د. آية محمد عرفة استشاري طب المخ و الأعصاب و الطب النفسي

08/02/2026

من أسعد اللحظات لما بكتشف مرض عضوي قابل للعلاج عند المريض بتاعي
من فترة قريبة طلبت من مريضة عمرها ١٧ سنة بتشتكي من تبول ليلي أشعة على فقرات الظهر و اكتشفنا مشكله في الفقرات بتضغط على المثانة و بتأثر على الأعصاب و حولتها للزملاء و طلبو منها رنين و هتكمل معاهم و يا رب تتحسن و غيرها مرضى للأسف اكتشفت السبب العضوي بعد فترة

علشان كدا بفكر نفسي دايما اني اسأل عن التاريخ الطبي و اطلب التحاليل و الأشعات علشان استبعد السبب العضوي و اطلب كمان تحاليل المخدرات و الحمل و الوظائف

كل دا مش تكلفة على المريض لكنه استثمار للوقت و المجهود علشان منندمش بعد كدا

06/02/2026

06/02/2026

كل سنة و انتم جميعا طيبين
رمضان على الأبواب و زي ما هو وقت للعبادة و التقرب لله عز و جل
هو وقت بناكل فيه براحتنا و نعك و نزيد
دي تجربتي مع الأكل العاطفي و جزء من التقنيات اللي فادتني و اللي بتمنى اكمل فيها و يمر علينا رمضان و قد غفر لنا و كنا من عتقاء الله من النار و في نفس الوقت محافظين على وزنها و صحتنا
دمتم بألف صحة و عافية

22/10/2025

الحمد لله والشكر لله
أتممت تدريب أساسيات العلاج المعرفي السلوكي للأطفال والمراهقين
والمبني على كتاب الـ Unified Protocol (UP-C)
وهو من أحدث البروتوكولات لعلاج اضطرابات القلق والمزاج في الأطفال والمراهقين

يهدف التدريب إلى مساعدة الأطفال والمراهقين
على فهم أفكارهم ومشاعرهم
واكتساب مهارات التكيف والمرونة النفسية

📞 لحجز الجلسات والاستشارات
يمكنكم التواصل عبر الواتساب على الرقم:
📱 01055436193

16/10/2025

متاح حاليا حجز الجلسات عبر تطبيق شيزلوج
و جلسات مجانية لفترة محدودة

16/10/2025

احجز جلستك النفسية أونلاين مع د. آية عرفة
استشاري الطب النفسي

يمكنكم حجز الجلسات أو إرسال الاستفسارات من خلال رسائل الواتساب فقط على الرقم:
📱 010 55346193

التواصل بيكون عبر واتساب فقط، وليس من خلال المكالمات أو رسائل الماسنجر،
لتنظيم المواعيد والرد بشكل أوضح وأسرع.

مع خالص التحية،
د. آية عرفة 🌿

06/10/2025

06/10/2025

✨ الحمد لله ✨
أتممتُ التدريب على استراتيجيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
لـ اضطرابات القلق المختلفة، وتشمل:
القلق العام، القلق الاجتماعي، الفوبيا، ونوبات الهلع،
بالإضافة إلى الوسواس القهري،
وكذلك اضطراب كرب ما بعد الصدمة (PTSD).

مع أ.د أيمن الحسيني 🌿
كانت رحلة جميلة مليانة علم وخبرة وتطبيق عملي،
وتجربة مميزة في التعلم من قيمة علمية كبيرة زي د. أيمن —
ربنا يجزيه خيرًا على علمه، وتواضعه، وسعة صدره في نقل المعرفة.

بإذن الله أستكمل رحلة التعلم والتطوير،
ونسأل الله أن يعلّمنا ما ينفعنا، وينفعنا بما علّمنا، ويزيدنا علمًا

#الفوبيا

04/10/2025

🎈 إزاي نلعب مع أولادنا؟ وليه اللعب مهم ليهم و لينا؟
أوقات بنفتكر إن اللعب "وقت فاضي" أو "دلع"، بس الحقيقة إن اللعب هو لغة أولادنا.
من خلال اللعب بيعبّروا عن نفسهم، وعن مشاعرهم، وعن اللي مش عارفين يحكوه بالكلام 💬
اللعب بيعلّمهم:
🧠 التفكير وحل المشكلات
💞 التعبير عن المشاعر
👫 التعاون واحترام القواعد
🎨 الإبداع والتخيل
أما إحنا كأهالي، اللعب بيقرّبنا منهم…
لما نشاركهم لعبهم، بنفهم عالمهم، وبنشوف الأمور من زاويتهم.
وساعتها بنعرف هم ليه بيتصرفوا كده، وليه مش بيسمعوا الكلام أوقات — لأننا بنكون قربنا منهم فعلاً مش بس بالكلام، لكن بالإحساس 🤍
🎯 اختيار اللعبة مش لازم يكون معقّد:

خدي بالِك من سن الطفل واهتماماته.

ابحثي عن ألعاب فيها حركة، خيال، تعاون.

ما نحكمش على لعبهم ولا نضحك على تصرفاتهم…
حتى لو اللعبة شكلها “تفاهة” أو “فوضى”، هي بالنسبالهم عالم كامل بيعبّروا فيه عن نفسهم 🌈

كل مرة نلعب فيها معاهم، إحنا بنبني جسر تواصل حقيقي.
ولما الطفل يحس إننا فاهمينه، تلقائيًا بيسمع كلامنا أكتر، لأن العلاقة بقت فيها احترام، ودفء، وأمان 💫
اللعب مش رفاهية…
هو علاج، وتربية، وتواصل، وذكريات حلوة بتعيش في قلبهم طول العمر ❤️

29/09/2025

👩‍⚕️ د. آية محمد عرفة
استشاري الطب النفسي

🧠 جلسات كشف وعلاج نفسي أونلاين
للكبار – الأطفال – المراهقين

🎓 زمالة الطب النفسي
🎓 ماجستير المخ والأعصاب والطب النفسي – جامعة عين شمس
🎓 تدريب معتمد في العلاج المعرفي السلوكي (CBT)

📲 للحجز والاستعلام: من خلال