Dr.Wael Kamal Center

Dr.Wael Kamal Center مهمة الطب هي الحفاظ على كفاءة الحياة.

دكتور وائل خريج القصر العيني ١٩٨٩، عمل في الرعاية المركزة القلبية ومع القوات الجوية المصرية والأمريكية لمدة ١٨ عاما. حاصل على: دورات تدريبية في الانعاش القلبي والإسعافات الأولية من الاتحاد الاوروبي وجمعية القلب الامريكية، دبلومة الإسعاف الطائر ودورة التغذية العلاجية لامراض السمنة والنحافة بالمعهد القومي للتغذية، دبلوم ادارة المستشفيات من اتحاد الأطباء العرب. عضو في: الجمعية المصرية لامراض ضغط الد

م ، الجمعية المصرية لدراسات السمنة ، الجمعية العربية المصرية للتغذية العلاجية.
العيادة تقدم الخدمة العلاجية لمرضى الباطنة وضغط الدم ، وتقدم علاج متميز جديد لأمراض السمنة والنحافة بتطوير أنظمة غذائية تتناسب مع عمل وحياة المريض وتتجنب الإحساس بالجوع او الحرمان ، نحن نتبع نظام التخسيس بالمقاسات ونسب الرشاقة اكثر من اتباع النظم التقليدية في الاعتماد على تغيرات الوزن ، فتتحقق المعادلة الصعبة ( تناسق القوام والرشاقة مع تناول الأطعمة المحببة لك)، ولكن بأسلوب صحي يضمن عدم إنهاك الصحة بالسمنة أو بالضعف العام .. والأهم عدم زياد الوزن مرة اخرى ، وصولا لتحقيق الهدف الذي نؤمن به: " الطب هو الحفاظ على كفاءة الحياة".

09/08/2026
أنا هبدأ دايت يعني هعيش على مسلوق ومفيش حلويات تاني!".. تفتكر الدايت الصح هو حرمان وعذاب؟ 🍽️❌ الرشاقة الذكية ✨​من أكتر ا...
10/07/2026

أنا هبدأ دايت يعني هعيش على مسلوق ومفيش حلويات تاني!".. تفتكر الدايت الصح هو حرمان وعذاب؟ 🍽️❌ الرشاقة الذكية ✨

​من أكتر الأفكار الراسخة والمغلوطة في المجتمع المصري عن "الريجيم"، إنه مرادف للحرمان التام والاكتئاب، والنتيجة الطبيعية إننا بنتحمس أسبوع أو اثنين بالكتير وبعدين بنزهق ونرجع لوعينا القديم وأكتر! الحقيقة الطبية والتغذوية اللي بنأكد عليها دايماً هي إن: الغذاء الصحي ليس حِرماناً... بل هو اختيارات ذكية تدوم.

​السر مش في منع الأكل، السر في إزاي تدير طبقك بذكاء؛ تخلي نصه خضروات تملى عينك ومعدتك، تبدأ وجبتك بالبروتين علشان تحافظ على عضلاتك، وتتحرك يومياً ولو خطوات بسيطة من غير تعقيد.

​في اللوحة التوعوية دي، بنلخص لكم "الوصايا العشر" الذهبية لروتين حياة أكتر صحة ورشاقة، وبنعرفكم إزاي توازنوا بين الاستمتاع بالأكل وبين تحقيق هدفكم من غير ما تحسوا بملل أو ضغط عصبي.

​💬 شاركونا في التعليقات: إيه أكتر وصية من الـ ١٠ دول بتحسوا إنها صعبة عليكم في الدايت، وإيه اللي بتطبقوه بسهولة؟



Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Wael Kamal Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category