صيدلية الدكتور / توفيق البحر الاعظم الفشن بني سويف DR/tawfik pharmacy

13/05/2026

الحبة الكاملة وأفادتها لصحة الإنسان متعارف عليها ويوصى بها الطب والعلم قبل ميلاد د.ضياء العوضي الله يرحمه

07/05/2026

البروتين عنصر مهم لصحة الجسم… لكن التنوع والاعتدال هما الأساس 🍳

البيض والدواجن من المصادر الغنية بالبروتين عالي القيمة الحيوية، وبيساعدوا في بناء العضلات ودعم المناعة والطاقة 💪

اختار الكمية المناسبة لاحتياجك، وخلّي أكلك متوازن بين البروتين والخضار والنشويات الصحية 🥗

ولأصحاب الأمراض المزمنة، استشارة الطبيب مهمة لتحديد الكميات المناسبة🙏

#هنتغير

02/02/2026

08/02/2025

هل الكافيين يمكن أن يقلل من خـطر الإصابة ببعض الأمراض ؟
أظهرت بعض الدراسات أن الاستهلاك المعتدل للكافيين قد يقلل من خـطر الإصابة ببعض الأمراض
مثل مرض السكري وحصوات المرارة ومرض باركنسون وأمراض الكـبد.

06/11/2024

فوائد وأهمية فيتامين سي { vitamin c }

🤌 فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويعتبر أفضل علاج للبرد، كما يمكن أن يساعد في درء أمراض السرطان، والسكتات الدماغية، ومرض الزهايمر.

ويساعد الفيتامين C الجسم على:

امتصاص الحديد من الطعام
إنتاج الكولاجين
تكوين وإصلاح خلايا الدم الحمراء والعظام والأنسجة الأخرى
الحفاظ على جدران الشعيرات الدموية والأوعية الدموية
الحماية من الكدمات
الحفاظ على صحة اللثة وتضميد الجروح
الحماية من العدوى عن طريق الحفاظ على الجهاز المناعي
منع التجاعيد
حماية القلب
زيادة قوة الدماغ
حفظ النظر

🤌مشاكل النقص:

الاسقربوط، وهو مرض يسبب فقدان الأسنان، والنزيف الحاد وتورم اللثة

🤌مصادر الغذاء:

ثمار الحمضيات، والتوت، والبطيخ، والفلفل والخضار الورقية الداكنة، والبطاطا، والطماطم.

🤌الكميات الزائدة:

قد يسبب الإكثار من تناول فيتامين C الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي
✍️
#نتمنى لكم صحة جيدة

13/09/2024

#أعراض مشاكل المرارة، مثل حصى المرارة أو التهاب المرارة، يمكن أن تكون متنوعة وتشمل:

📌ألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن: يمكن أن يكون الألم شديداً وقد ينتشر إلى الكتف الأيمن أو الظهر.

📌الغثيان والقيء: قد تشعر بالغثيان وتقوم بالقيء بعد تناول الطعام.

📌الحمى: ارتفاع في درجة الحرارة يمكن أن يشير إلى التهاب في المرارة.

📌اليرقان: اصفرار الجلد والعينين إذا كانت الحصى تسد القناة الصفراوية.

📌انتفاخ البطن: شعور بالانتفاخ والغازات.

🛑الأعراض الإضافية:
📌ألم بعد الأكل: خاصة بعد تناول وجبات دهنية.
📌تغير لون البول والبراز: البول قد يصبح أغمق، والبراز قد يكون أفتح من المعتاد..

04/09/2024

(تصلب الشرايين)
:- 😓 👇
الشرايين هي الاوعية الدموية اللي بتنقل الدم من القلب الى بقية اعضاء الجسم..و تصلبها او ضيقها معناه ضعف امدادات الدم الى المناطق المصابة او السكتهة الدماغية او اصابة القلب نفسه و حدوث جلطات 😕
اكبر مشكلة بتواجه صحتنا هي نمط الحياة الرتيب و الغذاء الغير الصحي. ✋
تراكم الدهون و الاملاح الزائدة على جدران الاوعية الدموية او ارتفاع ضغط الدم المزمن..بيضغطوا على الشرايين فيحصلها تكلس و صلابة 😓
اسباب تصلب الشرايين: 👇👇
- الكوليسترول العالي
- العوامل الوراثية
- التدخين
- ارتفاع ضغط الدم
- مرض السكري من النوع الاول
- السمنة المفرطة
الوقاية:
- الاكل الصحي غير المعلب و غير المصنوع
- ممارسة الرياضة الخفيفة يوميا
- الابتعاد عن التدخين و الكحوليات
- التحلص من القلق و التوتر
ماهى طرق علاج تصلب الشرايين ؟ 🤔
- أدوية تخفيض الكوليسترول وهى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الدم.
-أدوية معينة بنقول عليها أدوية ضبط عوامل الخطر اللى منها : 👇
- أدوية ضغط الدم
- أدوية السيولة
- أدوية السكر
-ممارسة الرياضة بشكل يومي
- الابتعاد عن التدخين
أوقات كمان بنلجأ للمكملات الغذائية لانها بتحسن من مستوى الكوليسترول فى الدم.
دا كله بنعمله علشان نمنع حدوث المضاعفات اللى أشهرها " ضيق الشريان التاجي

