09/09/2026
لما الطفل يسمع بشكل متكرر: «بص أخوك بيعمل إيه وإنتَ ليه مش زيه؟»، ممكن الكلام ده يعدّي على الأهل كطريقة للتحفيز، لكنه بالنسبة للطفل ممكن يكون رسالة عن قيمته وقدراته.
ومع الوقت، المقارنة المستمرة ممكن تأثر على نظرته لنفسه ولإخوته.
في العادة الشخص ممكن يعاني من:
- الشعور إنه أقل من إخوته أو مش كفاية.
- فقدان الثقة في قدراته وإنجازاته.
- الخوف من الفشل أو من عدم تحقيق توقعات الأهل.
- الغيرة والمنافسة المستمرة مع الإخوات.
- الاعتماد على رأي الآخرين لتقييم نفسه.
ليه ده بيحصل؟
- الطفل بيبني جزء كبير من صورته عن نفسه من خلال نظرة والديه ليه.
- المقارنة المستمرة بتخليه يقيس قيمته مقارنة بغيره بدل ما يقدر تطوره وقدراته.
- التوقعات العالية جدًا ممكن تخلي الحب والقبول مرتبطين بالإنجاز.
- تكرار المقارنة ممكن يحول كلام الأهل إلى صوت داخلي ينتقد الطفل باستمرار.
لكن مع الوقت، ممكن يؤثر على:
- تقدير الذات والثقة بالنفس.
- العلاقة بين الإخوات.
- العلاقات الاجتماعية والعاطفية.
- الصحة النفسية وطريقة التعامل مع الفشل.
المقارنة ممكن تحفّز للحظة، لكن تكرارها قد يجعل الطفل يقضي وقتًا طويلًا وهو يحاول يثبت إنه يستحق التقدير.
د. سالي الشيخ
استشاري الطب النفسي والعلاج النفسي
📞 للحجز والتواصل:
01112923333
#المقارنة
