26/09/2026
🤰 P***c Pain During Pregnancy… or Needs Attention?
Are you experiencing pain or pressure around the p***c area when walking, turning in bed, or going up the stairs?
This can be related to the changes that happen in your body during pregnancy, as well as increased stress on the pelvis, p***c joint, and pelvic floor muscles.
But most importantly… you don’t have to simply tolerate the pain until delivery. ❤️
✨ A proper assessment can help identify the cause of your pain and guide you toward the right exercises and movement strategies for your stage of pregnancy, while helping reduce pressure on the pelvis and improve your comfort and mobility.
At Femi Care, we take the time to understand your condition first… because every pregnancy has its own needs. 🌸
Femi Care Dr. Sherine Khaled 🌸.. Where Women heal & Bloom 🌸
📍El Sheikh Zayed Clinic: El Nada Clinics beside ElNada Hospital- Beverly Hills - 1st floor (102)
📲011-55-99-66-08
📍El Mokattam Clinic: 9th Street Clinics - in front of Masjed el Qods - 2nd Floor 🌸C12🌸
📲 011-2000-55-06
🤰ألم العانة في الحمل… طبيعي؟ ولا محتاج اهتمام؟
بتحسي بألم أو ضغط في منطقة العانة مع المشي، التقلب في السرير أو طلوع السلم؟
ممكن يكون ده بسبب التغيرات اللي بتحصل في الجسم أثناء الحمل، وزيادة الحمل على الحوض ومفصل العانة وعضلات قاع الحوض.
لكن المهم… الألم مش حاجة لازم تستحمليها لحد الولادة. ❤️
✨ التقييم الصحيح بيساعدنا نحدد سبب الألم، ونختار لكِ التمارين والحركة المناسبة لمرحلة الحمل، مع نصائح لتقليل الضغط على الحوض وتحسين الراحة والحركة.
في Femi Care بنهتم نفهم حالتك الأول… عشان كل حمل له احتياجاته الخاصة. 🌸
Femi Care Dr. Sherine Khaled 🌸.. Where Women heal & Bloom 🌸
📌 المقطم: عيادات شارع ٩ - امام مسجد القدس - الدور الثاني - 🌸C12🌸
📲011-2000-55-06
📌 الشيخ زايد : عيادات الندى - بجوار مستشفى الندى بيفرلى هيلز - الدور الأول عيادة ١٠٢
📲011-55-99-66-08
