم:✔️ الفيتامينات الذائبة في الدهون (A - D - E - K)تُؤخذ بعد وجبة فيها دهون لامتصا...
21/04/2026

💊 أفضل وقت لتناول الفيتامينات خلال اليوم:

✔️ الفيتامينات الذائبة في الدهون (A - D - E - K)
تُؤخذ بعد وجبة فيها دهون لامتصاص أفضل.

✔️ الفيتامينات الذائبة في الماء (فيتامين C و مجموعة B)
يفضل تناولها على معدة فارغة أو بين الوجبات.

✔️ الحديد
أفضل وقت: قبل الأكل بساعة أو مع فيتامين C
🚫 تجنّب تناوله مع القهوة أو الحليب.

✔️ الكالسيوم
يفضل بعد الأكل
🚫 لا يؤخذ مع الحديد في نفس الوقت.

✔️ الماغنسيوم
مساءً قبل النوم يساعد على الاسترخاء وتحسين النوم.

📌 نصيحة: الالتزام بوقت ثابت يوميًا يزيد من فعالية الفيتامينات.

#عيادتي
#صحة #فيتامينات #تغذية

🌦️ ليه الجيوب الأنفية بتتعب بين الفصول؟مع تغيّر الجو بين الصيف والشتا، كتير مننا بيحس بأعراض مزعجة بسبب الجيوب الأنفية 😣...
30/03/2026

🌦️ ليه الجيوب الأنفية بتتعب بين الفصول؟

مع تغيّر الجو بين الصيف والشتا، كتير مننا بيحس بأعراض مزعجة بسبب الجيوب الأنفية 😣

📌 أشهر الأعراض: • صداع مستمر خصوصًا في الجبهة وحول العين
• انسداد أو رشح في الأنف
• إحساس بضغط في الوجه
• كحة أو التهاب في الحلق
• ضعف في حاسة الشم
• أحيانًا إرهاق ودوخة

💡 السبب؟ التغيّرات المفاجئة في درجة الحرارة وزيادة الأتربة والحساسية بتأثر على الجيوب الأنفية وبتسبب التهابها.

✔️ نصيحة: حافظ على شرب المياه، وابتعد عن الأتربة، واستخدم غسول الأنف لو لزم الأمر.

🟢 صحتك تبدأ من كبدك!الكبد هو “محطة التنقية” في جسمك، بيقوم بأدوار أساسية زي التخلص من السموم، تنظيم مستوى الدهون والسكر،...
28/03/2026

🟢 صحتك تبدأ من كبدك!
الكبد هو “محطة التنقية” في جسمك، بيقوم بأدوار أساسية زي التخلص من السموم، تنظيم مستوى الدهون والسكر، وإنتاج مواد مهمة للهضم 💚
وأي خلل فيه ممكن يأثر على نشاطك وصحتك بشكل عام.
علشان تحافظ على كبدك سليم:
✔️ اشرب مياه بكميات كافية يوميًا
✔️ قلل من الدهون والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة
✔️ حافظ على وزن صحي وتجنب السمنة
✔️ مارس الرياضة بانتظام حتى لو مشي يومي
✔️ تجنب الإفراط في الأدوية والمسكنات بدون استشارة طبيب
✔️ اهتم بالأكل الصحي (خضار – فواكه – ألياف)
⚠️ انتبه لبعض العلامات اللي ممكن تشير لمشكلة في الكبد:
– إرهاق مستمر بدون سبب واضح
– اصفرار الجلد أو العين
– ألم في الجزء العلوي من البطن
– فقدان الشهية أو غثيان
✨ الاهتمام بالكبد مش رفاهية… ده استثمار في صحتك على المدى الطويل.

أعلنت دار الإفتاء المصرية :أن غداً الموافق 20 مارس هو أول أيام عيد الفطر المبارك.كل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعل...
19/03/2026

أعلنت دار الإفتاء المصرية :
أن غداً الموافق 20 مارس
هو أول أيام عيد الفطر المبارك.
كل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعليكم بالخير و اليمن والبركات

رمضان فرصة نعيد فيها ترتيب عاداتنا الصحية.احرص على شرب الماء بكميات كافية بين الإفطار والسحور.وتجنب الإفراط في الحلويات ...
08/03/2026

رمضان فرصة نعيد فيها ترتيب عاداتنا الصحية.
احرص على شرب الماء بكميات كافية بين الإفطار والسحور.
وتجنب الإفراط في الحلويات للحفاظ على نشاطك طوال اليوم.
رمضان كريم وصحة دائمة لكم 🌙
#عيادتي #رمضان

Address

٢٣ ر . الشطر السادس . ش الزهراء الرئيسي , بعد المسجد الكويتي
Cairo
11742

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Friday 2pm - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

0227322441

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادتي Eiadty posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادتي Eiadty:

Shortcuts

Share