Dokhol El Hamam by Dr. Mai Maged - دخول الحمام مع د. مي ماجد

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Dokhol El Hamam by Dr. Mai Maged - دخول الحمام مع د. مي ماجد

Dokhol El Hamam by Dr. Mai Maged - دخول الحمام مع د. مي ماجد Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dokhol El Hamam by Dr. Mai Maged - دخول الحمام مع د. مي ماجد, Doctor, Cairo.

دخول الحمام جزء من حياتنا اليومية، لكن علشان الجزء ده يبقى مفيد لينا و لصحتنا، في حاجات كده محتاجين نعرفها و نتعلمها
د/ مي ماجد، استشاري الفسيولوجيا العصبية و متخصصة في تأهبل عضلات الحوض، هتشارك معاكم معلومات كتير عن صحة الحوض

25/04/2026

لو بتدخل الحمام كتير، حاول تتجنب أو تقلل من المشروبات الباردة و المثلجة!
لأن المشروبات دي بتعمل تقلصات في عضلة المثانة، و ده بيخليك حاسس برغبة شديدة في دخول الحمام و تكرار في التبول.

18/04/2026

حاسس انك قاعد على مسمار او على كوره؟
الاحساس ده بييجي فجأة او بييجي و يروح؟
بيزيد مع القعده لفترات طويلة او مع الحزق؟
كل دي ممكن تكون علامات ان عندك تقلصات في عضلات الحوض.

بتحس انك عايز تدخل الحمام اول ما تدخل تنام؟اول ما جسمك يبقى مفرود في وضع النوم، المياه اللي كانت متخزنه في رجلك بترجع تا...
14/04/2026

بتحس انك عايز تدخل الحمام اول ما تدخل تنام؟
اول ما جسمك يبقى مفرود في وضع النوم، المياه اللي كانت متخزنه في رجلك بترجع تاني الجسم..و تنزل من الكلى للمثانه، فا تحس انك عايز تدخل الحمام 🚽

08/04/2026

تمارين كيجل بتقوى عضلات الحوض..
لكن لو عندك تشنج في عضلات الحوض، يبقى انت محتاج تمارين مختلفة علشان تعمل اطاله و ترخي العضلات!

ليه بيجيلك إمساك لو جالك دور برد؟في أسباب كتير بتسبب الإمساك في حالات البرد. لكن ده غالبا بيكون إمساك مؤقت و مش محتاج ت...
05/04/2026

ليه بيجيلك إمساك لو جالك دور برد؟
في أسباب كتير بتسبب الإمساك في حالات البرد. لكن ده غالبا بيكون إمساك مؤقت و مش محتاج تقلق بسببه.

19/03/2026

فرحه العيد ما تكملش من غير كبايه الشاي ☕️
علشان كده هنقولك ازاي تشرب الشاي من غير ما تدخل الحمام كتير

13/03/2026

كتير بننسى نتنفس,,
التنفس بطريقة صح من أهم التمارين اللي بتعلمنا ازاي نتحكم في عضلات الحوض

بتحس انك عايز تدخل الحمام كتير؟أسباب كتير ممكن تسبب تكرار التبول، و ممكن نكون مش واخدين بالنا منها. حاول تعالج الأسباب د...
09/03/2026

بتحس انك عايز تدخل الحمام كتير؟
أسباب كتير ممكن تسبب تكرار التبول، و ممكن نكون مش واخدين بالنا منها.
حاول تعالج الأسباب دي علشان تساعدك في السيطرة على مشكلة التبول المتكرر

04/03/2026

رمضان كريم و رمضان يعني كركديه
الكركديه بيمنع البكتيريا و الفطريات انها تلزق في جدار المثانة
كمان فيه ماده حمضية بتقتل البكتيريا
و الحاجات دي بتخليه يشتغل كأنه مضاد للبكتيريا و مضاد للفطريات
فا بيمنع ان يحصلك النهاب ات في المثانة
الكركديه لصحة المثانة، مش بس في شهر رمضان 🌙

02/03/2026

شرب المياه في رمضان دايما مهمة صعبة. علشان تخليها أسهل ممكن تجرب الطرق دي:
☑️اشرب كباية مايه وقت الفطار
☑️كل ساعة حاول تشرب كيابة مايه، و ممكن تحط فيها ليمون أو نعناع علشان تشجعك تشرب أكتر
☑️اشرب كباية مايه ع السحور
☑️حاول تتفادى الملح و السكر الزيادة في الأكل و الشرب

تمارين التنفس من أهم الطرق لعلاج مشكلات التبول؛ زي تكرار التبول و صعوبة خروج البول، و كمان مشكلات الامساك و ألم الحوض ال...
28/02/2026

تمارين التنفس من أهم الطرق لعلاج مشكلات التبول؛ زي تكرار التبول و صعوبة خروج البول، و كمان مشكلات الامساك و ألم الحوض المزمن.
و رغم سهولة التمرين ده، لكن أغلب الناس بتكسل تعمله أو مش بتقتنع بأهميته، مع أنه ممكن يفرق كتير في حياتنا.

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 11am - 1pm
7pm - 9pm
Tuesday 7pm - 9pm
Wednesday 11am - 1pm
7pm - 9pm
Thursday 11am - 1pm
7pm - 9pm
Saturday 11am - 1pm
7pm - 9pm
Sunday 11am - 1pm
7pm - 9pm

Telephone

+201000774699

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dokhol El Hamam by Dr. Mai Maged - دخول الحمام مع د. مي ماجد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dokhol El Hamam by Dr. Mai Maged - دخول الحمام مع د. مي ماجد:

Shortcuts

Share

Category