Psychiatric Clinic - العيادة د إسلام حمروش

19/08/2020

https://youtu.be/ACg87dcNFHY

مشروع التوعية النفسية باللغة العربية - بالعربي مشروع مستقل يهدف إلي إنتاج محتوي فيديو متخصص للتوعية النفسية باللغة العربية الموجة الرابعة - مرض الفصام (Schiz...

01/03/2016

**الإحتياجات النفسية وعلاقتها بالإدمان**
من المتعارف عليه أن الإدمان مرض موجود أساساً بالشخصية، لذلك عدم إشباع إحتياجاتنا النفسية بشكل كافي ينشأ عنه تشوه بالشخصية قد يمتد معنا طيلة عمرنا،ولأن هذه الإحتياجات ملحة تسعى دائماً لإشباعها بأي طريقة حتى لو كانت غير صحية أو حتى مؤذية.
ومن هذا المنطلق يمكن رؤية الإدمان على أنه مرض ناتج عن تشوه في شخصية الفرد بسبب عدم قدرته على إشباع إحتياجاته النفسية من الأساس أو محاولة إشباعها بطرق غير صحية أو مؤذية.
وأن السبب في إستمرار الإدمان وعدم قدرة الشخص على التوقف عن التعاطي والإنتكاسة ناتجة عن كون هذه الإحتياجات النفسية تسعى دائماً للإشباع وبالتالي :
( فإن التعافي هو محاولة إشباع هذه الإحتاجات بشكل صحي). **الإحتياجات النفسية وعلاقتها بالإدمان**
من المتعارف عليه أن الإدمان مرض موجود أساساً بالشخصية، لذلك عدم إشباع إحتياجاتنا النفسية بشكل كافي ينشأ عنه تشوه بالشخصية قد يمتد معنا طيلة عمرنا،ولأن هذه الإحتياجات ملحة تسعى دائماً لإشباعها بأي طريقة حتى لو كانت غير صحية أو حتى مؤذية.
ومن هذا المنطلق يمكن رؤية الإدمان على أنه مرض ناتج عن تشوه في شخصية الفرد بسبب عدم قدرته على إشباع إحتياجاته النفسية من الأساس أو محاولة إشباعها بطرق غير صحية أو مؤذية.
وأن السبب في إستمرار الإدمان وعدم قدرة الشخص على التوقف عن التعاطي والإنتكاسة ناتجة عن كون هذه الإحتياجات النفسية تسعى دائماً للإشباع وبالتالي :
( فإن التعافي هو محاولة إشباع هذه الإحتاجات بشكل صحي).

17/02/2016

17 فبرايـر
كتاب لليوم فقط

..{حمل الرسالة وليس المدمن}..

"يمكن تحليل شخصياتهم، تقديم الإرشاد لهم والمجادلة معهم، والدعاء لهم وتهديدهم وحتي ضربهم أو الزج بهم في السجن، ولكنهم لن يمتنعوا عن التعاطي إلا إذا أرادوا"

التقليد الثالث ـ النص الأساسي.


___________..___________

ربما تكون إحدي أصعب الحقائق التي يجب علينا مواجهتها عندما نتعافي، هي أننا لا حول لنا ولا قوة فيما يتعلق بإدمان الآخرين تماماً كما هو الحال مع إدماننا نحن. قد نعتقد بأننا قادرون علي إقناع مدمن آخر ليسلك درب التعافي لمجرد أننا قد جربنا يقظة روحانية في حياتنا. ولكن هناك حدود لما يمكننا عمله لمساعدة مدمن آخر.


نحن لا يمكننا إجبارهم علي الإمتناع عن التعاطي. كما لا يمكننا إعطائهم نتائج الخطوات أو النمو بدلاً عنهم. ولا يمكننا أن نبعد عنهم الشعور بالوحدة أو الألم. ولا يوجد ما يمكننا قوله لإقناع مدمن خائف بالإبتعاد عن الشقاء المعهود للإدمان، ولدخول العالم المجهول للتعافي. نحن لا نستطيع النفاذ إلي جلود الآخرين أو تحويل أهدافهم أو إتخاذ القرار نيابة عنهم حول ما هو أفضل.


