MAD Recovery Centers

Directions Website

MAD Recovery Centers Making A Difference 🇰🇼🇪🇬🇦🇪

01/11/2026

هل يبدأ الألم من ظهرك ويمتد إلى ساقك؟ قد تكون المشكلة مرتبطة بالديسك.

في مركز ماد ريكفري، نقيم حركة الظهر، وشدة الألم الممتد إلى الساق، والحركات التي تزيده، ثم نصمم بروتوكول ريكفري مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس الألم ومدى الحركة.

إذا كان الألم الممتد إلى ساقك يحدّ من حركتك، احجز تقييمًا للحركة.

Does your back pain radiate down your leg, and have you been told you have a disc problem?

At MAD Recovery Center, we assess back movement, the pain running down the leg, and the movements that make it worse. We then create a personalized recovery protocol and track progress by measuring pain and range of motion.

If the pain down your leg is limiting your movement, book a movement assessment.

Sources:
- Rashed et al., Journal of Neurosurgery: Spine, 2023
- Peul et al., New England Journal of Medicine, 2007

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

29/10/2026

هل تشعر بألم خلف الكعب عند الجري أو مع أول خطوات الصباح؟

في مركز ماد ريكفري، نقيم حركة الكاحل، وشدة ألم وتر الكعب، وقدرته على التحمّل، ثم نصمم بروتوكول ريكفري مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس الألم أثناء الحركة اليومية والجري.

إذا كان ألم خلف الكعب يجعلك تتردد في الجري أو الحركة، احجز تقييمًا للحركة.

Do you feel pain behind your heel when running or with your first steps in the morning?

At MAD Recovery Center, we assess ankle movement, Achilles tendon pain, and how much load the tendon can take. We then create a personalized recovery protocol and track progress by measuring pain during daily activities and running.

If pain behind your heel makes you hesitate to run or move, book a movement assessment.

Sources:
- Silbernagel et al., American Journal of Sports Medicine, 2007
- Silbernagel et al., American Journal of Sports Medicine, 2011
- Drew et al., British Journal of Sports Medicine, 2014

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

25/10/2026

هل تؤلمك مقدمة ركبتك عند صعود الدرج أو بعد الجلوس طويلًا؟

في مركز ماد ريكفري، نقيم أماكن الألم في مقدمة الركبة، ومدى حركتها، والحركات التي تثير الألم، ثم نصمم بروتوكول ريكفري مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس حركة الركبة دون ألم.

إذا كان ألم مقدمة الركبة يمنعك من استخدام الدرج أو الجلوس براحة، احجز تقييمًا للحركة.

Does the front of your knee hurt on the stairs or after sitting for a long time?

At MAD Recovery Center, we assess where the pain sits at the front of the knee, its range of motion, and the movements that trigger pain. We then create a personalized recovery protocol and track progress by measuring pain-free knee movement.

If front-of-knee pain stops you using the stairs or sitting comfortably, book a movement assessment.

Sources:
- van der Heijden et al., American Journal of Sports Medicine, 2016

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

22/10/2026

هل يؤثر ألم كتفك على أبسط حركاتك، من رفع ذراعك إلى النوم براحة؟ وهل يرتبط ذلك بتمزّق في أوتار الكتف؟

في مركز ماد ريكفري، نقيم مدى حركة الكتف، وقوته، والحركات التي تثير الألم، ثم نصمم بروتوكول ريكفري مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس حركة الكتف وقوته.

إذا كان ألم الكتف يمنعك من النوم أو رفع ذراعك، احجز تقييمًا للحركة.

Does your shoulder hurt when you lift your arm or sleep on it, and were you told it's a rotator cuff tear?

At MAD Recovery Center, we assess shoulder range of motion, strength, and the movements that trigger pain. We then create a personalized recovery protocol and track progress by measuring shoulder movement and strength.

If shoulder pain stops you from sleeping or lifting your arm, book a movement assessment.

Sources:
- Dunn et al., Journal of Bone and Joint Surgery (Am), 2014
- Minagawa et al., Journal of Orthopaedics, 2013
- Kuhn et al., Journal of Shoulder and Elbow Surgery, 2013
- Keener et al., Journal of Bone and Joint Surgery (Am), 2015

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

18/10/2026

هل يبدأ صداعك من الرقبة ويمتد إلى الأمام في جانب واحد من الرأس؟

في مركز ماد ريكفري، نقيم مدى حركة الرقبة، والوضعيات التي قد تستثير الألم، وتأثير الصداع في أنشطتك اليومية، ثم نصمم ريكفري بروتوكولًا مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس الحركة ورصد تكرار الصداع.

إذا كان الصداع يتكرر ويؤثر في يومك، احجز تقييمًا للحركة.

Does your headache start in your neck, travel forward, and affect one side of your head?

At MAD Recovery Center, we assess neck range of motion, positions that may trigger pain, and the impact of headaches on daily activities. We then create a personalized recovery protocol and track progress by measuring movement and monitoring headache frequency.

If recurring headaches are affecting your daily life, book a movement assessment.

