Dr/Mohammad Sabry OBGYN

Dr/Mohammad Sabry OBGYN د محمد صبري أخصائي التوليد و أمراض النساء .

💙 أفضل وسيلة لمنع الحمل ليست واحدة للجميع... بل تختلف مع كل مرحلة من حياتككثير من السيدات يسألن: "إيه أفضل وسيلة لمنع ال...
06/08/2026

💙 أفضل وسيلة لمنع الحمل ليست واحدة للجميع... بل تختلف مع كل مرحلة من حياتك
كثير من السيدات يسألن: "إيه أفضل وسيلة لمنع الحمل؟"
والإجابة العلمية ببساطة هي: لا توجد وسيلة هي الأفضل لكل النساء، ولكن توجد الوسيلة الأنسب لكل امرأة حسب عدة عوامل سنستعرضها بطريقة بسيطة...
───
👰 أولاً: قبل إنجاب أول طفل
الأولوية للحفاظ على الخصوبة مع إمكانية الحمل بمجرد التوقف عن الوسيلة.
✅ أفضل الخيارات غالبًا:
• حبوب منع الحمل (إذا لم توجد موانع طبية)
• فعالة جدًا عند الاستخدام الصحيح.
• تساعد في تنظيم الدورة وتقليل آلامها.
• لا تسبب العقم كما يعتقد البعض.
• الواقي الذكري
• يمنع الحمل.
• الوسيلة الوحيدة التي تقلل انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا.
• مناسب لمن لا ترغب في استخدام الهرمونات.
• الكبسولة أو اللولب (حسب رغبة السيدة)
• يمكن استخدامهما حتى قبل أول حمل إذا لم توجد موانع.
• الخصوبة تعود سريعًا بعد إزالة الكبسولة أو اللولب.
───
👶 ثانيًا: بعد إنجاب أول طفل
هنا تصبح وسائل منع الحمل طويلة المفعول من أفضل الخيارات.
⭐ اللولب النحاسي أو
• فعاليته أكثر من 99%.
• يستمر حتى عدة سنوات.
• مناسب لمعظم السيدات.
⭐ الكبسولة
• فعالية تتجاوز 99%.
• تستمر حتى 3 سنوات.
• تُزرع أسفل جلد الذراع في إجراء بسيط داخل العيادة.
• مناسبة أثناء الرضاعة.
• تعود الخصوبة سريعًا بعد إزالتها.
───

🤱 أثناء الرضاعة
الخيارات المفضلة غالبًا تشمل:
✔ اللولب.
✔ الكبسولة.
✔ الحبوب أحادية الهرمون (Progestin-only pills).
✔ الحقن (حسب تقييم الطبيب).
───
🌸 بعد سن الأربعين
لا يزال الحمل ممكنًا حتى الوصول إلى انقطاع الطمث الحقيقي.
في هذه المرحلة غالبًا ما تكون أفضل الخيارات:
✅ اللولب النحاسي. ✅ اللولب الهرموني. ✅ الكبسولة.
أما الحبوب المركبة فقد لا تكون مناسبة لبعض السيدات.
───
❤️ إذا كانت السيدة تعاني من أمراض مزمنة
ارتفاع ضغط الدم
يفضل غالبًا: ✔ اللولب النحاسي. ✔ اللولب الهرموني.
✔ الكبسولة.
✔ وسائل البروجستيرون فقط في كثير من الحالات.
بينما قد تكون الحبوب المركبة المحتوية على الإستروجين غير مناسبة في حالات ارتفاع الضغط غير المنضبط أو الشديد؛ لأنها قد تزيد خطر الجلطات والسكتات الدماغية.
───
مرض السكري
يظل اللولب النحاسي، واللولب الهرموني، والكبسولة من أكثر الخيارات أمانًا في كثير من الحالات.

اكتئاب ما بعد الولادة ، المرض المنسي :من أكثر الجمل التي تؤلم الأمهات بعد الولادة هي:"المفروض تكوني مبسوطة... ده أحلى وق...
28/07/2026

اكتئاب ما بعد الولادة ، المرض المنسي :

من أكثر الجمل التي تؤلم الأمهات بعد الولادة هي:
"المفروض تكوني مبسوطة... ده أحلى وقت في حياتك!"

لكن الحقيقة العلمية تقول شيئًا مختلفًا.

بعد الولادة، تمر الأم بأحد أكبر التغيرات الجسدية والهرمونية والنفسية التي قد يمر بها الإنسان خلال حياته. وبينما تشعر بعض الأمهات بالسعادة، تعاني أخريات من حزن عميق، وبكاء بلا سبب، وشعور بالذنب، وفقدان الشغف، وأحيانًا صعوبة في الارتباط بطفلهن.