إلا أننا، لو رفضنا محاولة ممارسة قوة الإقناع هذه علي إدمان شخص آخر، فإننا قد نساعدهم. فقد ينمو هؤلاء إذا أتحنا لهم فرصة مواجهة الواقع، بكل ما قد يحمله من مرارة وآلام. فقد يصبحون أكثر إنتاجية، وفقاً لمعاييرهم، طالما لم نحاول نحن العمل بدلاً عنهم. وقد تصبح لهم السيطرة علي حياتهم، شريطةً أن نظل نحن سادة حياتنا فقط. وإذا تقبلنا كل هذا، فإننا قد نبلغ ما كنا نصبوا إليه - حمل الرسالة، وبدلاً عن حمل المدمن.

__________..__________

لليوم فقط: سأقبل بأنني فاقد السيطرة أمام إدماني وإدمان الآخرين أيضاً. وسوف أحمل الرسالة وليس المدمن

14/02/2016

يسر إدارة العياده تضامنها مع قرارات نقابة الأطباء وفتح العياده للكشف بالمجان يوم ١٩ مارس بالتزامن مع باقي العيادات الطبية الخاصة.

20/11/2015

الحصول على القناعة 20 نوفمبر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"لم نكن متوجهين نحو القناعة، بل كنا نركز على خواء وتفاهة كل شيء"

نحن نتعافى ـ النص الأساسي.
ـــــــــ . ـــــــــ

ربما صادفتنا مئات المرات أثناء إدماننا النشط تمنيناً فيها لو كان بإمكاننا التحول إلى أشخاص آخرين. ربما تمنينا لو أمكننا تبادل أماكننا مع شخص يملك سيارة فاخرة أو بيتاً أكبر من بيتنا، أو وظيفة أفضل، أو حتى صديقة أكثر جاذبية - كل شيء غير ما كان لدينا. لقد كان يأسنا شديداً لدرجة لم نستطع أن نتصور معها أي شخص أسوأ حالاً منا.

قد نجد في التعافي أننا نجرب نوعاً مختلفاً من الغبطة. قد نستمر في مقارنة ما بداخلنا مع المظهر الخارجي للآخرين، ونشعر كما لو أننا لا نملك الكفاية من أي شيء. وقد نعتقد بأن الجميع، من العضو الجديد إلى أقدم عضو في الزمالة، يبدو في الاجتماعات أفضل مما نحن. قد نعتقد بأن كل شخص سوانا لابد أن يُطبق برنامـجاً أفضل منا لأن لديه سيارة أفضل، ومنزلاً أكبر، ونقوداً أكثر، وما شابه.

إن عملية التعافي التي نمر بها خلال الخطوات الأثنتي عشرة تنقلنا من الإحساس بالغبطة وقلة احترام الذات، إلى مكانة رفيعة من القناعة الروحانية والتقدير العميق لما نحن فيه. وسنجد أننا لن نقوم أبداً طائعين بتبادل أماكننا مع أشخاص آخرين، لأن ما اكتشفناه داخل أنفسنا لا يقدر بأي ثمن.

ـــــــــ . ـــــــــ

لليوم فقط : هناك الكثير مما هو جدير بالتقدير في حياتي. سوف أتعلق بالقناعة الروحانية التي وجدتها في التعافي.

19/11/2015

Just For Today

الاعتنـاق 19 نوفمبر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"... يجد المدمن منذ البداية قدر ما يحتاجه من أوجه المشابـهـة ليقنع نفسه بقدرته على البقاء ممتنعاً عن التعاطي، محتذياً بالآخرين الذين تعافوا لسنين عديدة"

نحن نتعافى ـ النص الأساسي.
ـــــــــ . ـــــــــ

لقد حضر الكثير منا الاجتماع الأول، ونظراً لعدم تأكدنا الكامل من أن زمالة المدمنين المجهولين NA تناسبنا، وجدنا الكثير مما هو جدير بالانتقاد. قد يكون السبب أننا شعرنا بأنه لا يوجد أحد عانا مثلنا أو أننا لم نعان ما فيه الكفاية. ولكن مع استمرارنا في الإصغاء بدأنا نسمع شيئاً جديداً، لغة دون كلمات، تضرب بجذورها في الاعتراف، والاعتقاد، والإيـمان. لغة الاعتناق. ورغبة منا في الانتماء ظللنا نستمع.

إننا نجد كل ما نحتاجه من أوجه المشابهة عندما نتعلم التحدث بلغة الاعتناق. ولكي نفهم هذه اللغة الخاصة، لابد أن نصغي بقلوبنا. فلغة الاعتناق تَستخدم القليل من الكلمات فقط، فهي لغة المشاعر قبل أن تكون لغة الكلام. وهذه اللغة ليست لغة الوعظ أو المحاضرات - إنها لغة الإصغاء. فهي تستطيع النفوذ إلى روح المدمن دون التفوه بكلمة واحدة.

