Dr. Ashraf Madkour Clinics

31/03/2026

الطعام الصحيح… لرئتين أقوى وأنفاس أعمق
*صحة رئتيك لا تعتمد فقط على الدواء… بل يبدأ جزء مهم منها من نظامك الغذائي اليومي.*
☕ اشرب السوائل الدافئة بانتظام مثل الينسون والنعناع والماء الدافئ، فهي تساعد على تقليل لزوجة البلغم وتسهّل خروجه من الشعب الهوائية.
🍲 تناول شوربة دافئة خفيفة مثل شوربة الخضار أو الدجاج، فهي تساعد على ترطيب مجرى التنفس وتكون سهلة الهضم خاصة أثناء نزلات البرد.
🍊 أكثر من الخضروات والفواكه الطازجة مثل البرتقال والجوافة والتفاح والجزر، لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتساعد الجسم على مقاومة الالتهابات التنفسية.
🥚 احرص على البروتين الصحي مثل البيض والبقوليات والدجاج، للحفاظ على قوة الجسم وعضلات التنفس.
🐟 الأسماك مثل السردين والماكريل مصدر مهم لأحماض أوميجا-3 التي تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم.
🍽 تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من الوجبات الكبيرة، لأن امتلاء المعدة قد يضغط على الحجاب الحاجز ويزيد صعوبة التنفس.
🧂 قلل من الأطعمة المقلية والمصنعة والملح الزائد لأنها قد تزيد الالتهابات واحتباس السوائل.
🍌 لا يوجد منع عام لأطعمة مثل السمك أو البيض أو الموز لمرضى الصدر، ويتم تجنبها فقط في حالة وجود حساسية أو ارتجاع بالمعدة.
🍵 أثناء نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، احرص على زيادة السوائل الدافئة والأطعمة الخفيفة سهلة الهضم.
📌 النظام الغذائي الصحي يساعد على تقليل لزوجة البلغم، تحسين التنفس، وتقوية المناعة خاصة لدى مرضى الربو والانسداد الرئوي والالتهابات المتكررة.
معنا… رعايتك التنفسية تبدأ من التشخيص الدقيق والنصيحة الطبية الصحيحة.
📞احجز موعدك الآن… وابدأ رحلة تنفس أفضل
مع أطيب تحياتي وتمنياتي لكم بالصحة والعافية،
أ.د. أشرف مختار مدكور
أستاذ الأمراض الصدريه بطب عين شمس

مواعيد العيادات
عيادة وسط البلد : ١ مكرر صبري ابو علم - باب اللوق ميدان محمد فريد
ت : ٠١١٢٣٥٠٠٨٧٢
الاحد من 5 الى 7 مساءاً
والثلاثاء من 5 إلى 7 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/ZG19JR3Qa4F14vop7?g_st=aw

عيادة مصر الجديده : ٥٠ ش الخليفه المأمون - عمارة سوق العصر - روكسي
ت : ٠١٢٨٢٩٢٨٢٣٤
السبت و الاثنين و الاربعاء من 3 ظهراً الى 5 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/yYLfLHM4L7gujFSo7?g_st=com.google.maps.preview.copy

عيادة التجمع الخامس : مديكال بارك بريمير - الدور الرابع - عيادة ٤٠٤ ( لايوجد تعاقدات أو نقابات بهذه العيادة - نقدي فقط)
ت:
0100 570 9343.
السبت 10-1 ص
الأربعاء 10-1 ص
الخميس 1-3 ظ
الموقع :
https://maps.app.goo.gl/7qsMobwS8uRw3MAZ6?g_st=iw

الكشف و الإستشارة بالحجز تليفونياً بميعاد سابق

20/03/2026

كل عام وأنتم بخير.
تتقدم أسرة عيادات أ. د. أشرف مدكور بخالص التهنئة إلى الأمة الإسلامية بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، آملين من الله أن يمتعكم جميعاً بالصحة والعافية وان يرزقكم السعادة والهناء.