وهنا يجب أن نفرق بين "حزن ما بعد الولادة (Baby Blues)"، الذي يصيب معظم الأمهات ويختفي خلال أسبوع إلى أسبوعين، وبين اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum Depression)، وهو مرض حقيقي يحتاج إلى التشخيص والعلاج، وليس ضعفًا في الشخصية أو نقصًا في الإيمان أو قلة حب للطفل.

تشير الدراسات إلى أن واحدة من كل 7–8 أمهات تقريبًا قد تُصاب باكتئاب ما بعد الولادة خلال السنة الأولى بعد الإنجاب، ومع ذلك فإن عددًا كبيرًا منهن لا يطلبن المساعدة بسبب الخوف من نظرة المجتمع أو الشعور بالخجل.

كيف يظهر اكتئاب ما بعد الولادة؟

قد تشعر الأم بـ:
• حزن مستمر أو بكاء متكرر.
• فقدان المتعة في الأشياء التي كانت تحبها.
• إرهاق شديد لا يتحسن حتى مع الراحة.
• اضطرابات في النوم أو الشهية.
• شعور دائم بالفشل أو الذنب.
• صعوبة في التواصل مع الطفل أو الشعور بالارتباط به.
• قلق مفرط أو خوف مستمر على الطفل.
• وفي الحالات الشديدة قد تراودها أفكار بإيذاء نفسها أو طفلها، وهنا تصبح المساعدة الطبية العاجلة ضرورة لا تحتمل التأجيل.

إلى الزوج والأسرة...

بل تحتاج إلى من يقول:
"أنا شايف تعبك... وأنا معاك."

الدعم الحقيقي يكون في:
• مساعدتها في رعاية الطفل.
• منحها فرصة للنوم والراحة.
• الاستماع إليها دون إصدار أحكام.
• تشجيعها على طلب المساعدة الطبية إذا استمرت الأعراض أكثر من أسبوعين أو كانت شديدة.
• عدم التقليل من مشاعرها أو اتهامها بأنها أم سيئة.

إلى كل أم...
إذا شعرتِ أنكِ لم تعودي نفسك...
إذا كنتِ تبكين كثيرًا...
إذا شعرتِ أن الحمل كان أسهل من الأيام التي تلت الولادة...
فأنتِ لستِ وحدكِ، طلب المساعدة ليس ضعفًا بل شجاعة.

واكتئاب ما بعد الولادة مرض قابل للعلاج، سواء بالعلاج النفسي، أو بالأدوية المناسبة عند الحاجة، أو بالجمع بينهما، مع استمرار الرضاعة الطبيعية في كثير من الحالات بعد اختيار العلاج المناسب بالتشاور مع الطبيب.

رسالة لكل أم:
ليس مطلوبًا منكِ أن تكوني "أمًا مثالية".
يكفي أن تكوني بخير..

"الدكتور... اختبار الحمل طلع إيجابي، ليه مش باين كيس الحمل في السونار؟!" من أكثر الأسئلة اللي بنسمعها في العيادة، والإجا...
22/07/2026

"الدكتور... اختبار الحمل طلع إيجابي، ليه مش باين كيس الحمل في السونار؟!"

من أكثر الأسئلة اللي بنسمعها في العيادة، والإجابة ببساطة هي:

الحمل ليه مراحل، وكل مرحلة ليها الوقت المناسب علشان تظهر.

🩸 أولًا: إمتى أعمل اختبار الحمل؟

✅ اختبار الحمل في الدم (β-hCG):

- يقدر يكتشف الحمل مبكرًا، أحيانًا قبل موعد الدورة بيوم أو يومين.
- لكنه قد يثبت وجود هرمون الحمل قبل أن يصبح الحمل مرئيًا بالسونار.

✅ اختبار البول المنزلي:

- أفضل وقت لعمله هو بعد تأخر الدورة الشهرية بيوم على الأقل.
- ويفضل استخدام أول بول في الصباح لأنه يكون أكثر تركيزًا.

👩‍⚕️ إمتى أزور الطبيب لأول مرة؟

- أفضل موعد لأول زيارة هو بعد مرور حوالي أسبوعين من تأخر الدورة الشهرية (أي عند عمر حمل يقارب 5.5–6 أسابيع).
- في هذا الوقت غالبًا نستطيع رؤية كيس الحمل، وكيس المح، وقد نطمئن على وجود نبض الجنين في أغلب الحالات.
وذلك في حالة عدم وجود ألم أو نزيف

🖥️ إمتى يظهر كيس الحمل في السونار؟

بالسونار المهبلي:

- يبدأ كيس الحمل في الظهور غالبًا عند عمر حمل 4.5–5 أسابيع.
- وقد يتأخر ظهوره حتى بداية الأسبوع الخامس حسب توقيت التبويض والانغراس.

لذلك...
❌ إذا كان اختبار الحمل إيجابيًا قبل موعد الدورة أو بعدها مباشرة، فمن الطبيعي جدًا ألا يظهر كيس الحمل بعد في السونار.