إننا نتقن لغة الاعتناق عن طريق الممارسة. فكلما استخدمناها أكثر مع سائر المدمنين وفي علاقتنا بالله، كلما ازددنا فهماً لها. فهي التي تـجعلنا نواصل العودة إلى الاجتماعات.

ـــــــــ . ـــــــــ

لليوم فقط : سوف أصغى بقلبـي. ومع مرور كل يوم، سأزداد تـحسناً بلغة الاعتناق.

29/10/2015

كتاب لليوم فقط


العيش في هذه اللحظة 29 أكتوبر

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

"نريد أن نواجه ماضينا دون خوف، ونراه على حقيقته،

ونتخلص معه بحيث يمكننا العيش لليوم"



لليوم فقط،،، معايشة البرنامج ـ النص الأساسي.

ـــــــــ . ـــــــــ


إن آمالنا في التعافي يمكن أن تتبخر بالتفكير في مساوئ الماضي وما قد يحمله المستقبل من أمور سيئة لنا. كما أن إطلاق العنان للخيال ليذكرنا بالماضي السعيد ولنحلم بما نتمناه في المستقبل قد يشغلنا عن اتخاذ خطوات ذات علاقة بعالم الواقع. ولهذا السبب، نتحدث في زمالة المدمنين المجهولين NA عن العيش والتعافي "لليوم فقط".


ففي زمالة "م.م" نعلم بأننا قادرون على التغير. لقد آمنا بأن الله قادر على إعادة أذهاننا وقلوبنا إلى الوضعية السليمة. حطام الماضي يمكننا التعامل معه من خلال الخطوات. وبالحفاظ على تعافينا، لليوم فقط، يمكننا تجنب إحداث المتاعب في المستقبل.


الحياة في التعافي ليست خيالاً. فبرنامج التعافي يجرد من القوة أحلام اليقظة حول مدى روعة التعاطي وكيف يمكننا التعاطي بنجاح في المستقبل، وأية أوهام حول ما يمكن أن تكون عليه الأمور في المستقبل والتوقعات المضخمة التي تمهد السبيل لخيبة الأمل والانتكاس. إننا نبحث عن مشيئة الله وليس مشيئتنا. إننا نسعى لخدمة الآخرين وليس أنفسنا. وهنا يختفي تمحورنا حول الذات وأهمية التركيز على ما يجب أو يمكن أن تكون عليه أمورنا من حسن وروعة. وعلى ضوء التعافي، يمكننا تصور الفرق بين الخيال والواقع.

ـــــــــ . ـــــــــ


:
إنني شاكر لمبادئ التعافي، والواقع الجديد الذي منحتني إياه.

07/09/2015

08/05/2015

Keep it simple

8 مايو

ان الطريقه الوحيده للتحدث بصدق هو ان تتحدث بحب

التعافي يعلمنا ان نتحدث وبصدق ويجب ان نكون امينين وصادقين اذا كنا راقبين في انقاذ حياتنا يجب علينا التحدق بعنايه إتجاه انفسنا والآخرين.

لنكون صادقين ومحبين يعني إننا نتحدق بإنصاف وبكل شفافيه وأن نتعلم متى وكيف نتكلم بعناية ويمكننا مساعده الآخرين بأخبارهم بماذا نفكر ونشعر ونرى بصدق ولكن فقط عندما نفعل هذا بحب.

يجب علينا ان نكون حذرين عندما نتحدث والتحدث بالصدق بمثابه السكين الحاد حيث يمكنك استخدامه بطريقه إيجابيه أو يمكن استخدامه للأذى وجرح الآخرين ويجب علينا أن لانستخدمها ابداً بإهمال او لجرح الآخرين.

دعاء اليوم:-
إلهي، ساعدني لمعرفه الحقيقه وساعدني بأن اتحدث بحب وصدق مع الآخرين.

نشاط اليوم:-
سأعد قائمه من ثلاث مرات جرحت فيها احداً بصدقي ولكن ليس بالحب وثلاث مرات ساعدت فيها أحداً بالصدق وبالحب.

12/04/2015

يسعد صباحك ياعراق اسلام ابراهيم - تخصص امراض نفسية تقديم: شيماء عماد - مسار القيسي

11/03/2015

يسعد صباحك يا عراق بتاريخ 11-3-2015 ضيف الحلقة: اسلام ابراهيم - اخصائي الامراض النفسية تقديم: شيماء عماد