كيرفي جيم 2 Curvy Gym

02/10/2026

بكره نبدأ إن شاء الله
كامب رسم الجسم المكثف المسائي أيام سبت وأتنين وأربع من ٩م-١١م في فرع مع كابتن شيماء Shimaa Ayman
لسه في اماكن متاحة

25/09/2026

فتحنا حجز كل كامبات رسم الجسم المكثف شهر سبتمبر Curvy Camp
في فرع
عندنا وبس في كيرفي جيم 2 Curvy Gym للبنات والسيدات فقط
(الكامب مكثف للتخسيس و رسم الجسم او زيادة الوزن وعمل فورمه )
نتائجنا بفضل الله روعة مع أفضل مدربات في السوق
الكامب عباره عن :
-نظام غذائي متوازن لمدة شهر تكتبه المدربة خريجة كليه تربيه رياضيه
-متابعة تغذيه يوميا + تواصل على الواتس اب مع المدربة
-12 حصة تمارين في الشهر كل حصه ساعتين تقريبا ( بمعدل 3 حصص في الأسبوع) على الأجهزة و حصص التمارين متخصصه في التخسيس ورسم الجسم
-قياسات دقيقه للجسم قبل وبعد الكامب
-نتائج مضمونه بإذن الله في حاله الالتزام بالدايت والتمارين
- مواعيد صباحية او مواعيد مسائية في السهرة
-‐---------
مواعيد الكامبات

1- 😘 كامب كابتن ريهام المسائي ايام السبت والاثنين والثلاثاء من الساعة 9 مساءا ل 11 مساءا .
2- 🥰 كامب كابتن روبي الصباحي ايام الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة
من 11 ظهرا إلى 1 ونص ظهرا .
3-🩷 كامب كابتن زينب الصباحي ايام السبت والاثنين والاربعاء من الساعة 9 صباحا ل 11 صباحا.
4-❣️ كامب كابتن زينب المسائي الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة 9 مساءا ل 11 مساءا .

23/09/2026

فتحنا حجز كامب رسم الجسم المكثف لشهر أكتوبر فقط في Curvy Gym كيرفي جيم للبنات والسيدات
*كامب المدربة كابتن شيماء أيمن Shimaa Ayman الكامب المسائي في فرع ايام سبت واتنين واربع من ٩م الي ١١م
------------- تفاصيل الكامب ----------
الكامب عباره عن :
-نظام غذائي متوازن لمدة شهر تكتبه المدربة خريجة كليه تربيه رياضيه
-متابعة تغذيه يوميا + تواصل على الواتس اب مع المدربة
-12 حصة تمارين فى الشهر كل حصه ساعتين تقريبا ( بمعدل 3 حصص فى الأسبوع) على الأجهزة و حصص التمارين متخصصه فى التخسيس ورسم الجسم او زيادة الوزن وعمل فورمه
-قياسات دقيقه للجسم قبل وبعد الكامب
-نتائج مضمونه باذن الله فى حاله الالتزام بالدايت والتمارين
- مواعيد ثابتة مع مدربة واحدة لضمان التركيز و المتابعة وتحقيق أفضل نتيجه

19/09/2026

19/09/2026

خلاص بدأنا المدارس والكليات ؟؟
عندك وقت فاضي الصبح ؟ و نفسك ترسمي جسمك ؟؟
مفتوح للحجز كامب رسم الجسم الفترة الصباحية في فرع فقط في Curvy Gym كيرفي جيم للبنات والسيدات فقط
المواعيد :
*أيام سبت وأتنين وأربع من ١٠ ص الى١٢ ظهرا مع المدربة كابتن ماريهان راشد
* أيام حد وتلات وخميس من ١٠ ص الى١٢ ظهرا مع المدربة كابتن ريهام الخشاب
يبدأ الكامب قريبا الأسبوع القادم عند إكتمال الحجز
----------------------
تفاصيل الكامب عباره عن :
-نظام غذائي متوازن لمدة شهر تكتبه المدربة خريجة كليه تربيه رياضيه
-متابعة تغذيه يوميا + تواصل على الواتس اب مع المدربة
-12 حصة تمارين في الشهر كل حصه ساعتين تقريبا ( بمعدل 3 حصص فى الأسبوع) على الأجهزة و حصص التمارين متخصصه فى التخسيس ورسم الجسم او زيادة الوزن وعمل فورمة
-قياسات دقيقه للجسم قبل وبعد الكامب
-نتائج مضمونه بإذن الله في حاله الالتزام بالدايت والتمارين
- مواعيد ثابته ومحدده مع مدربة واحدة تساعد على الالتزام
- سعر الكامب 600 جنيه شامل كل ما سبق
-----------------------------------
للإستفسار والتواصل مع مديرة الفرع
على واتس أب او فون 010 06647704

