Dr.Fatma Taha - Clinical Nutrition

Call Directions Website

Dr.Fatma Taha - Clinical Nutrition Helping you lose weight realistically & build a healthier relationship with food. Clinical Nutritionist | Bariatric Care
📲 WhatsApp: +201063848000

18/06/2026

Africa cardiometabolic summit 💚

وراء كل معلومة صحيحة ساعات طويلة من المذاكرة و التعليم، والمتابعة.. سعيدة النهاردة بمشاركتي في Africa Cardiometabolic ...
18/06/2026

وراء كل معلومة صحيحة ساعات طويلة من المذاكرة و التعليم، والمتابعة..

سعيدة النهاردة بمشاركتي في

Africa Cardiometabolic Summit

والاطلاع على مناقشة أحدث ما وصل له العلم في مجالات #السمنة والسكري وأمراض التمثيل الغذائي..

ضروري جدا نفضل نتعلم ، لأن المريض دائمًا يستحق أفضل وأحدث ما يمكن تقديمه. 💚

شكراً لشركة Novo Nordisk على التنظيم و الدعوة الكريمة.

📍Africa Cardiometabolic Summit

20/05/2026

٣ تفاصيل صغيرة…
لكن بيفرقوا جدًا في الالتزام بالدايت 👀

19/05/2026

قلة الأكل لفترات طويلة
مش دايمًا معناها نزول أسرع

أحيانًا الجسم يبدأ يقلل الحرق تدريجيًا
وده من أسباب ثبات الوزن 💚

مش كل زيادة وزن سببها “قلة إرادة”أحيانًا المشكلة بتكون في:• حرمان شديد لفترات طويلة• ضغط نفسي مستمر• نوم غير كافي• أو نظ...
17/05/2026

مش كل زيادة وزن سببها “قلة إرادة”

أحيانًا المشكلة بتكون في:
• حرمان شديد لفترات طويلة
• ضغط نفسي مستمر
• نوم غير كافي
• أو نظام غير مناسب أصلًا

علشان كده
خسارة الوزن الحقيقية
مش مجرد رقم على الميزان

الهدف إنك توصلي لطريقة تقدري تكملي بيها من غير حرمان 💚

في ناس كتير بتبدأ الدايت بعقلية:“يا أبيض يا أسود”إما التزام كامل…أو انهيار كامل.لكن الحقيقة إن الاستمرارنادراً لما يجي ب...
16/05/2026

في ناس كتير بتبدأ الدايت بعقلية:
“يا أبيض يا أسود”

إما التزام كامل…
أو انهيار كامل.

لكن الحقيقة إن الاستمرار
نادراً لما يجي بالقسوة.

النتائج الحقيقية غالبًا بتطلع من:

خطوات أهدى
توقعات واقعية
ونظام تقدري تعيشي بيه وتستمري عليه فعلًا

علشان كده
خليكي دايما ضد فكرة إن النجاح لازم يكون مرهق
الخطوات البسيطة المستمرة دايما بتعمل انجازات عظيمة💚

مش كل ما تاكلي أقل… هتخسي أكتربالعكسلما تقللي أكلك جدًا لفترة طويلةجسمك بيقلل الحرقوده اللي بيخلي وزنك يثبت فترات طويلة ...
29/04/2026

مش كل ما تاكلي أقل… هتخسي أكتر

بالعكس

لما تقللي أكلك جدًا لفترة طويلة
جسمك بيقلل الحرق

وده اللي بيخلي وزنك يثبت فترات طويلة
أو حتى يزيد

الحل مش في الحرمان
الحل إنك تاكلي صح… وتسمعي لجسمك وتفهميه كويس اوي

لو حاسة إن ده بيحصل معاكي
ابعتيلي كلمة Start 💚

أهلاً بيكم 🌿أنا د. فاطمة طهClinical Nutritionist & Physiotherapistهشارك هنا محتوى بسيط وواقعي يساعدك توصلي لصحة أفضل ووز...
27/04/2026

أهلاً بيكم 🌿

أنا د. فاطمة طه
Clinical Nutritionist & Physiotherapist

هشارك هنا محتوى بسيط وواقعي يساعدك توصلي لصحة أفضل ووزن أفضل… بدون حرمان، بدون تعقيد، وبدون إحباط.

هنتكلم هنا عن:
• خسارة الوزن بشكل صحي
• مشاكل ثبات الوزن
• الأكل العاطفي والجوع المستمر
• التغذية ما بعد جراحات السمنة
• خطوات سهلة وخطة تقدري تكملي عليها

هدفي إنك تلاقي هنا معلومة مفيدة، دعم حقيقي، وطريقة تناسب حياتك فعلًا.

ولو حابة تبدأي متابعة خاصة، تقدري تتواصلي معايا على واتساب:

📲 01063848000

سعيدة ببداية جديدة معاكم 🌿

Address

Cairo

Telephone

01063848000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Fatma Taha - Clinical Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category