17/02/2026

06/01/2026

🤧 الأدوار المنتشرة حاليًا: متى نطمئن ومتى يجب استشارة الطبيب؟
في ظل انتشار الأدوار الفيروسية الحالية، من المهم معرفة كيفية التعامل مع الأعراض المختلفة.
🦠 طبيعة الأدوار المنتشرة
* الأغلب فيروسي: معظم الحالات المنتشرة حاليًا هي إصابات فيروسية.
* لا حاجة للمضادات الحيوية: غالباً لا تتطلب هذه الأدوار تحديد نوع الفيروس أو استخدام المضادات الحيوية.
* المدة والشدة: تكون الأعراض عادةً خفيفة إلى متوسطة وتتحسن بشكل طبيعي خلال أيام قليلة.
✅ متى يمكن أن نشعر بالاطمئنان؟
اطمئن إذا كانت الأعراض بسيطة وتظهر عليها علامات التحسن التدريجي، مثل:
* الرشح أو انسداد الأنف.
* كحة بسيطة وخفيفة.
* ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (حرارة خفيفة).
* وجود تحسّن تدريجي يومًا بعد يوم.
🚨 متى يجب أن نقلق ونستشير الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب فورًا في الحالات التالية:
* ضيق في التنفس.
* ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام متتالية (حرارة عالية ومستمرة).
* الشعور بـ ألم في الصدر.
* حدوث تدهور سريع وغير متوقع في الحالة.
> 📝 ملاحظة هامة: إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة (مثل أمراض الصدر أو القلب)، أو لديك ضعف في المناعة، يجب استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض حتى لو كانت بسيطة.
💡 نصيحة للوقاية والتعافي السريع
* إذا كانت الأعراض بسيطة: التزم بالراحة في المنزل. هذا يحمي صحتك ويسهم في عدم نقل العدوى للآخرين.
* إذا كانت الأعراض شديدة أو لديك أمراض مزمنة: راجع الطبيب فورًا لتقييم حالتك وتلقي العلاج المناسب.

مواعيد العيادة أ.د. أشرف مختار مدكور
أستاذ الأمراض الصدريه بطب عين شمس

عيادة وسط البلد : ١ مكرر صبري ابو علم - باب اللوق ميدان محمد فريد
ت : ٠١١٢٣٥٠٠٨٧٢
الاحد من 5 الى 7 مساءاً
والثلاثاء من 5 إلى 7 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/ZG19JR3Qa4F14vop7?g_st=aw

عيادة مصر الجديده : ٥٠ ش الخليفه المأمون - عمارة سوق العصر - روكسي
ت : ٠١٢٨٢٩٢٨٢٣٤
السبت و الاثنين و الاربعاء من 3 ظهراً الى 5 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/yYLfLHM4L7gujFSo7?g_st=com.google.maps.preview.copy

عيادة التجمع الخامس : مديكال بارك بريمير - الدور الرابع - عيادة ٤٠٤ ( لايوجد تعاقدات أو نقابات بهذه العيادة - نقدي فقط)
ت:
0100 570 9343.
السبت 10-1 ص
الأربعاء 10-1 ص
الخميس 1-3 ظ
الموقع :
https://maps.app.goo.gl/7qsMobwS8uRw3MAZ6?g_st=iw

الكشف و الإستشارة بالحجز تليفونياً بميعاد سابق

11/09/2025

قوِّ مناعتك... واحمِ صدرك من العدوى المتكررة
التطعيم: مناعة أقوى، عدوى أقل، حياة أكثر صحة.
لماذا التطعيمات مهمة للبالغين؟
* حماية فعالة: توفر التطعيمات حماية من أمراض مثل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي البكتيري (المكورات الرئوية).
* تقليل المخاطر: تساهم في تقليل احتمالية الحاجة إلى دخول المستشفى أو العناية المركزة وما يتبع ذلك من مضاعفات خطيرة. كما أنها تقلل من فترات الغياب عن العمل أو الدراسة.
* وقاية لمرضى الصدر: تساعد على الوقاية من الالتهابات المتكررة التي قد تُضعف وظائف الرئة وتزيد من حدة الأعراض، خاصة لدى مرضى:
* الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
* الربو الشعبي.
* التليف الرئوي.
* توسّع القصبات الهوائية (Bronchiectasis).
* حساسية الجهاز التنفسي: قد تجعل العدوى المتكررة الممرات الهوائية أكثر عرضة للتحسس لدى بعض الأشخاص.
* فئات ذات أولوية: التطعيمات ضرورية أيضًا لكبار السن (فوق 50 عامًا) والمصابين بأمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، الكلى، الكبد، ومرضى السرطان.
متى تأخذ اللقاح؟
* لقاح الإنفلونزا: يُفضل أخذه في شهر سبتمبر من كل عام.
* لقاح PCV13: يُعطى لمرة واحدة في العمر.
* لقاح PPSV23: يُعطى بعد لقاح PCV13 لزيادة الحماية، وقد يُكرر بعد 5 سنوات في بعض الحالات الخاصة. يحدد الطبيب الترتيب والتوقيت بين اللقاحين بناءً على حالة المريض.
وسائل داعمة للمناعة
* المُحلّلات البكتيرية المُجفّفة (OM-85): تقلل من الالتهابات المتكررة لدى بعض مرضى الصدر والانسداد الرئوي المزمن.
* فيتامين D: يُنصح به في حالات النقص.
* فيتامين C والزنك: لهما دور مساعد في بعض الحالات.
* نمط حياة صحي: يشمل ذلك التغذية الصحية، النشاط البدني، النوم الكافي، والإقلاع عن التدخين.