13/09/2026

لعشاق حصص الفرفشة
زومبا 🎊 و فتنس دانس 👯‍♀️ و بيللي دانس 💃
عملنا فى كيرفي جيم 2 Curvy Gym فرع
باكج فرفشة الشهرية بختاري 8 حصص تحضريهم ب 450 جنيه فقط
مواعيد الحصص ( بالحجز المسبق) :
1- الزومبا
يوم الخميس الساعة 8م و يوم الجمعة الساعة 9م
2- بيللي دانس ( رقص شرقي )
يوم الأحد الساعة 8م و يوم الجمعة الساعة 7م
3- فتنس دانس
يوم الثلاثاء الساعة 8م
للحجز والأستعلام على واتس اب الجيم 010 06647704

12/09/2026

يبدا غدا الأحد بإذن الله الكامب الصباحي المكثف لرسم الجسم فرع الساعة ١١ص مع كابتن روبي لسه في اماكن قليلة الحقوها

09/09/2026

ياتري لو كنا فتحنا Curvy Gym كيرفي جيم في التمانينات كان هايبقي عندنا كام فرع ؟
#الوايلي #سيدات

07/09/2026

🎁 🎉عندنا كمان الكامب الشامل 🎉🎁
تفاصيل الكامب الشامل الصباحي مع كابتن روبي في فرع
معانا هتلاقي كل اللي محتاجاه في مكان واحد:
✔️ نظام تدريبي مكثف مناسب لهدفك
✔️ نظام غذائي متوازن وسهل التطبيق
✔️ حصص زومبا مليانة طاقة وحماس
✔️ رقص شرقي للياقة والمرونة والثقة
✔️ و Meditation للاسترخاء وتقليل التوتر
✔️ جلسات مساج ليمفاوي للعناية بالجسم وتقليل الانتفاخ
✔️ مدة الكامب الشامل ساعتين ونصف ( 3 مرات فى الاسبوع )
✔️ أيام التمارين الأحد والثلاثاء والخميس فى الفترة الصباحية من الساعة 11 ص الى 1:30 ظهرا
✔️ سعر الكامب الشامل 700 جنيه نفس سعر الكامب العادي و ده عرض خاص في أول شهر فقط
الحقوا احجزوا اماكنكم و هنبدأ إن شاء الله عند إكتمال عدد الحجز
عندنا احنا وبس
كيرفي جيم 2 Curvy Gym
للبنات والسيدات فقط

#زومبا
#تخسيس

04/09/2026

مفتوح للحجز الكامبات المكثفة الصباحية والمسائية
مع المدربة
CoachReham EL Khshab ريهام الخشاب
في الفرعين ايام سبت واتنين واربع من ٩م الي ١١م
و فرع ايام حد وتلات وخميس من ٩م الي ١١م
والكامب الصباحي ايام حد وتلات وخنيس من ١٠ص الي ١٢ ظهرا
تبدأ قريبا الحقوا مكانكم
الاماكن محدوده
------------- تفاصيل الكامب ----------
الكامب عباره عن :
-نظام غذائي متوازن لمدة شهر تكتبه المدربة خريجة كليه تربيه رياضيه
-متابعة تغذيه يوميا + تواصل على الواتس اب مع المدربة
-12 حصة تمارين فى الشهر كل حصه ساعتين تقريبا ( بمعدل 3 حصص فى الأسبوع) على الأجهزة و حصص التمارين متخصصه فى التخسيس ورسم الجسم او زيادة الوزن وعمل فورمه
-قياسات دقيقه للجسم قبل وبعد الكامب
-نتائج مضمونه باذن الله فى حاله الالتزام بالدايت والتمارين

