10/06/2026
🦶 العناية بالقدم السكرية — وقايتك تبدأ من خطوة بسيطة كل يوم
مرضى السكري أكثر عرضة لقرح القدم بسبب ضعف الإحساس وبطء التئام الجروح. إليك ٥ خطوات يومية بسيطة تحميك:
1️⃣ افحص قدميك يوميًا بحثًا عن أي جرح أو احمرار أو تورم
2️⃣ اغسلهما بماء فاتر وجفّفهما جيدًا خاصة بين الأصابع
3️⃣ رطّب البشرة لمنع التشقق وتجنّب وضع المرطب بين الأصابع
4️⃣ ارتدِ حذاءً مريحًا وجوارب نظيفة ولا تمشِ حافي القدمين
5️⃣ راجع طبيبك فورًا عند ظهور أي قرحة أو تغيّر في اللون
⚠️ لا تتجاهل أي جرح صغير — التدخل المبكر يحمي قدمك. للاستشارة وعناية متخصصة بالجروح تواصل مع Wound OnCall.
#السكري