أسس التغذية العلاجية مع الدكتورة حسناء نصار

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • أسس التغذية العلاجية مع الدكتورة حسناء نصار

أسس التغذية العلاجية مع الدكتورة حسناء نصار دكتورة صيدلانية(اخصائية تغذية)،👩🏻‍🔬
حاصلة ع دبلومة التغذية العلاجية
وشهادة البورد الأمريكي وجامعة النيل الاوروبية
في التغذية العلاجية
يسعدني تواجدكم في صفحتي❤️

02/04/2026

🚨صداع + سخونية؟ استنى شوية… في علامة خطيرة ممكن تفوّت عليك! ⚠️

لو المريض بيشتكي من:
🤯 صداع شديد
🌡️ حمى (سخونية)
🚨🪵 تيبّس في الرقبة (مش قادر يحركها بسهولة)

🚨 ده مش صداع عادي خالص!



💡 ممكن يكون إيه؟

🔴 التهاب السحايا (Meningitis)
🔴 التهاب الدماغ (Encephalitis)

👉 ودي حالات خطيرة جدًا وبتتعتبر طوارئ (Emergency) ⛔



⚠️ علامات إضافية تزود الشك:
😖 حساسية للضوء (Photophobia)
🤢 قيء متكرر
😵 تشوش أو قلة تركيز
😴 نعاس أو فقدان وعي
👶 عند الأطفال: بكاء مستمر أو رفض الرضاعة



🚫 غلط قاتل:
❌ تدي مسكن وخلاص
❌ أو تقول “إنفلونزا وهتعدي”



✅ التصرف الصح:
🏥 تحويل فوري للمستشفى
⏱️ كل دقيقة مهمة في التشخيص والعلاج
💉 ممكن يحتاج مضادات حيوية أو تدخل عاجل



🗯 الخلاصة:
أي صداع + سخونية + تيبّس رقبة = حالة طوارئ لحد ما يثبت العكس 🚨

✅Dr Hasnaa
شير وفيد غيرك 💯

11/10/2024

✨ أفضل الأطعمة لتنقية الجسم من السموم:
📌التفاح غني بالألياف ومادة البكتين التي تساعد في تطهير الأمعاء.
📌الأفوكادو: يحتوي على الجلوتاثيون الذي يدعم وظائف الكبد.
📌الليمون يعزز المناعة ويطهر الجسم بفضل فيتامين C.
📌الثوم يزيل السموم ويعمل كمضاد للبكتيريا.
📌الزنجبيل يحسن الهضم ويزيد من تدفق الدم.
📌البقدونس يساعد الكبد في التخلص من السموم عبر البول.
📌الجريب فروت يحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم الكبد.
📌السبانخ تزيل السموم وتعزز المناعة.
📌الماء أساسي لطرد السموم من الجسم.
د/حسناء نصار

لما نطلب من عميلة تعمل ريفيو بعد ما نوصل للوزن المثالي ونبتدي مرحلة الثبات بقي 🤸🤫😂✌️👇 #الادمن
09/10/2024

لما نطلب من عميلة تعمل ريفيو بعد ما نوصل للوزن المثالي ونبتدي مرحلة الثبات بقي 🤸🤫😂✌️👇
#الادمن

07/09/2024

📣📢بمناسبة اني بتسئل الاسئلة دي كتير جدا 👇
وان كان سعتك في علمك فلا تحبسه👌♥️💯
صلاحيه الأدويه بعد فتحها :👇
📍صلاحيه الدواء و تاريخ الانتاج مكتوب على العبوه الخارجيه طالما لم يتم فتح الدواء فصالح للاستخدام طوال هذه المده.

📍بعد الفتح و اختلاط الدواء مع الهواء بيبدأ يحدث تفاعلات و تخمر للماده الفعاله و يصبح الدوا غير فعال بعد فتره
👈مده صلاحيه الادويه بعد فتحها :

✅️المضادات الحيويه الشراب ٧ ايام خارج الثلاجه ١٠ ايام الى اسبوعين داخل الثلاجه
✅️ادويه الشراب زى ادويه الكحه و خوافض الحراره صالحه لمده ٦ شهور بعد الفتح
طالما لم يحدث اى تغيير فى شكل لو لون او رائحه الدواء
اي دواء معلق يحتاج رج قبل الاستخدام صلاحيته ٢١ يوم من تاريخ الفتح في التلاجة
د/حسناء نصار

⛔⛔لكل واحد بيفكر يخس ومش عارف يبدأ منين🤔 بعض التعليمات بننفذها مع الحالات و المتابعات الاونلاين ✌️1)نتابع نفسنا بمقاسات ...
07/08/2024

⛔⛔لكل واحد بيفكر يخس ومش عارف يبدأ منين🤔
بعض التعليمات بننفذها مع الحالات و المتابعات الاونلاين ✌️

1)نتابع نفسنا بمقاسات الهدوم وشكل جسمنا وبلاش نربط حالتنا النفسية بالميزان ✌️

2)ناخد ٥ حصص خضار يوميا مهمة جدا علشان الألياف اللي فيها هتقلل مقاومة الأنسولين اللي غالبا بتكون موجودة مع وجود الدهون الحشوية وعلشان نشعر بالشبع اسرع🥦🫚

3)نمضغ الاكل كويس جدا جدا وببطء علشان إشارات الشبع توصل من المخ ونقوم قبل ما نأكل كمية كبيرة
4)أهم حاجة شرب المياه حوالي ٣ لتر متوزعة علي مدار اليوم

5)مشروبات بتعلي الحرق القرفة الخشب الزنجبيل الشاي الاخضر القهوة الخضراء☕🍵
متاحة متابعة اونلاين مباشرة مع الدكتورة عن طريق برنامج زووم.. والمتابعة الأسبوعية مع فريق عمل مجموعات التحدي لمعرفة الريفيوهات من الحالات والتفاصيل التواصل ع رسايل الصفحة

#هتخس #التغدية #خسارةالوزن #متابعة #الادمن

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أسس التغذية العلاجية مع الدكتورة حسناء نصار posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category