29/08/2026

فتحنا حجز كل كامبات رسم الجسم المكثف شهر سبتمبر Curvy Camp
في فرع
عندنا وبس في Curvy Gym كيرفي جيم للبنات والسيدات فقط
(الكامب مكثف للتخسيس و رسم الجسم او زيادة الوزن وعمل فورمه )
نتائجنا بفضل الله روعة مع أفضل مدربات في السوق
الكامب عباره عن :
-نظام غذائي متوازن لمدة شهر تكتبه المدربة خريجة كليه تربيه رياضيه
-متابعة تغذيه يوميا + تواصل على الواتس اب مع المدربة
-12 حصة تمارين في الشهر كل حصه ساعتين تقريبا ( بمعدل 3 حصص في الأسبوع) على الأجهزة و حصص التمارين متخصصه في التخسيس ورسم الجسم
-قياسات دقيقه للجسم قبل وبعد الكامب
-نتائج مضمونه بإذن الله في حاله الالتزام بالدايت والتمارين
- مواعيد صباحية او مواعيد مسائية في السهرة
-‐---------
مواعيد الكامبات

1- 😘 كامب كابتن ريهام المسائي ايام السبت والاثنين والثلاثاء من الساعة 9 مساءا ل 11 مساءا .
2- 🥰 كامب كابتن روبي الصباحي ايام الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة
من 11 ظهرا إلى 1 ونص ظهرا .
3-🩷 كامب كابتن زينب الصباحي ايام السبت والاثنين والاربعاء من الساعة 9 صباحا ل 11 صباحا.
4-❣️ كامب كابتن زينب المسائي الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة 9 مساءا ل 11 مساءا .

27/08/2026

https://wa.me/201066228335/

22/04/2026

الجديد عندنا دايما في كيرفي جيم 2 Curvy Gym تفاصيل 🎁 🎉 الكامب الشامل 🎉🎁
عشان فى ناس دايما بتطلب مننا نزود حصص تمارين رقص الزومبا و الرقص الشرقي مع الكامب المكثف لرسم الجسم ( تخسيس او زيادة وزن ) وكمان عاوزينها فتره صباحية و يا تري مين تقدر عليها ؟؟!!
أيوه صح كابتن روبي Captian Ruby هاتتهور وتعملها
تفاصيل الكامب الشامل :
معانا هتلاقي كل اللي محتاجاه في مكان واحد:
✔️ نظام تدريبي مكثف مناسب لهدفك
✔️ نظام غذائي متوازن وسهل التطبيق
✔️ حصص زومبا مليانة طاقة وحماس
✔️ رقص شرقي للياقة والمرونة والثقة
✔️ و Meditation للاسترخاء وتقليل التوتر
✔️ جلسات مساج ليمفاوي للعناية بالجسم وتقليل الانتفاخ
✔️ مدة الكامب الشامل ساعتين ونصف ( 3 مرات فى الاسبوع )
✔️ أيام التمارين الأحد والثلاثاء والخميس فى الفترة الصباحية من الساعة 11 ص الى 1:30 ظهرا
✔️ سعر الكامب الشامل 700 جنيه نفس سعر الكامب العادي و ده عرض خاص في أول شهر فقط
الحقوا احجزوا اماكنكم و هنبدأ إن شاء الله عند إكتمال عدد الحجز ( غالبا على اول الأسبوع الجاي باذن الله)

13/02/2026

رمضان كريم وكل عام وانتم طيبين
ده جدول مواعيد
كيرفي جيم 2 Curvy Gym
جيم للبنات والسيدات فقط فى رمضان فرع
أولا الأشتراكات والحصص الفردية بدون اشتراك
الفتره المسائية كل يوم من الساعة 8م الى 11م والجمعة اجازه
ثانيا كامب رسم الجسم المكثف ( التخسيس أو زيادة الوزن)
الفترة المسائية
1- أيام السبت و الأتنين و الأربعاء من 9م الى 11م و فى رمضان من الساعه 11م الى 12:30 ص ( مفتوح الحجز ) كابتن ريهام الخشاب ( يبدأ السبت القادم ان شاء الله )
2- أيام الأحد و الثلاثاء والخميس من 9م الى 11م و فى رمضان من الساعة 11م الى 12:30 ص (يبدأ غدا يوم الخميس و متاح اماكن قليله ) كابتن زينب سعيد

