10/06/2026
🚨 أكبر خطأ يرتكبه كثير من الآباء يوميًا دون أن يشعروا: ترك أطفالهم يسهرون!
الطفل الذي ينام بعد 11 مساءً لا يفقد وقتًا فقط... بل قد يفقد جزءًا من أهم فترة يحتاجها المخ والجسم للنمو والتطور.
🧠 المخ ينظف نفسه. 📈 هرمون النمو يُفرز. 💪 الجسم يصلح نفسه.
كل هذا يحدث بينما طفلك نائم.
لذلك لا تتفاجأ إذا كان طفلك:
❌ متعبًا طوال اليوم.
❌ سريع العصبية.
❌ ضعيف التركيز.
❌ يواجه صعوبة في الاستيقاظ صباحًا.
فربما المشكلة ليست في الطعام أو الفيتامينات... بل في موعد النوم.
🌙 النوم المبكر ليس رفاهية... بل ضرورة لنمو صحي وعقل أكثر نشاطًا.
💬 هل طفلك ينام قبل 10 مساءً أم بعدها؟ شاركنا في التعليقات.
🩵🩷
مع دكتور كريم حسن ابوسيف 👨🏻⚕️
🚩أخصائي طب الاطفال وحديثي الولادة و قلب الاطفال
🚩أخصائي تغذية الاطفال
✍🏼خدمات العيادة :
( ايكو)
📍العنوان 🏠 :-
📌شارع المحطة الشرقي - أمام محطة مترو المرج القديمة
☎️ للتواصل :-
📲 01113643834
📌شارع الجمهورية - محمد نجيب - المرج بجوار صيدلية د. ندى ابوسيف
☎️ للتواصل :-
📲 01069544240 - 01151700958