02/08/2025

🫁 لو عندك سرطان وظهرت تغيرات في الرئة بالأشعة… لا تقلق دة مش معناه دائما أن السرطان انتشر للرئه

أحيانًا تظهر تغيرات في الأشعة المقطعية أو المسح الذري على الرئة عند مريض بسرطان غير رئوي (زي سرطان الثدي أو القولون مثلاً).

❗لكن مش دايمًا ده معناه إن السرطان انتشر للرئة.

📌 ممكن تكون التغيرات بسبب:
🔹 عدوى مكروبية
🔹 التهاب من علاج كيماوي أو مناعي
🔹 أو فعلاً انتشار للسرطان

✅ في الحالة دي، منظار الشعب الهوائية بيساعدنا نعرف السبب بدقة، ونبدأ العلاج الصح.

📞 لو ظهرت تغيرات بالرئة… استشير طبيب صدر متخصص في المناظير.
التشخيص السليم بيوفر وقتً وجهدً و بيفرق في خطة العلاج ويطمّن.

📣 رسالة من ا.د. اشرف مدكور أستاذ الأمراض الصدرية و مدير وحدة مناظير الصدر و التداخلات الرئوية بطب عين شمس

عيادة التجمع الخامس : مديكال بارك بريمير - الدور الرابع - عيادة ٤٠٤ ( لايوجد تعاقدات أو نقابات بهذه العيادة - نقدي فقط)
ت:
0100 570 9343.
السبت 10-1 ص
الأربعاء 10-1 ص
الخميس 1-3 ظ
الموقع :
https://maps.app.goo.gl/7qsMobwS8uRw3MAZ6?g_st=iw

عيادة مصر الجديده : ٥٠ ش الخليفه المأمون - عمارة سوق العصر - روكسي
ت : ٠١٢٨٢٩٢٨٢٣٤
السبت و الاثنين و الاربعاء من 3 ظهراً الى 5 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/yYLfLHM4L7gujFSo7?g_st=com.google.maps.preview.copy

عيادة وسط البلد : ١ مكرر صبري ابو علم - باب اللوق ميدان محمد فريد
ت : ٠١١٢٣٥٠٠٨٧٢
الاحد من 5 الى 7 مساءاً
والثلاثاء من 5 إلى 7 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/ZG19JR3Qa4F14vop7?g_st=aw

الكشف و الإستشارة بالحجز تليفونياً بميعاد سابق

19/06/2025

**منظارالموجات فوق الصوتية التداخلية عبرالشعب الهوائية (EBUS)**
**ما هو فحص EBUS؟**
فحص **EBUS** هو إجراء طبي متطور يُستخدم لتشخيص أمراض الصدر والغدد الليمفاوية في منطقة المنصف بدقة عالية. يتميز الفحص بكونه **غير جراحي**، ويعتمد على منظار مرن مزود بكاميرا وموجات فوق صوتية لأخذ عينات من الأنسجة المشتبه بها.

يُستخدم لتشخيص:

- **الأورام الخبيثة** مثل سرطان الرئة أو انتشار السرطان من أعضاء أخرى (كالثدي أو القولون).

- **الحالات غير السرطانية** مثل الساركويد (التهاب الأنسجة المزمن)، السل الرئوي، أو التهابات الغدد الليمفاوية مجهولة السبب

مواعيد العيادة أ.د. أشرف مدكور
أستاذ الأمراض الصدريه بطب عين شمس

عيادة وسط البلد : ١ مكرر صبري ابو علم - باب اللوق ميدان محمد فريد
ت : ٠١١٢٣٥٠٠٨٧٢
الاحد من 5 الى 7 مساءاً
والثلاثاء من 5 إلى 7 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/ZG19JR3Qa4F14vop7?g_st=aw

عيادة مصر الجديده : ٥٠ ش الخليفه المأمون - عمارة سوق العصر - روكسي
ت : ٠١٢٨٢٩٢٨٢٣٤
السبت و الاثنين و الاربعاء من 3 ظهراً الى 5 مساءاً
الموقع
https://maps.app.goo.gl/yYLfLHM4L7gujFSo7?g_st=com.google.maps.preview.copy

عيادة القاهرة الجديدة : مديكال بارك بريمير - الدور الرابع - عيادة ٤٠٤
ت:
0100 570 9343.
السبت 10-1 ص
الأربعاء 10-1 ص
الخميس 1-3 ظ
الموقع :
https://maps.app.goo.gl/7qsMobwS8uRw3MAZ6?g_st=iw

الكشف و الإستشارة بالحجز تليفونياً بميعاد سابق