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Naturopata specializzata in fitoterapia e floriterapia, in connessione permanente con i cicli lunari

14/07/2025

Un libro che trasporta chi legge direttamente nel cuore della foresta Amazzonica, fra le sue piante e fauna locale, con una precisione etnobotanica davvero ammirevole.
Scritto sotto forma di diario, è il resoconto di un viaggio di ricerca spirituale con l'aiuto delle piante sacre della selva Amazzonica peruviana. Sembra di essere lì, con tutti i suoni della foresta, nel verde lussureggiante, accompagnati nel percorso interiore.

Le cerimonie e i rituali con le piante medicina vengono affrontate e narrate in modo maturo e per nulla banale, nel rispetto della cultura a cui appartengono e senza cadere nella colonizzazione spirituale come spesso avviene oggigiorno.

Riflessioni e condivisioni di consapevolezza, informazioni storiche e culturali completano la narrazione che ho trovato molto interessante e profonda, arricchente dal punto di vista emotivo oltre che botanico e medicinale. Un viaggio di andata e ritorno dal Perù che mi ha lasciato piena di curiosità e gratitudine, nel profondo rispetto della medicina erboristica andina.

Consigliatissimo!

Grazie !! 🌿🙏🏽

15/12/2024

Siamo nel periodo più buio dell'anno, quello in cui la notte ha preso il sopravvento.
In Natura è il momento della quiete e del riposo, ma noi umani come al solito facciamo tutto il contrario.

Ci avviciniamo al Solstizio, il cuore dell'Inverno, e la Natura è in letargo profondo. Noi, intanto, ci affaccendiamo fuori casa il più possibile, in ritmi frenetici che ci portano ad un picco di attività proprio sotto Natale. Poi c'è il Capodanno, altro momento di massima socialità e rumore, in barba a tutte le leggi della Natura.

Spengo la luce, prendo un libro e mi accoccolo in un caldo giaciglio. Accendo una candela. È inverno, e così voglio stare.

11/11/2024

Do you keep seeing Roses everywhere? Does the scent of a Rose bring you home to yourself?

The rose is beckoning us to surrender to her essence, the energy of the rose is growing in us all, she is seeding a new way, she is budding, she is blossoming and she is blooming us open into the highest frequencies of love, peace, harmony and union.
Are you feeling a connection to Mary Magdalene? Does it feel like an ancient remembrance that is calling you home to yourself? Would you like to know more about the medicine of the Rose?

During our workshop we’ll come together to remember our true sacred feminine nature through the Rose as our guide, we will offer meditations, healing practices, embodied rituals, rose herbal tea and herbal wisdom, to support you to step more fully into your potential on the rose path.

Dm us to secure your spot and for the location

🌹 Friday 15th November
🌹 3-5pm
🌹 300
🌹 to book: +447764960427

29/03/2024

Siamo nel portale fra due eclissi.
Siamo in un tempo di profonda trasformazione.

Le eclissi, che vengono sempre in coppia (luna piena e luna nuova), aprono finestre di riflessione e cambiamento dalle quali usciamo sempre rinnovati.

Lavorare con il ciclo lunare implica essere consapevoli del fatto che possiamo allearci con l'influsso della Luna per entrare in sintonia con il cosmo e con noi stessi.
Significa cogliere l'opportunità di collocarsi nel giusto contesto soli- lunare (siamo in primavera e in luna calante) per capire al meglio le necessità del nostro corpo.

Quando la luna è in fase calante, come adesso, le nostre energie sono più introspettive ma il nostro corpo tende invece ad espellere più facilmente le tossine, a buttare fuori gli elementi di scarto.

La Naturopatia è un approccio che non forza mai il corpo, anzi tende ad assecondarlo e appoggiarlo nei suoi processi naturali. Possiamo approfittare di questo momento propizio per aiutarci nella detox primaverile e lavorare con piante e fiori di Bach che lavorino nella stessa direzione.

Da bravi mammiferi quali siamo, stagioni e ciclo lunare hanno su di noi un impatto maggiore di quello che pensiamo. Riallinearsi a questi ritmi primordiali equivale a riconnetterci alla nostra parte più istintiva e selvaggia.

Ti piacerebbe saperne di più?

🍃 Christine 🍃

Art by

🌖

18/03/2024

La felicità di quando spunta un nuovo bocciolo..

Prendersi cura di una persona, di una pianta o di un progetto ha per me la stessa finalità: vederli sbocciare. Non che sia un obbligo o una meta da raggiungere ad ogni costo ma l'esistenza stessa è un continuo nascere, fiorire, sforire e morire .

A parer mio, parte della nostra ragion d'essere sulla Terra è compiere ciò che siamo venuti a fare, realizzare la nostra missione di vita ovvero sbocciare.