27/06/2025

ده جدول حصص التمارين الجديد في كيرفي جيم 2 Curvy Gym للسيدات فقط فرع 🟢 كل يوم من 3م الي 9م و يوم الجمعه من 6م الى 10 م
موجود فيه ٢٧ نوع من حصص التمارين المتنوعه:
1-تي أر أكس TRX (تمارين باستخدام أشرطة تعليق خاصة لمقاومة وزن الجسم)
2-ابس Abs (تمارين خصة لمنطقة البطن)
3- اسكوات Squat ( تمارين خاصة لمنطقة الهنش و الفخذين)
4-بدي ويت هييت Body Weight HIIT (تمارين عالية الكثافة تستخدم وزن الجسم كمقاومة)
5- ابر بدي Upper Body (تمارين خاصة بالمنطقة العليا من الجسم الصدر والذراعين)
6- فيت دانس Fitness dance (تمارين الرياضية يجمع بين الرقص واللياقة البدنية)
7-أيروبكس Aerobics (تمارين رياضية الهوائية للياقة البدنية)
8- باك اكستينشن Back Extension (تمارين خاصة لفرد منطقة الضهر)
9-بادي أتاك Body Attack ( تمارين قوة تحمل لكل الجسم)
10-باند ورك اوت Band Workout (تمارين بأستخدام الأربطة المطاطية)
11-يوجا Yoga ( تمارين المرونه و الأسترخاء للجسم)
12-العصا Sticks ( تمارين بأستخدام عصا الجيم)
13- فول بدي Full Body (تمارين اللياقة البدنية لكل الجسم)
14- جلوتس هيبس Glutes Hips ( تمارين الارداف والوركين )
15-كيرفي Curvy ( تمارين رسم الجسم الساعة الرملية)
16-ستيب دانس Step Dance (تمارين راقصه بأستخادم السلمه)
17-برازيليان هيبس Brazilian Hips ( تمارين رفع و رسم الهنش البرازيلي)
18-ستيب زومبا Step Zumba (تمارين زومبا راقصة باستخدام السلم )
19-ابس باند Abs Band (تمارين البطن باستخدام الأربطة المطاطية)
20- بيللي دانس Belly Dance ( تمارين الرقص الشرقي)
21-ميكس سبورت Mix Sport ( تمارين رياضية متنوعه للجسم)
22-فليكسبليتي Flexibility (تمرين المروونه واستطالة العضلات)
23-لوار بادي Lower Body (تمارين خاصة بالمنطقه السفلي من الجسم)
24-هييت HIIT ( تمارين عالية الكثافة لكل الجسم)
25-باور وركاوت Power Workout (تمارين زيادة قوة العضلات والتحمل)
26-كروس فيت Cross Fit ( تمارين مكثفة بأستخدام الحبل والاوزان )
27-زومبا Zumba ( تمارين رقص الزومبا)
⭕️الحصص كلها تحت اشراف مدربات خبرة وخريجات كلة تربيه رياضية
⭕️ حصص الأجهزة شغاله طول الوقت من 3م الى 9م

10/06/2025

كامب رسم الجسم المكثف فى كيرفي جيم 2 Curvy Gym للبنات والسيدات فقط فرع
تفاصيل الكامب عباره عن :
-نظام غذائي متوازن لمدة شهر تكتبه المدربة خريجة كليه تربيه رياضيه
-متابعة تغذيه يوميا + تواصل على الواتس اب مع المدربة
-12 حصة تمارين فى الشهر كل حصه ساعتين تقريبا ( بمعدل 3 حصص فى الأسبوع) على الأجهزة و حصص التمارين متخصصه فى التخسيس ورسم الجسم او زيادة الوزن وعمل فورمة
-قياسات دقيقه للجسم قبل وبعد الكامب ميزان انبادي و بالمازوره
-نتائج مضمونه باذن الله فى حاله الالتزام بالدايت والتمارين
- مواعيد صباحيه او مواعيد مسائية
- السعر 700 جنيه فرع

10/06/2025

فى كيرفي جيم 2 Curvy Gym للبنات والسيدات فقط فرع
أسعار الاشتراكات الأجهزة و حصص التمارين الرياضيه + مره ميزان انبادي
550 ج شهر باكج بلاتيني 16 حصة متنوعة أجهزة + حصص تمارين
750 ج شهر باكج ذهبي مفتوح بدون حد أقصى من الحصص