Sources:
- ICHD-3, Cephalalgia, 2018
- Ziegler et al., Chiropractic & Manual Therapies, 2025
- Jensen et al., 2023
- Mingels et al., 2025

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

15/10/2026

هل أخبروك أن لديك خشونة في مفصل الورك وأن تغيير المفصل هو الحل الوحيد؟

قد يجعل ألم مقدمة الورك ارتداء الحذاء أو الحركة اليومية أمرًا صعبًا، لكن ما تظهره الأشعة لا يفسر دائمًا شدة الألم أو سببه.

في مركز ماد ريكفري، نقيم مدى حركة الورك وشدة الألم ووظيفة العضلات، ثم نصمم ريكفري بروتوكولًا مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس الحركة دون ألم.

إذا كان ألم الورك يؤثر في حركتك اليومية، احجز تقييمًا للحركة.

Were you told you have hip osteoarthritis and that joint replacement is your only option?

Hip pain can make everyday movements, including putting on your shoes, difficult. But X-ray findings do not always explain the severity or source of pain.

At MAD Recovery Center, we assess hip range of motion, pain severity, and muscle function, then create a personalized recovery protocol tailored to your condition and track progress through pain-free movement measurements.

If hip pain is affecting your daily movement, book a movement assessment.

Sources:
- Kim et al., BMJ, 2015
- Franklin et al., Arthritis Care & Research, 2011
- Jones et al., Journal of Pediatric Orthopaedics, 2025
- AlMousa et al., Hip International, 2024
- Gao et al., Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 2021
- Register et al., American Journal of Sports Medicine, 2012

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

هذا الشهر، خصّصي وقتًا لنفسكِ.بمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي، استمتعي بخصم 15٪ على باكجات الريكفري وإعادة التأهيل، للس...
14/10/2026

هذا الشهر، خصّصي وقتًا لنفسكِ.

بمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي، استمتعي بخصم 15٪ على باكجات الريكفري وإعادة التأهيل، للسيدات فقط، في جميع فروع مركز ماد ريكفري، حتى نهاية أكتوبر.

لأن الاهتمام بنفسكِ يستحق أن يكون أولوية.

This October, make time for yourself.

Enjoy 15% OFF Rehabilitation and Recovery Packages, exclusively for women, at all MAD Recovery Center branches until the end of October.

Your well-being deserves a place on your priority list.

11/10/2026

هل بدأت تستخدم يدك الأخرى لحمل الكوب بسبب ألم في الكوع؟

في مركز ماد ريكفري، نقيم مدى حركة الكوع، وحالة الأوتار، ووظيفة العضلات، ثم نضع بروتوكول ريكفري مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس الحركة والمرونة ومستوى الألم.

إذا كان ألم الكوع مستمرًا، احجز تقييمًا للحركة.

Have you started using your other hand to pick up a cup because of elbow pain?

At MAD Recovery Center, we assess elbow range of motion, tendon status, and muscle function, then create a personalized recovery protocol while tracking progress through movement, flexibility, and pain measurements.

If your elbow pain persists, book a movement assessment.

Sources:
Ikonen et al., Clinical Orthopaedics and Related Research, 2022
Regan et al., American Journal of Sports Medicine, 1992
Millar et al., Nature Reviews Disease Primers, 2021

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

08/10/2026

هل تستيقظ ليلًا بسبب تنميل يدك وتضطر إلى تحريكها لتخفيفه؟

قد يُقال لك إن السبب هو استخدام الكمبيوتر، وإن المشكلة ستتحسن من تلقاء نفسها. لكن الأمر ليس بهذه البساطة.

في مركز ماد ريكفري، نقيم درجة التنميل، وحركة الرسغ، ووظيفة اليد، ثم نضع بروتوكول ريكفري مخصصًا يناسب حالتك، مع متابعة التقدم من خلال قياس الحركة.

إذا كان التنميل يوقظك ليلًا، احجز تقييمًا للحركة.

Do you wake up at night with numbness in your hand and have to shake it to get relief?

You may have been told it comes from computer use and will simply go away. But it is not that simple.

At MAD Recovery Center, we assess the degree of numbness, wrist movement, and hand function, then create a personalized recovery protocol while tracking progress through movement measurements.

If numbness keeps waking you at night, book a movement assessment.

Sources:
Atroshi et al., JAMA, 1999
AAOS/ASSH Clinical Practice Guideline, 2025
Hofer et al., JAMA Network Open, 2021

توضيح هام:
المحتوى المذكور يهدف للتوعية فقط، ولا يُعد تشخيصًا أو بديلاً عن استشارة طبية متخصصة.

Disclaimer:
This content is for educational purposes only and does not constitute medical advice or diagnosis.

Address

ABDELRAHMAN ALREFAAI Street
Cairo
0000

Opening Hours

Monday 12pm - 8pm
Tuesday 12pm - 8pm
Wednesday 12pm - 8pm
Thursday 12pm - 8pm
Saturday 12pm - 8pm
Sunday 12pm - 8pm

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MAD Recovery Centers posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Nearby clinics

Other Medical & Health in Cairo

Show All