Spesso non ricordiamo neanche più quale sia il nostro potenziale ed è questa la vera sfida per me: ricordare chi siamo e qual è il nostro compito. Brillare al massimo del nostro splendore, emanare la nostra fragranza unica ed irripetibile, per quanto ci siano sempre alti e bassi come la Natura insegna.

La fioritura è un momento speciale in cui c'è speranza e tutto è possibile. Il seme sta rivelando ciò che custodiva e lo sta offrendo in dono al mondo.

Spring is coming! 🌸

17/03/2024

[🇬🇧👇🏽]

Quando perdiamo una persona cara, il mondo sembra crollarci addosso. Per fortuna ci sono i fiori di Bach a sostenerci, confortarci, lenire il dolore dell'Anima.

Mi è successo di recente e, come ogni volta che uso i fiori su di me, sono estremamente grata di avere questo preziosissimo strumento di guarigione dall'enorme potenziale evolutivo.
Le emozioni sono sacre e utili, sono le nostre acque interne, ma a volte rischiamo di annegarvi dentro se il mare è troppo mosso. Grazie fiori, grazie Dr. Bach 🙏🏽🌸

When we lose a dear one, emotions can feel overwhelming. We feel a lot and too strong, we nearly drown in our own inner waters.
Thankfully we have the incredible tool of Bach flowers helping us sooth our pain and providing comfort to our Soul.

It happened to me recently. As I started feeling my inner sour wound bleeding, I remembered of flower essences. Soon after, gratitude was pouring out of me.
So blessed to have this knowledge and to share it with you all ❤️
Thank you flowers, thank you Dr. Bach 🙏🏽🌸

🌸

01/09/2023

Branchi di maschi..che violentano una ragazza, che uccidono a calci una capretta..branchi di maschi. Branchi di deficienti.

La cosa fa riflettere, non che tutti i maschi siano così, ovviamente, ma sul fatto che siano sempre branchi di maschi.
L'idea tossica di mascolinità che ancora gira, il voler sopraffare e commettere soprusi su chi è indifeso, tutti contro uno, la più grande delle vigliaccate.
Ancora questa mentalità da nonnismo e da legge del più forte, del volere del (capo)branco a cui si assoggetta il singolo, che perde ogni barlume di coscienza e discernimento.

Ma anche uomini singoli, che commettono femminicidi quasi ogni giorno, che torturano e uccidono animali, anche con cuccioli al seguito, crudelmente e senza alcun motivo. Siamo alla deriva del maschile, l'estrema incarnazione del macho che rade al suolo il Femminile inteso come donne, pianeta Terra e anche ciò che di delicato ed empatico, dedito alla cura dell'altro, possa esservi in lui.

Uomini sani di mente, non sentitevi minacciati da queste riflessioni perché lo sappiamo che non siete tutti così, ma deve partire da voi il cambiamento del paradigma maschile.
Non dovete "prendere distanze" come se la cosa riguardasse direttamente voi, ma destrutturare questo schifoso patriarcato deve passare necessariamente in primis da voi perché solo voi potete contribuire a costruire, incarnare e diffondere una nuova immagine di un maschile sano, equilibrato, in ascolto ed empatico.

Noi donne saremo qui a sostenervi e faremo del nostro meglio per crescere figli maschi che incarnino questo nuovo maschile che però deve avere dei punti di riferimento, modelli da cui prendere esempio. La rivoluzione del maschile, la creazione del nuovo paradigma, deve partire da voi, fra di voi.

Ribellatevi!!

Art by

✋

09/05/2022

❤ Oggi vi presento la Malva, la pianta che meglio rappresenta le energie dell'archetipo materno: dolce, lenitiva, emolliente.
Una tazza di Malva è un caldo abbraccio che lenisce ogni irritazione.

🌸 È una delle piante più conosciute e richieste in erboristeria, da molti definita "la panacea per tutti i mali". Utile per grandi e piccini, non ha controindicazioni.

🌙 Effettivamente è molto utile in tutta una serie di disturbi che hanno a che vedere con l'infiammazione delle mucose, soprattutto quelle gastroenteriche e respiratorie. L'effetto della Malva è rinfrescante e calmante e, nonostante abbia blande proprietà lassative, è una pianta ideale da utilizzare in luna crescente per il suo effetto nutritivo e calmante.

🍵 L'infuso è il metodo migliore per beneficiare delle sue qualità e, nonostante talvolta sia consigliato anche il decotto (il metodo di estrazione nel quale si fa sobbollire la pianta per qualche minuto) io lo sconsiglio perché rovinerebbe i delicati fiori.

Per estrarre al meglio le sue mucillagini meglio la macerazione in poca acqua fredda a cui aggiungere in seguito acqua calda per una classica infusione.

👇Fatemi sapere se la conoscete e in quali modi la utilizzate!

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Janub Sina
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