10/06/2025

فى كيرفي جيم 2 Curvy Gym للبنات والسيدات فقط فرع سعر أي حصه من حصص التدريب الفردية او حصة الأجهزة لمدة ساعه الا ربع بدون إشتراك 100 جنيه

31/05/2025

ده جدول حصص التمارين في Curvy Gym كيرفي جيم للسيدات فقط فرع 🟢 كل يوم من 3م الي 9م والجمعه من 6م الى 10م
موجود فيه ٢٧ نوع من حصص التمارين المتنوعه:
1-تي أر أكس TRX (تمارين باستخدام أشرطة تعليق خاصة لمقاومة وزن الجسم)
2-ابس Abs (تمارين خصة لمنطقة البطن)
3- اسكوات Squat ( تمارين خاصة لمنطقة الهنش و الفخذين)
4-بدي ويت هييت Body Weight HIIT (تمارين عالية الكثافة تستخدم وزن الجسم كمقاومة)
5- ابر بدي Upper Body (تمارين خاصة بالمنطقة العليا من الجسم الصدر والذراعين)
6- فيت دانس Fitness dance (تمارين الرياضية يجمع بين الرقص واللياقة البدنية)
7-أيروبكس Aerobics (تمارين رياضية الهوائية للياقة البدنية)
8- باك اكستينشن Back Extension (تمارين خاصة لفرد منطقة الضهر)
9-بادي أتاك Body Attack ( تمارين قوة تحمل لكل الجسم)
10-باند ورك اوت Band Workout (تمارين بأستخدام الأربطة المطاطية)
11-يوجا Yoga ( تمارين المرونه و الأسترخاء للجسم)
12-العصا Sticks ( تمارين بأستخدام عصا الجيم)
13- فول بدي Full Body (تمارين اللياقة البدنية لكل الجسم)
14- جلوتس هيبس Glutes Hips ( تمارين الارداف والوركين )
15-كيرفي Curvy ( تمارين رسم الجسم الساعة الرملية)
16-ستيب دانس Step Dance (تمارين راقصه بأستخادم السلمه)
17-برازيليان هيبس Brazilian Hips ( تمارين رفع و رسم الهنش البرازيلي)
18-ستيب زومبا Step Zumba (تمارين زومبا راقصة باستخدام السلم )
19-ابس باند Abs Band (تمارين البطن باستخدام الأربطة المطاطية)
20- بيللي دانس Belly Dance ( تمارين الرقص الشرقي)
21-ميكس سبورت Mix Sport ( تمارين رياضية متنوعه للجسم)
22-فليكسبليتي Flexibility (تمرين المروونه واستطالة العضلات)
23-لوار بادي Lower Body (تمارين خاصة بالمنطقه السفلي من الجسم)
24-هييت HIIT ( تمارين عالية الكثافة لكل الجسم)
25-باور وركاوت Power Workout (تمارين زيادة قوة العضلات والتحمل)
26-كروس فيت Cross Fit ( تمارين مكثفة بأستخدام الحبل والاوزان )
27-زومبا Zumba ( تمارين رقص الزومبا)
⭕️الحصص كلها تحت اشراف مدربات خبرة وخريجات كلة تربيه رياضية
⭕️ حصص الأجهزة شغاله طول الوقت من 3م الى 9م

26/05/2025

مواعيد كيرفي جيم 2 Curvy Gym للبنات والسيدات فقط
فرع 🟢

المواعيد للأشتراكات والحصص يوميا من السبت للخميس من 3 عصرا حتى 9 مساءا و يوم الجمعة من 6م الى 10م
و فى مواعيد صباحية من 9 ص الى 11 ص خاصة بكامب التخسيس اوزيادة الوزن ْالمكثف وبتبقى بالحجز فى الكامب بالشهر ( مافيش استقبال فى الوقت ده)
و فى مواعيد مسائية للكامب من 9م الى 11م ( مافيش استقبال فى الوقت ده)
المواعيد كلها سيدات وبنات فقط والجيم فيه 4 مدربات خبره يساعدوكى ويتابعوكى فى الحصص وعلى الأجهزة واثناء التمارين