14/09/2026
لو الأفكار تعبتك، والمشاعر أثقلتك، وبقيت مش قادر تعمل حاجة…
ويادوب بتقوم باللي عليك بالعافية.
مش يمكن محتاج تكرم نفسك؟
أكرم نفسك بأنك تسمح لها ترتاح.
تلبس حاجة بتحبها.
تروح مكان مريح.
تعمل حاجة نفسك فيها.
تقعد مع ناس وجودهم خفيف على قلبك.
وتبدأ تشوف الخير اللي موجود في حياتك بدل ما تفضل شايف بس اللي ناقص.
لأن لما الإنسان يفضل فترة طويلة في دائرة الإرهاق واللوم والانتظار…ممكن يبدأ يشوف نفسه ضحية
ويصدق إنه قليل، أو مش متقدَّر، أو إن فيه حاجة غلط .
ومن هنا بنفقد قدرتنا نشوف النعم،
ونستقبل الخير،
ونرغب في الحياة.
علشان كده عملنا ورشة "أكرم نفسك" 🌿
دي مش محاضرة هتسمع فيها شوية نصائح وتمشي.
لا دي تجربة تفاعلية هنستخدم فيها Art Therapy، Schema Therapy، Psychodrama SE، علشان التغيير مايكونش مجرد كلام ولكن تجربة تبدأ تعيشها بنفسك و تتفاعل معاها بكيانك كله
4 ساعات لنفسك
$ تكلفة الاستثمار 1000 جنيه
والأجمل؟ هتستردهم ال 1000 جنية بعد الحضور
*العدد محدود*
للحجز والاستفسار، تواصل معنا على WhatsApp أو أبعت لنا في الرسايل وأحنا هنرد عليك
#الوعي #التعافي
