Lady Care Clinic دكتورة شيماء فضالى

26/07/2026

#دشيماءفضالى
#متابعةحمل

23/04/2026

23/04/2026

📌 إيه الفرق بين الدورة المطوّلة والنزيف؟

كتير من السيدات بيحتاروا:
هل ده مجرد دورة طولت شوية؟ ولا نزيف محتاج تدخل؟

🔸 أولًا: الدورة المطوّلة

هي نفس الدورة الشهرية لكن مدتها أطول من الطبيعي (أكتر من 7 أيام)

كمية الدم غالبًا قريبة من المعتاد أو زيادة بسيطة

بتحصل أحيانًا بسبب:

اضطراب هرموني

تكيس المبايض

استخدام بعض الوسائل الهرمونية

🔸 ثانيًا: النزيف (نزيف رحمي غير طبيعي)

نزول دم في غير موعد الدورة

أو كمية دم غزيرة جدًا (تغيير الفوطة كل ساعة أو أقل)

ممكن يكون مصحوب بجلطات دموية كبيرة

أسبابه متعددة، زي:

مشاكل هرمونية

أورام ليفية

التهابات

مشاكل في بطانة الرحم

⚠️ إمتى لازم تراجعي الطبيب؟

لو النزيف شديد أو مستمر

لو في دوخة أو هبوط

لو الدورة طولت بشكل متكرر

أو في ألم غير معتاد

💡 الخلاصة:
مش أي دم زيادة يبقى “عادي” — التشخيص الصح بيريّحك وبيحمي صحتك ❤️

📞 احجزي استشارتك دلوقتي واطمني
#دشيماءفضالى

13/04/2026

✨ متابعة الحمل = أمان ليكي ولبيبيك ✨🤰

متابعة الحمل مش رفاهية… دي أهم خطوة عشان تطمني على صحتك وصحة جنينك طول الرحلة 💖

📌 ليه لازم تتابعي بانتظام؟
✔️ متابعة نمو الجنين والتأكد إنه طبيعي
✔️ اكتشاف أي مشاكل بدري والتعامل معاها بسرعة
✔️ متابعة ضغط الدم والسكر والتحاليل المهمة
✔️ نصايح غذائية وصحية تناسب كل مرحلة
✔️ تحديد ميعاد وطريقة الولادة بأمان

📅 مواعيد المتابعة بتكون:
🔹 مرة كل شهر في أول الحمل
🔹 كل أسبوعين في الشهور الوسطى
🔹 كل أسبوع في آخر شهر

💬 متستنيش ظهور مشكلة… المتابعة المنتظمة هي سر الحمل الآمن 💕

📍 احجزي معانا واطمني على نفسك وبيبيك خطوة بخطوة
📞 تواصلي معانا دلوقتي للحجز والاستفسار
عيادة #دكتورةشيماءفضالى 01010867999



ِ

13/04/2026

13/04/2026

#دشيماءفضالي

05/01/2026

#
🤰 تغذية الحامل = صحة ليكي ونمو سليم لبيبيك 🤍

الأكل الصح أثناء الحمل مش رفاهية، ده أساس لحمل آمن وطفل صحي 👶

✅ أهم نصائح التغذية للحامل:
• البروتين يوميًا (بيض – لحوم – بقوليات)
• الخضار الورقي والفواكه الطازة
• الكالسيوم (لبن – زبادي – جبنة)
• الحديد مع فيتامين C
• شرب مياه بكفاية 💧

🚫 ابتعدي عن:
• الأكلات غير المطهية كويس
• الكافيين الزايد
• الوجبات السريعة والمعلبات

✨ التغذية السليمة بتقلل التعب، فقر الدم، وتساعد على نمو سليم للجنين.
#دشيماءفضالى
#متابعةالحمل
#ولادةبدون الم
#تغذيةالحوامل
#تجميل نسائى

04/12/2025

هل ممكن يحصل حمل مع وجود خلل فى الغدة الدرقية ؟
#دشيماءفضالى
#متابعةحمل
#ولادة
#الرحاب