31/08/2026
🧠 هل الشخص اللي قدامك بيستغلك؟
مش كل طلب مساعدة استغلال… لكن تكرار بعض التصرفات ممكن يكون علامة تستحق الانتباه.
هل تلاحظ إنه:
🔹 بيطلب منك خدمات أو تنازلات بشكل متكرر، من غير ما يهتم باحتياجاتك؟
🔹 بيحاول يحسسك بالذنب لما ترفض طلبه؟
🔹 بيستغل طيبتك أو خوفك من زعل الآخرين؟
🔹 بيظهر اهتمامه بيك غالبًا لما يكون محتاج منك حاجة؟
🔹 بيضغط عليك علشان تعمل حاجات مش مرتاح لها؟
🔹 بيقلل من مشاعرك أو يخليك تشك في حقك في الرفض؟
🔹 بيستمر في تجاوز حدودك حتى بعد ما توضّحها؟
لو بتعيش النوع ده من العلاقات بشكل متكرر، ممكن تبدأ تحس بالإرهاق، فقدان الثقة بالنفس، أو إنك دايمًا مطالب بإرضاء الآخرين على حساب راحتك.
🌿 في عيادة د. أمجد العجرودي بنساعدك تفهم طبيعة العلاقات اللي بتسبب لك ضغط، وتتعلم طرق أكثر صحة للتعامل معها ووضع حدود نفسية واضحة، من خلال تقييم مناسب ودعم وخطة علاج حسب احتياجات كل حالة.
✨ فهم أنماط العلاقات المرهقة
✨ التعامل مع التلاعب والضغط النفسي
✨ تعلم وضع حدود صحية
✨ التخلص من الشعور المبالغ فيه بالذنب
✨ بناء علاقات أكثر توازنًا
❤️ رفضك لشيء مش مناسب ليك مش أنانية… ووضع الحدود مش قسوة.
راحتك النفسية واحتياجاتك لهم قيمة.
👨⚕️ د. أمجد العجرودي
استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان
📞 للحجز والاستفسار:
01067857669
📍 زهراء المعادي – شارع الزهراء الرئيسي – عمارة المرشدي – فوق محل السرايا – بجوار فودافون مباشرة – مدخل D – الدور الخامس – شقة 5