❤️ الرسالة الأهم

اختبار الحمل الإيجابي لا يعني أن كيس الحمل يجب أن يكون ظاهرًا فورًا.

كل ما يحتاجه الحمل في بدايته هو بضعة أيام من الصبر، ثم إعادة الفحص في الموعد المناسب للحصول على نتيجة واضحة وتجنب القلق غير الضروري.

📌 تذكري دائمًا:
الوقت المناسب للفحص... لا يقل أهمية عن الفحص نفسه.

منذ الأيام الأولى للحمل، يبدأ جسم المرأة في رحلة مدهشة من التكيف، وكأن كل عضو فيه يعيد برمجة نفسه ليحتضن حياة جديدة.❤️ ا...
20/07/2026

منذ الأيام الأولى للحمل، يبدأ جسم المرأة في رحلة مدهشة من التكيف، وكأن كل عضو فيه يعيد برمجة نفسه ليحتضن حياة جديدة.

❤️ القلب لا ينبض أسرع عبثًا، بل يزداد ضخ الدم بنسبة تصل إلى 30–50% لتوفير الدم والأكسجين للأم والجنين معًا.

🩸 حجم الدم يزداد بحوالي 40–50%، بينما تزداد كرات الدم الحمراء بنسبة أقل، فيظهر ما يُعرف بـ فقر الدم الفسيولوجي(الأنيميا) أثناء لحمل، وهو تغير طبيعي وليس مرضًا في أغلب الحالات.

🫁 الرئتان تعملان بكفاءة أعلى؛ فيزداد حجم الهواء الذي يدخل مع كل شهيق ، وقد تشعر الحامل بأنها تحتاج إلى التنفس بعمق أكثر، رغم أن مستوى الأكسجين في الدم يظل طبيعيًا.

🩺 الكليتان تزيدان من معدل الترشيح (GFR) بحوالي 40–50%، لذلك تنخفض مستويات الكرياتينين واليوريا بصورة طبيعية أثناء الحمل .

🧠 الهرمونات لا تؤثر على الرحم فقط، بل تمتد آثارها إلى الدماغ والمزاج والنوم والذاكرة، لذلك فإن التقلبات المزاجية والإرهاق ليسا ضعفًا في الشخصية، بل انعكاسًا لتغيرات بيولوجية معقدة.

🦴 الأربطة والمفاصل تصبح أكثر مرونة تحت تأثير هرمون Relaxin استعدادًا للولادة، وهو ما قد يفسر آلام الحوض وأسفل الظهر لدى كثير من الحوامل.

💙 المدهش أن معظم هذه التغيرات لا تحدث بسبب الجنين وحده، بل لأن جسم الأم يعيد ترتيب أولوياته بالكامل ليحافظ على حياتين في وقت واحد.

الحمل ليس حالة مرضية... لكنه أحد أعظم التحديات الفسيولوجية التي يمر بها جسم الإنسان.
ولهذا تستحق كل أم أن يُنظر إلى ما تشعر به بعين الفهم والاحترام، لا بعين التقليل أو الإستهانة .

الحمل ليس مجرد رحلة لنمو الجنين... بل رحلة تتغير فيها الأم أيضًا. ❤️خلال الحمل، لا ينمو قلب صغير داخل الرحم فقط، بل يمر ...
19/07/2026

الحمل ليس مجرد رحلة لنمو الجنين... بل رحلة تتغير فيها الأم أيضًا. ❤️

خلال الحمل، لا ينمو قلب صغير داخل الرحم فقط، بل يمر جسم الأم وعقلها بتغيرات هائلة أيضا .
فارتفاع هرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون لا يؤثر على الجسم وحده، بل قد يؤثر أيضًا على المشاعر، فيجعل التقلبات المزاجية والقلق أكثر شيوعًا، خاصة في الشهور الأولى والأخيرة من الحمل.

والأهم أن الدراسات العلمية أثبتت أن الحالة النفسية للأم ليست رفاهية؛ فالضغط النفسي الشديد والمستمر قد يرتبطان بزيادة خطر الولادة المبكرة أو انخفاض وزن المولود عند الولادة، بينما يساهم الدعم النفسي والأسري في تحسين تجربة الحمل وصحة الأم والجنين.

لذلك...
إذا شعرتِ بالإرهاق أو الحزن أو القلق، فلا تلومي نفسك. واطلبي الدعم ممن حولك، وتحدثي مع طبيبك إذا استمرت هذه المشاعر أو أثرت على حياتك اليومية.

الاهتمام بصحتك النفسية هو جزء لا يتجزأ من رعاية حملك... لأن الأم عندما تكون بخير، تمنح صغيرها أفضل بداية ممكنة.

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/Mohammad Sabry OBGYN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category