تصلب الشرايين:- 😓 👇
الشرايين هي الاوعية الدموية اللي بتنقل الدم من القلب الى بقية اعضاء الجسم..و تصلبها او ضيقها معناه ضعف امدادات الدم الى المناطق المصابة او السكتهة الدماغية او اصابة القلب نفسه و حدوث جلطات 😕
اكبر مشكلة بتواجه صحتنا هي نمط الحياة الرتيب و الغذاء الغير الصحي. ✋
تراكم الدهون و الاملاح الزائدة على جدران الاوعية الدموية او ارتفاع ضغط الدم المزمن..بيضغطوا على الشرايين فيحصلها تكلس و صلابة 😓
اسباب تصلب الشرايين: 👇👇
- الكوليسترول العالي
- العوامل الوراثية
- التدخين
- ارتفاع ضغط الدم
- مرض السكري من النوع الاول
- السمنة المفرطة
الوقاية:
- الاكل الصحي غير المعلب و غير المصنوع
- ممارسة الرياضة الخفيفة يوميا
- الابتعاد عن التدخين و الكحوليات
- التحلص من القلق و التوتر
ماهى طرق علاج تصلب الشرايين ؟ 🤔
- أدوية تخفيض الكوليسترول وهى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الدم.
-أدوية معينة بنقول عليها أدوية ضبط عوامل الخطر اللى منها : 👇
- أدوية ضغط الدم
- أدوية السيولة
- أدوية السكر
-ممارسة الرياضة بشكل يومي
- الابتعاد عن التدخين
أوقات كمان بنلجأ للمكملات الغذائية لانها بتحسن من مستوى الكوليسترول فى الدم.
دا كله بنعمله علشان نمنع حدوث المضاعفات اللى أشهرها " ضيق الشريان التاجي " 😕 .. واللى بتخلينا نلجأ أننا نعمل قسطرة قلبية لتوسيع الشريان مره تانية ✋

منقول من 👇

دكتور / احمد كمال الدين 👨‍⚕️
✅- أخصائى أمراض القلب والقسطرة مستشفى بنى سويف التخصصى
☎️ للحجز والاستعلام : 01070447986
☎️ للطوارئ : 01122293151

02/09/2024

تحاليل غاية في الأهمية

عندك تساقط بالشعر
اعمل تحاليل
‏CBC
‏Vit D3
‏Zinc
‏Ferritin
‏TSH

عندك مشكلة بزيادة الوزن
‏TG
‏Cholesterol
‏HDL
‏LDL
‏TFT

عندك مشكلة إن وزنك قليل وما بيزيدش
‏TSH
‏FT4
‏GH
‏LP

عندك مشكلة وألم بالمعدة اعمل
‏Stool analysis
‏H.pylori (igm,igg)
‏or
‏H.pylori Ag in stool

عندك ألم في الجنب ومشاكل في البول لا تنتظر
اعمل تحاليل
‏R.F.T (وظائف كلي)
‏Urine analysis
‏Micro albumin In urine

عندك مشاكل في السكر لازم متابعة دورية
‏FBS
‏RBS
‏HbA1c

عندك مشكلة عدم انتظام الضغط
‏Cortisol
‏ACTH
‏Electrolyte
‏Lipid profile

مشاكل بالنمو عملية البناء والحرق
‏TSH
‏T3
‏T4
‏FT3
‏FT4

عندك ب اوجاع والتهاب المفاصل
‏RF
‏Anti ccp
‏Ca+
‏CRP
‏ESR

عندك مشكلة تأخر إنجاب
‏LH
‏FSH
‏Testesterone
‏Semen Analysis

عندك مشكلة تأخر حمل وعقم
‏FSH
‏LH
‏Prolactin
‏Testesterone
‏Estrogen
‏Progesterone

عندك مشاكل بالقلب حدثت بشكل مفاجئ اعمل
‏CK MB
‏LDH
‏S.Troponin

عندك مشاكل بالكبد
‏AST
‏ALP
‏ALT
‏GGt
‏Viral C ' B
‏TSP

تعاني من الأنيميا
‏CBC
‏S.iron
‏S. Ferritin
‏TIBC
‏B12

عندك مشاكل تنميل أطراف القدمين والأيدي
‏MG
‏Uric acid
‏Vit b12

عندك مشكلة ألم بالقدمين والأصابع خصوصا
‏Uric acid داء نقرس
ويفضل اشعة على القدم

عندك مشكلة نزيف لما يصيبك جرح.
‏Pt
‏Ptt
‏INR
‏Ct
‏BT

عندك وجع ب راسك وتبقى دايخ
‏CBC
‏Lipid profile
‏TSH

ثم تعرض التحاليل علي الطبيب المتخصص